• Större textstorlekStörre textstorlekReguljär textstorlek

Som du antagligen har märkt innebär puberteten alla möjliga förändringar, bland annat hur din kropp ser ut och till och med hur du tycker att den luktar. Dessa förändringar är en normal del av att bli kvinna, men många flickor oroar sig för dem.

Luktar jag illa? Syns det?

Många tonårsflickor undrar om de luktar i sina intimområden eller om folk märker att de har mens. En del undrar om de ska använda duschmedel, deodoranter eller andra produkter för att känna sig renare och fräschare. Men är dessa produkter effektiva och behöver flickor dem verkligen?

Realiteten är att en tonårsflickas intima område under normala omständigheter inte avger lukter som andra människor kan känna. Om tonårsflickan har en infektion, t.ex. bakteriell vaginos, kan hon märka en obehaglig fisklukt. I så fall bör hon rådgöra med en läkare. Men det är osannolikt att omgivningen kommer att märka lukten.

Om du byter dina bindor och tamponger ofta, badar eller duschar dagligen och bär rena kläder kommer ingen att märka lukten.

Vaginaldusch, deodoranter och feminina sprayer

Vaginaldusch, deodoranter och feminina sprayer får förmodligen det vaginala området att lukta fräscht och rent. Douching är en tvättning av slidan, vanligtvis med en färdigförpackad blandning av vätskor. Du bör aldrig spola om inte din läkare har gett dig instruktioner om det. Dessa produkter kan orsaka allergiska reaktioner, irritation och till och med vaginala infektioner.

Kvinnliga sprayer och deodoranter är också oönskade. De är ofta starkt parfymerade och kan, precis som duschmedel, orsaka allergiska reaktioner, irritation och infektioner. Din vagina har sitt eget naturliga rengöringssystem som eliminerar bakterier, så du behöver inte använda några kemikalier för att hjälpa den.

För att behandla lukt som orsakas av infektioner behöver du inte använda en spray, du behöver ett receptbelagt läkemedel för att behandla infektionen i stället för att försöka dölja den. Om du tror att du har en infektion ska du uppsöka en gynekolog eller läkare omedelbart.

Det är lätt att hålla din vagina ren utan att den luktar som en blomsteraffär. Det räcker med att tvätta varje dag med mild tvål och mycket ljummet vatten. Duscha dagligen; under menstruationen kan du ta varma bad i stället för att duscha dagligen, vilket kan hjälpa till att minska menstruationskramperna och få dig att känna dig ren.

Vad mer kan jag göra?

Ta på dig bomullsunderkläder, särskilt om vädret är varmt. Detta håller dig sval eftersom bomull och andra naturfibrer gör att huden andas bättre.

Under menstruationen bör du byta dina bindor eller tamponger ofta. Det är en bra idé att ha ett extra byte av underkläder i ryggsäcken. På så sätt kan du byta om du blir smutsig.

.