Jag hade visserligen aldrig för avsikt att publicera det här, haha – jag inser att du vanligtvis inte kommer till GG för att få mer information om preventivmedel! (Och om du inte är en av de läsare som specifikt begärt mer information om det här ämnet, kan du vara säker på att vi kommer att vara tillbaka med ordinarie program imorgon-haha!)

Hursomhelst, förra veckan, efter att jag skrivit om hur mycket min hud klarnade efter att ha slutat med p-pillret, fick jag en flodvåg av direkta meddelanden och mejl om min erfarenhet av kopparspiralen (icke-hormonell), som jag nyligen bytte till i stället för p-pillret.

När jag personligen undersökte kopparspiral hade jag alla dessa frågor och mer därtill, och den enda legitima information jag kunde hitta var på skissartade internetforum från 2005. (VARFÖR!?) Så när jag hörde från er alla visste jag att jag var tvungen att skriva det här inlägget!

Det visar sig att så många av er sitter i samma båt – ni vill komma bort från de syntetiska hormonerna som följer med p-pillret och börja vara mer uppmärksamma på vad jag stoppar in i min kropp – från preventivmedel, till skönhetsprodukter och mat.

Jag vill börja med att säga att jag är fullt medveten om att p-pillret är en gudagåva för så många kvinnor. Om det du gör just nu fungerar utmärkt för dig, så fortsätt för all del med det du gör!

Min anledning till att jag publicerar detta är inte att övertyga någon om att ändra sina vanor (och jag är absolut inte en hälsovårdare!) Det finns ingen rätt eller fel metod – det beror verkligen på din kropp. Men jag insåg att det finns en brist på information där ute i allmänhet om just detta ämne, och om jag kan hjälpa bara en person genom att dela min historia – ja, det är så värt det!

Så nedan svarar jag på alla dina frågor om min erfarenhet av kopparspiral!

Hur och varför valde du kopparspiral?

Jag hade tagit p-piller i mer än ett decennium och hade alltid kämpat med en massa negativa biverkningar. Jag hade provat så många olika sorters med olika hormonnivåer, och senast stod jag på lägsta möjliga dosering.

Vad jag inte helt förstod var hur mycket det påverkade min hud i synnerhet på grund av vad jag nu vet var en hormonell obalans. (Återigen, jag skrev mer om det här).

Jag gillade inte heller att p-piller sätter syntetiska hormoner i kroppen, vilket jag vet är allmänt accepterat och det finns så många fördelar med att ta p-piller för många kvinnor, men det var något med hela den här grejen med fejkade hormoner som inte kändes bra för mig personligen. (Återigen, personligen är ordet här.)

Vad är för- & nackdelarna med kopparspiral?

För tidens skull, och eftersom jag inte är läkare, kommer jag inte att räkna upp alla för- och nackdelar här – dessa bör diskuteras utförligt med din vårdgivare, men de viktigaste för- och nackdelarna som stod ut för mig var:

Pros: Det är den mest effektiva typen av preventivmedel som finns, du kan ställa in det och glömma det i ÅR och det slutar fungera så fort du tar bort det. Insättningsprocessen tar bara några minuter, och den är praktiskt taget omöjlig att upptäcka om den placeras på rätt sätt. Det är också gratis och kan spara tusentals dollar i det långa loppet jämfört med p-piller.

Skojfråga: Spiraler är populära i Europa – men betraktas fortfarande som mystiska i USA.

Konsekvenser: Ja, menstruationerna är tyngre och längre än på p-piller, och många kvinnor upplever en hel del smärta när den sätts in. Dessutom, även om detta är motsatsen till vad jag upplevde, ser många kvinnor faktiskt en förbättring av sin hud när de tar p-piller eftersom p-piller hjälper till att balansera hormoner som kan vara ur balans. (Fast p-pillret kan också IM-balansera dina hormoner, som i mitt fall!) Eftersom spiralen inte innehåller några hormoner kommer du i princip inte heller att uppleva några av dessa ”goda” biverkningar som förknippas med p-pillret.

Var ingreppet smärtsamt? Hur lång tid tog det?

Det är här som erfarenheterna varierar MYCKET från person till person.

Jag ska vara öppen och ärlig med att jag har insett att jag har en högre smärttolerans än de flesta människor, så jag var egentligen inte så nervös när jag gick in i det. (Vilket kanske var det som hjälpte!)

