Rekommenderat – Effektiva sätt att bli av med en ingrodd tånagel

Taping-metoden
Detta gör det visserligen möjligt för huden runt tånageln att läka, men det åtgärdar inte det underliggande problemet med tånagelkrökningen. Därför anses det vara en tillfällig smärtlindrande lösning för ingrodd tånagel. Detta är en av de minst aggressiva metoderna för att bli av med smärta vid ingrodd tånagel och innebär att man använder en självhäftande elastisk tejp. Tejpen är vanligtvis lika tjock som nagelns höjd och den ena änden fästs i det laterala nagelfalset bredvid den felande nagelkanten. För bästa resultat bör denna ände vara lätt instoppad i nagelfalsen för att lättare kunna dra bort huden. Tejpen dras sedan åt och bör vara tillräckligt lång för att gå snett runt tån. Tejpens andra ände ska kunna nå det motsatta nagelfalsen men placeras snett så att den inte täcker tånageln och tränger ihop tån. För att tejpningen ska vara effektiv måste den göras korrekt och konsekvent. Du kan be din läkare att lära dig hur du använder rätt teknik när du applicerar tejpen. Experter rekommenderar att omtejpning görs en till två gånger i veckan, särskilt om tejpen har förlorat sin klibbighet.

Tape används för att dra bort huden från tånageln

Orthonyxi eller tånagelspänning
Den överlägset effektivaste metoden för att bli av med ingrodda tånaglar. Det är den enda tillgängliga metoden som korrigerar nagelns krökning, grundorsaken till en ingrodd tånagel. Ortonyxi innebär att man använder en liten korrigerande tånagelskena, vanligen av metall eller komposit, som placeras över nagelns yta. Om en metallskena används är kanterna hakar fast på vardera sidan av nageln och dras sedan åt genom att man drar ihop dem. Detta tryck syftar till att dra eller platta ut en nagel som är för böjd och förhindra att dess kanter växer inåt i huden. Det finns också nagelbågar av plast, där de är fastlimmade på nagelytan. Detta hjälper nageln att försiktigt växa på ett mindre böjt sätt. När nagelbandet hålls på i ett antal veckor till några månader kan det permanent korrigera en ohälsosam krökning av tånageln.

Korrigerande tånagelskena

Inte rekommenderat – Tillfälliga, ineffektiva och ohälsosamma sätt att bli av med en ingrodd tånagel

Trimma bort den ingroddade sidan av tånageln
Denna teknik görs vanligen genom att man försöker gräva ut den ingroddade kanten för att sedan trimma bort den ingroddade sidan. Även om detta tillfälligt kan få bort smärtan är det inte starkt rekommenderat eftersom man genom att göra detta bara skär bort den skarpa kanten men inte förhindrar att nageln växer i samma riktning igen. Att gräva bort den ingrodda sidan, särskilt om huden redan har punkterats, kan dessutom öka risken för infektioner och komplikationer.

Avklippning av den ingrodda sidan av tånageln

Bomull eller tandtråd under hörnet av tånageln
Denna teknik innebär att man packar in en liten bomullsbit eller ett snöre av tandtråd under kanten av den ingrodda tånageln. Detta tvingar upp nageln och gör att nagelkanten kan lyftas ut från huden. Bomullen eller tandtråden uppmuntras att bytas ut dagligen, och när den byts ut varje gång kan mer bomull eller tandtråd läggas till för att försöka lyfta upp nagelkanten högre. Detta utförs dagligen tills nagelkanten är synlig. Denna metod avråds från att användas eftersom en permanent omformning av nageln inte kan uppnås, men den kan ge en viss tillfällig lindring av smärtan vid inåtväxande tånagel. Den kan inte betraktas som en långsiktig lösning.

En bit bomull eller tandtråd som placeras under hörnet av tånageln

Klippning av ett ”V” i änden av tånageln
V-klippning innebär att nagelns ände trimmas så att en V-form bildas vid den fria kanten. Detta sägs uppmuntra nageln att växa mot mitten och förhindra framtida fall av att växa inåt. Detta är helt osant eftersom alla naglar växer från basen och uppåt, alltså kommer en V-formad trimning egentligen inte att påverka i vilken riktning din nagel växer.

Skärning av en V-form i tånagelns fria ände

När man inte ska behandla hemma

Kronisk infektion
Om du observerar några tecken på infektion i närheten av den inåtväxande tånageln, som till exempel ett sår med sipprande och dränering, svullnad, smärta och rodnad, som inte försvinner även om vissa hembehandlingar har utförts, kan det vara dags att uppsöka din läkare. Din ingrodda tånagel kan redan ha utvecklats till en kronisk infektion och kan behöva behandlas medicinskt. Din läkare kan också behöva ordinera antibiotika för att behandla infektionen.

Diabetes och dålig cirkulation
Om du har diabetes eller något annat tillstånd som är förknippat med dålig cirkulation är det starkt avrådigt att du utför några hembehandlingar på din ingrodda tånagel. Dålig cirkulation i benen kan minska förnimmelserna, därför kanske du inte har känt någon smärta eller andra besvärande förnimmelser i din tå. Detta gör dig också mer benägen att drabbas av komplikationer och progression av den ingrodda nageln.