Halle Berry, 52 år gammal, har en hud som är flera decennier yngre: slät, glödande och utan rynkor. Under helgen avslöjade den felfria stjärnan några av sina hudvårdshemligheter – och de innefattar motion och en hudvårdsprodukt som hon svär på är ”magisk”.

© Taylor Hill – Getty Images Halle Berry, 52, avslöjade nyligen i en Instagram-live att hemligheten bakom hennes ungdomliga hud innefattar motion och en hudvårdsprodukt från hennes estetiker, Olga Lorencin.

I Berrys PHIT TALKS, ett regelbundet inslag som hon har på sitt Instagramkonto och som handlar om allt som rör hälsa, välbefinnande och skönhet, förklarade skådespelerskan att träning är grundläggande för att få fin hud.

”Jag tror verkligen att träning är så relaterat till hälsosam hud och hur du inte bara känner dig utan också hur du ser ut. Cardio. Cardio Cardio Cardio. Att få blodet att röra sig i kroppen är så bra för din hy”, sa hon. Berry hävdar att hon faktiskt har sett sin hud förändras under årens lopp genom att få igång sitt hjärta. ”Svett, och kinderna blir naturligt röda”, tillade hon.

Vetenskapen stöder henne i denna fråga. Faktum är att forskningen har funnit en koppling mellan motion och anti-aging på cellnivå. En nyligen publicerad studie i tidskriften Preventive Medicine visade att personer som tränade intensivt – vilket motsvarar att jogga 30-40 minuter om dagen fem dagar i veckan – hade biologiska åldersmarkörer som verkade nästan ett decennium yngre än de som inte tränade alls.

Förutom fitness tillskriver hon sin sensationella hud till hudvårdsgurun Olga Lorencin från Los Angeles, vars klienter även omfattar Jessica Alba och Eva Mendes. Berry avslöjar att hon har gått till Lorencins klinik i nästan 18 år, och estetikern till stjärnorna har en ny produkt som hon svär på för att få en ungdomlig hud.

Olga Lorencin Ageless Facial in a Box är ”en ansiktsbehandling som du lägger på ansiktet och som fungerar över natten”, förklarar Berry. Du lägger den i två steg: steg ett är en peeling utan sköljning som görs med bärnstenssyra som kommer från sockerrör, och steg två är en återfuktande sömnmask utan sköljning som görs med silversvampsextrakt (som är tänkt att vara ännu mer återfuktande än hyaluronsyra). Applicera den innan du lägger dig, vakna upp och ”du har haft en ansiktsbehandling i ansiktet hela natten”, säger Berry.

Enligt Lorencins hemsida exfolierar masken huden för att släta ut och ljusa upp hy, hjälper till att öka hudens cellomsättning, minskar uppkomsten av rynkor, minimerar och förfinar uppkomsten av porer, jämnar ut hudtonen och återfuktar snabbt.

Olga Lorencins hudvårdsserie (formellt kallad Kinara) finns på Nordstrom och Dermstore, så även om du inte är ute efter en nattmask som Ageless Facial har hon andra masker och produkter som är värda att kolla in, till exempel en rynkbekämpande ögonkräm och en viktlös fuktighetskräm för torr hud.