Vad händer i min kropp?

Gå bra? Kan du se det än? En liten babybula kan nu vara synlig när din livmoder växer uppåt och utåt. Om du har känt att du måste kissa mycket bör det sluta när livmodern flyttar sig bort från din urinblåsa. Det ska förresten inte göra ont när du kissar. Om det gör det ska du gå till din läkare, eftersom du kan ha en urininfektion.

Under tiden pumpas det mycket mer blod runt ditt bäckenområde och en del kvinnor tycker att det skickar deras sexlust genom taket. Det kan också göra att du känner dig mer törstig. Så drick mer vatten eller ha mer sex – det är upp till dig! Sex under graviditeten är helt säkert, om inte din barnmorska eller läkare har gett dig andra råd.

Infektionsvarning

Det är omöjligt att undvika kontakt med alla infektioner när du är gravid – men det finns sätt du kan skydda dig själv och barnet från många skadliga virus och bakterier:

1. Försök att undvika kontakt med någon som har vattkoppor eller röda hund – prata med din läkare eller barnmorska så fort som möjligt om du tror att du kan vara smittad.
2. Delegera tömningen av kattlådan, eftersom avföringen kan innehålla en bakterie som kallas toxoplasma gondii. Detta kan orsaka en infektion som kallas toxoplasmos som kan skada ditt ofödda barn.
3. Du kan också få toxoplasmos från vissa livsmedel. Livsmedel som bör undvikas under graviditeten är bland annat otillräckligt tillagat kött, saltade köttsorter som salami samt opastöriserad getmjölk och ost.
4. Sök råd innan du reser till ett område som drabbats av zikaviruset, eftersom viruset kan orsaka fosterskador.

Läs mer om infektioner under graviditeten.

Coronavirus

Alla gravida kvinnor bör följa regeringens råd om coronavirus:

• Råd om social distansering för alla i Storbritannien. Gravida kvinnor anses vara en sårbar grupp och bör vara särskilt stränga när det gäller att följa sociala distanseringsåtgärder.

• Riktlinjer för individer och hushåll med möjlig coronavirusinfektion.

• NHS Coronavirus (COVID19) guidance

Tandningsbekymmer

Har du fått svullet, smärtsamt och blödande tandkött? Det är vanligt under graviditeten. Dina tänder är mer benägna att bli täckta av klibbigt plack, och om det inte avlägsnas kan det leda till tandköttssjukdomar. Detta beror på dina graviditetshormoner – du kan i stort sett skylla allt på dina hormoner under de kommande sex månaderna!

Den goda nyheten är att du kan få gratis tandvård från NHS under graviditeten och i ett år efter att ditt barn har fötts. Du måste be din läkare eller barnmorska om ett intyg om undantag från mammaledighet.

Borsta upp

Du kan redan grunderna – rengör tänderna två gånger om dagen, undvik sockerhaltiga mellanmål och drycker och rök inte, för då förvärras tandköttssjukdomen ännu mer.Men visste du också att…

• en mjuk tandborste är bäst för känsligt tandkött
• att skrubba bort kan få ditt tandkött att blossa upp, så borsta i mjuka cirklar, uppåt och nedåt
• om du är sjuk kan du skydda dina tänder genom att skölja munnen med vatten, eftersom detta sköljer bort den skadliga syran i dina kräkningar
• Det är bäst att undvika munvatten som innehåller alkohol när du är gravid, men det finns alkoholfria alternativ som hjälper till att minska plackanDet finns fler tips här

Symptom på graviditet i andra trimestern (vid 13 veckor)

Glansvärt nog har vi vinkat farväl till den knepiga första trimestern. Med lite tur kan du nu njuta av din graviditet utan att vara sjuk eller rusa iväg till toaletten var femte minut! Naturligtvis kommer det att finnas problem, men du bör inte ha ont, och om du har det bör du gå till din läkare eller barnmorska så snart som möjligt.

Dina graviditetstecken kan vara följande:

• svullet och blödande tandkött (se rutan ”Borsta upp”)
• Smärtor på sidan av din mage som orsakas av din expanderande livmoder (så kallade ”round ligament pain”)
• huvudvärk
• näsblödning
• uppblåsthet och förstoppning
• smältningsbesvär och halsbränna
• öda bröst
• benkramper
• hettokänsla
• svimning
• svullna händer och fötter
• urininfektioner
• vaginalinfektioner
• mörk hud i ansiktet eller bruna fläckar – detta kallas chloasma eller ”graviditetsmask”
• gråare, fläckig hud
• tyngre och glansigare hår
• symptom från tidigare veckor, t.ex. morgonsjuka, konstiga graviditetslängtan, ökat luktsinne, humörsvängningar, vitt mjölkaktigt graviditetsutflöde från slidan och ljusa fläckar (sök läkarhjälp vid eventuella blödningar)

Tommy’s, baby charity, har ytterligare en lista över vanliga symtom.

Hur ser mitt barn ut?

Ditt barn, eller foster, är cirka 7,4 cm långt från huvud till botten, vilket är ungefär lika stort som en fin mogen persika. Vikten är cirka 25 g, vilket är lika tungt som en tandborste med tandkräm på.

Ditt barns äggstockar eller testiklar är fullt utvecklade inuti och de sista finjusteringarna görs på utsidan. Barnet rör sig runt och gör en konstig dans. Till en början är rörelserna väldigt ryckiga och slumpmässiga men sedan börjar de se mer avsiktliga ut. Du kommer inte att känna sparkar och slag förrän runt vecka 17. Vissa bebisar suger på tummen i livmodern. Det är så gulligt, men det tjänar faktiskt ett syfte eftersom det hjälper till att utveckla deras sugreflex. De kommer att behöva detta när det är dags för matning i den stora världen.