Nyckelpunkter
- Håligheter är ett av de vanligaste munhälsoproblemen
- Håligheter kan orsakas av ett antal faktorer. Den viktigaste bakterien som spelar en stor roll vid karies är Streptococcus mutans
- Kaviteter är små hål i tändernas hårda yta. De bakterier som finns där skapar syra av socker där
New Delhi: Var och en kan ha drabbats av hål i tänderna i sitt liv. Ett hål kan angripa människor i alla åldersgrupper och får i allmänhet tag i människor som är sötsaksälskare. Var åttonde av tio personer kan drabbas av hål i tänderna. Man måste konsultera läkare om situationen är smärtsam och utom kontroll. Ibland kan man också följa vissa huskurer.
Vad orsakar håligheter:
1. Karies kan orsakas av ett antal faktorer. Den viktigaste bakterien som spelar en stor roll vid karies är Streptococcus mutans.
2. Karies är små hål i tändernas hårda yta. De bakterier som finns där skapar syra av socker där.
3. Ibland bildar mat och bakterier smuts på tänderna som kan kallas plack. Plack tar bort mineraler som så småningom orsakar små hål i emaljen. Plack måste avlägsnas ordentligt eftersom det så småningom kan leda till karies.
Var kan plack bildas?
1. Plack kan bildas i sprickor som finns i tänderna.
2. Det kan också finnas runt fyllningar som är trasiga.
3. Plack kan också uppstå nära tandköttslinjen.
Symtom på karies
Karies är ett av de vanligaste munhälsoproblemen. Några av symptomen på karies kan listas nedan:
1. Tandvärk är ett av de vanligaste symptomen på hålighet. Om ditt barn regelbundet klagar på tandvärk är chansen stor att det lider av hålighet.
2. Om du ibland känner smärta när du tuggar mat kan det bero på att du kan vara hotad av hålighet.
3. Man kan se fläckar på tandytan
4. Ett annat symptom på karies kan vara när vi äter sockerhaltig mat vilket ytterligare leder till smärta i tänderna. Det är dock alltid tillrådligt att konsultera läkaren för bästa medicinska behandling.
Faktorer som påverkar karies
1. Tändernas placering
2. Att förlita sig för mycket på sockerhaltig mat och dryck
3. Att äta för mycket sött vid sänggåendet
4. Ätstörningar stimulerar också håligheter
5. Dålig munhygien kan också utlösa karies
Hemläkemedel mot karies
Ofta varnas vi för att hålla oss borta från sockerhaltig mat sedan vår barndom. Den främsta orsaken är karies. Man måste konsultera läkaren om situationen är utom kontroll. Nedan listas vissa huskurer för att bli av med håligheter:
Vitamin D
Vitamin D hjälper till att begränsa håligheter i tänderna. Livsmedel som är rika på D-vitamin såsom yoghurt, mjölk eller mejeriprodukter måste konsumeras. Solen är den naturliga källan till D-vitamin.
Klöverolja
Användning av kryddnejlikaolja på det drabbade området kan göra underverk eftersom kryddnejlika har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper och därmed hjälper den till att förebygga håligheter. Processen kan appliceras två-tre gånger om dagen.
Garlic
Garlic tenderar att vara en viktig ingrediens för att upprätthålla munhälsan. Rå vitlök hjälper också till att upprätthålla munhälsan. Man måste äta vitlöksklyftorna på tom mage på morgonen för bättre resultat.
Citron
Citron har viss citronsyra närvarande i sig som hjälper till att minska smärta. Man kan tugga citronskiva i några minuter och senare måste man skölja munnen med rent vatten.
Guavablad
Guavablad har en antimikrobiell aktivitet som kan hjälpa till att behandla ett hål. Man kan helt enkelt tugga guavablad eller lägga krossade blad i kokande vatten och blandningen kan användas som munsköljning.
Gröna tepåsar
Grönt te minskar plackproduktionen inne i munnen. Citronsaft och honung ska tillsättas till varmt grönt te och det varma teet ska drickas för bättre resultat.
Saltvatten
Gargla munnen genom att tillsätta salt till varmt vatten och aktiviteterna ska upprepas två gånger om dagen. Saltvatten tar bort klister från tanden och visar sig därmed vara effektivt.
Eggskal
Eggskal hjälper till att ta bort all karies i tänderna. Äggskalen måste kokas i några minuter och sedan torkas. Skalen måste sedan malas ordentligt och bakpulver måste tillsättas till det för att få en pasta. Pastan måste vidare användas tillsammans utan tandkräm.
Disclaimer: Tips och förslag som nämns i artikeln är endast för allmän information och ska inte tolkas som professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med din läkare eller en professionell vårdgivare om du har specifika frågor om någon medicinsk fråga.