Vatten är något som alla behöver dricka, eller hur? Det har visat sig att bebisar får all den vätsketillförsel de behöver från bröstmjölk eller modersmjölksersättning under de första månaderna.

Finn reda på när det är okej att börja ge din bebis vatten och varför det är viktigt att inte ge din bebis vatten förrän han eller hon har börjat äta fast föda. Dessutom får du svar på vanliga frågor om hur du på ett säkert sätt kan ge ditt barn vatten när det är dags.

Vid vilken ålder är det okej att ge ditt barn vatten?

Vatten rekommenderas inte för ditt barn under de första sex månaderna. Tills ditt barn börjar äta fast föda får det allt vatten det behöver från bröstmjölk (som faktiskt består till 80 procent av vatten) eller modersmjölksersättning. När ditt barn har fyllt 6 månader kan du börja erbjuda lite vatten.

Varför ska du inte ge vatten till ditt barn under 6 månader?

För barn under 6 månader kan vattendrickande leda till diarré och till och med undernäring.

För ammade barn kan introduktionen av vatten leda till att barnet ammar mindre eller slutar amma helt, vilket leder till undernäring. Mindre frekvent amning kan i sin tur leda till att bröstmjölkstillgången också minskar.

Hur och när introducerar du vatten till ditt barn?

Det bästa sättet att introducera vatten till ditt barn (som är 6 månader eller äldre) är att ge henne en liten mängd i en nappmugg. Tvinga henne inte att dricka vattnet om hon avvisar det.

Ditt barns behov av vätska kommer att öka när hon börjar äta fast föda.

Det är därför som tiden när du börjar ge fast föda också är en bra tid att långsamt introducera vatten. Genom att gradvis ge ditt lilla barn vatten får det också en chans att vänja sig vid vattnets enkla smak.

Driva vatten hjälper också ditt barn att utveckla hälsosamma vanor. Att ge ditt barn juice rekommenderas inte, eftersom det kan leda till att hon blir sugen på sötade drycker, vilket kan leda till att hon senare blir överviktig eller fet.

Är det okej att blanda modersmjölksersättning med vatten?

Det är okej att blanda modersmjölksersättning i pulverform med vatten. Var bara noga med att följa tillverkarens riktlinjer för hur mycket vatten som ska tillsättas.

Vad som är farligt är att tillsätta extra vatten till modersmjölksersättningen. Att späda ut modersmjölksersättningen eller ge ditt barn vatten utöver modersmjölksersättningen kan leda till ett tillstånd som kallas vattenförgiftning.

Den som spädar ut modersmjölksersättningen utöver tillverkarens anvisningar minskar de näringsämnen som ditt barn får i sig. Detta kan leda till långsammare utveckling, elektrolytobalans och eventuellt kramper.

Se till att följa tillverkarens anvisningar när du blandar modersmjölksersättning och ta del av dessa riktlinjer för modersmjölksersättning.

Behövs kranvatten kokas för spädbarn?

En del av kranvattnet kanske inte är tillräckligt rent för ditt barn. Kontrollera med din lokala hälsovårdsmyndighet om du är osäker på kvaliteten på kranvattnet i ditt hem.

Om vattnet inte är säkert kan du använda vatten på flaska i stället, eller koka kranvattnet för att blanda det med modersmjölksersättning eller för att ge det till din bebis när han eller hon är över 6 månader gammal.

För att koka kranvatten, koka upp kallt vatten i 1 minut. Ställ det sedan åt sidan för att svalna till rumstemperatur i cirka 30 minuter innan du använder det. Det är en bra idé att testa vattnet på din handled för att försäkra dig om att det har rumstemperatur innan du ger det till ditt barn.

Skall du ge vatten till ett uttorkat barn?

Ditt barn kan bli uttorkat om det har feber, kräks, har diarré eller av vissa andra skäl.

Vissa tecken på uttorkning kan vara

• en torr mun

• mindre våta blöjor

• nervositet

• sömnighet

• sömnighet

• en mjuk punkt på huvudet.

Om du misstänker att ditt lilla barn är uttorkat ska du inte ge barnet vatten. Den bästa vätskan för att hålla ditt barn ordentligt hydrerat är bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Kontakta ditt barns sjukvårdspersonal direkt om du misstänker att ditt lilla barn kan vara uttorkat. Vårdgivaren kan föreslå en rehydreringslösning, droppar, vitaminer eller mineraler i sirapsform eller läkemedel för att ge ditt barn vätska.

Skall du ge ditt ammande barn vatten under varma dagar?

Ditt barn behöver inte vatten före sex månaders ålder även om det är en varm dag och/eller om du bor i ett varmt klimat. Det bästa alternativet är att hålla ditt barn hydrerat med bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Vad är vattenförgiftning hos spädbarn?

Vattenförgiftning, även kallad hyponatremi, är ett tillstånd där natriumnivån i blodet blir onormalt låg. Att dricka för mycket vatten kan orsaka detta tillstånd.

En bebis som får vatten under 6 månaders ålder kan löpa risk för detta tillstånd.

Symtom på hyponatremi kan inkludera

• illamående/kräkningar

• huvudvärk

• förvirring

• dåsighet

• irritabilitet

• kramper.

Vattenförgiftning kräver akut läkarvård och behandlingen kan omfatta intravenösa elektrolyter eller läkemedel. Kontakta ditt barns sjukvårdspersonal om du märker något av de symtom som anges ovan eller om du har några farhågor om vattenförgiftning.

Även om det kan verka ofarligt att ge ditt barn vatten rekommenderas det inte förrän ditt lilla barn är 6 månader gammalt. Ditt barn får alla näringsämnen och all vätsketillförsel som det behöver från bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Med alla dessa matningar kommer du också att göra många blöjbyten. För att göra uppgiften lite mer givande kan du ladda ner Pampers Club-appen för att få belöningar för dina Pampers-köp.

Hur vi skrev den här artikelnInformationen i den här artikeln är baserad på expertråd som finns i betrodda medicinska och statliga källor, till exempel American Academy of Pediatrics och American College of Obstetricians and Gynecologists. Du hittar en fullständig lista över de källor som använts för den här artikeln nedan. Innehållet på den här sidan ska inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med sjukvårdspersonal för fullständig diagnos och behandling.