Förfarandet för mig var definitivt obekvämt, men jag skulle inte beskriva det som ”smärtsamt”. På en skala från 1-10 skulle jag nog ge det en 3-3,5. Det känns bara som en riktigt svår menskramp och sedan är det över på några minuter. Inte alls illa. Å andra sidan hade jag också en vän som svimmade på bordet på grund av smärtan – så det är klart att du återigen ska ta allt detta med en nypa salt!

En sak som jag tror gjorde en enorm skillnad: Min läkare lät mig komma in på ultraljudsdagen för hennes väntande patienter och använde ultraljudet för att se till att hon hade mätt och placerat den perfekt. Vad jag förstår beror mycket av obehaget på felaktig placering. Hon rådde mig också att äta frukost (smärta på tom mage gör ingen nytta!)

En hel del av er sa att ni hade hört att spiraler är mer smärtsamma om man ännu inte har fått barn, vilket är upp till tolkning – jag har hört argument åt båda hållen, och jag tror att det förmodligen finns EN del sanning i det, men min läkare trodde egentligen inte att det skulle vara någon stor skillnad. Detta varierar verkligen från person till person oavsett om man har fått barn eller inte.

Hur lång tid tog det att känna sig normal efter att ha fått den insatt?

Den första dagen är definitivt den krampaktigaste, men det är inget som inte är uthärdligt. Jag körde hem mig själv direkt efteråt och sedan promenerade vi till brunch. Jag tog en Advil och det gick bra! Resten av dagen tog jag det lugnt i soffan och undvek alla fysiskt ansträngande aktiviteter, men kände mig helt normal efter några dagar.

Är dina menstruationer mer smärtsamma och tyngre?

Där spiralen får det sämsta ryktet är på grund av biverkningarna av smärtsamma och tunga menstruationer, men en sak man ska komma ihåg är att de flesta kvinnor går från p-piller direkt till spiral utan att riktigt veta hur en ”normal” menstruation känns. Jag gick ungefär tre månader mellan p-piller och spiral, så jag kan säga att jag upplevde flera ”normala” perioder, och mina ”spiralperioder” är inte mycket annorlunda. Är de tyngre än när man tar p-piller? Självklart är de det! Är de fruktansvärt värre än min naturliga menstruation? Definitivt inte. Detta kan vara TMI – men för mig är det värt att gå igenom några extra tamponger att inte ha pillrets biverkningar.

Även värt att notera: Min läkare sa att de första menstruationerna är de värsta och att de blir lindrigare med tiden.

Hur mycket kostar det?

Det bästa är att kopparspiralspiralen är gratis för de flesta försäkringar!

Vem är din gynekolog i Chicago?

Hennes namn är Dr. Jahedi på Advanced Gynocology. Hon och hennes personal är helt INCREDIBLE och jag kan inte säga tillräckligt med fantastiska saker. Hennes kontor ligger i Skokie (jag brukade jobba där uppe, därför började jag gå till henne) men jag vägrar att flytta läkare eftersom jag älskar henne så mycket. Varje gång jag går dit känns det som om jag tar igen mig med mina flickvänner istället för att gå till gynekologen. (Jag menar, vem annars kan säga det?) Jag har till och med betalat för uber dit en gång när Neal hade bilen för jobbet – vilket jag inser är lika dyrt som att uber till flygplatsen, men det är ändå värt det för mig!

Allmänna intryck:

Personligen är jag absolut, 100 % nöjd med mitt beslut. Även om det är vanligt att höra talas om ”smärta” och ”tunga menstruationer” – enligt min erfarenhet är det ovanligt att höra att någon var tvungen att få den borttagen helt och hållet. Till och med min väninna som jag nämnde ovan och som svimmade på bordet när hon fick sin sattes in? Hon älskar det nu och säger att det är ett av de bästa besluten någonsin. Min läkare sa att hon har satt in massor, men bara haft en som hon var tvungen att ta bort på grund av biverkningarna!

Hur som helst, kom ihåg att jag inte på något sätt gör en rekommendation åt det ena eller det andra hållet – det är alltid bäst att prata om fakta med din läkare för att avgöra vad som passar bäst för dig och din kropp.

Jag hoppas att det här inlägget var till hjälp! Om du har fler frågor är du välkommen att lämna dem nedan! Kom ihåg att du kan skicka in ALLA frågor för framtida ”Fråga Jess”-inlägg på det här formuläret!