Glans, lyster, styrka… några adjektiv som du hör från damerna som svänger sina glödande manar i reklamfilmer. Men för många av oss är det kanske inte vad vi tänker på när vi beskriver vårt eget hår.
Blåttorkning, färgning, strykjärn och hästsvansar tar hårt på håret och lämnar det i behov av extra vård. Genom årstiderna och med åldern tenderar håret att förlora sin hälsosamma glans.
Tacksamt nog är följande behandling med varm hårolja enkel och effektiv för att behandla skadat och torrt hår. Hur enkelt? Receptet nedan kan modifieras ner till EN enkel ingrediens – olivolja.
Varför är olivolja bra för håret?
Likt kokosolja har olivolja använts som hårbalsam under mycket lång tid. Den är unik eftersom den är en av de enda oljor som tillverkas av hela frukten, i stället för bara fröet. Många av anledningarna till att olivolja är hälsosam att konsumera i din kost är också varför den gör ett så bra jobb med att ge näring åt ditt hår och din hårbotten externt.
Olivolja återfuktar håret och ger en dos av antioxidanter och omega-3-fettsyror för att återställa styrka och glans. Om ditt hår är färg- eller värmeskadat, vilket resulterar i ett torrt, halmliknande utseende – är olivolja en total gudagåva. Dess omega-3-fettsyror kan tränga in i hårstrået och ge fukt inifrån för att förhindra brott och se till att håret förblir starkt och silkeslent.
Den innehåller också squalan – en het hudvårdsingrediens som är på tapeten just nu. Förutom att vara fantastisk för huden hjälper squalane också till att vårda ett friskt och silkeslent hår. Squalen – med ett e – finns i cellerna hos djur och växter och är den naturliga formen av .
Den omvandlas till en stabilare molekyl, squalan, för användning i kosmetika och fuktighetskrämer. Och av de tillgängliga växtoljorna innehåller olivolja den högsta koncentrationen av squalen.
Squalan är en otroligt unik molekyl eftersom den är lätt men så vårdande för hår och hud. Det betyder att den gör ett fantastiskt jobb med att återfukta håret och göra det glansigt utan att tynga ner det.
Alla dessa superkonditionerande förmågor hos olivolja utgör ett säkert recept för att ge näring till hår och hårbotten för ett vackert och friskt hår.
Varför gör man en behandling med varm olja?
Varmoljebehandlingar ger många fördelar jämfört med att bara sätta rumstempererad olja i håret. Här är mina fem anledningar till varför jag tar mig tid att göra en varm oljebehandling varannan vecka!
Silkeslent, starkt hår
För det första hjälper uppvärmningen av oljan till en ljummen temperatur den att tränga in i hårstrået. Att göra det lättare för oljan att konditionera varje hårstrå inifrån och ut innebär att din manke blir starkare, silkeslenare och mer lätthanterlig.
Varmare olja är dock inte bättre – du vill inte bränna huvudet! Kontrollera temperaturen på insidan av handleden innan du masserar den uppvärmda oljan på huvudet och genom håret.
Boosta cirkulationen i hårbotten
En annan fördel med en behandling med varm olja är den ökade cirkulationen i hårbotten, tack vare en kombination av varm olja och massage. Att öka den lokala cirkulationen är nyckeln till en sund hårväxt – det säkerställer att varje enskilt hårstrå är friskt och starkt, med början vid roten. En hårbottenmassage kan också stimulera ny hårväxt, vilket resulterar i tjockare och fylligare hår med tiden.
Minimera färg & värmeskador
En hel del av oss förlitar oss på värmestylingverktyg för att göra vårt hår, och utöver det kan det hända att vi också färgar och bleker vårt hår. Att göra detta tillräckligt många gånger innebär att hårstrået går sönder och förlorar fukt, lyster och glans .
När du gör en varm oljemask fylls den fukten på igen och hårets nagelband blir slätare – och det snabbt! Med tiden, när ditt hår blir friskt och starkt, kommer du att se färre negativa effekter av blekning och värmestyling tack vare regelbunden maskering.
Gör dig av med torr hårbotten
Och naturligtvis är en stor del av behandlingen med heta oljor att det direkt känns skönt. Jag tycker alltid att värmen i sig själv är riktigt betryggande. Men den gör mer än att bara kännas bra.
En mask med varm olja kan hjälpa till att lugna ner en irriterad hårbotten, särskilt om orsaken är torr och kliande hud. Olivolja återfuktar hårbotten medan tillsättning av en eterisk olja som rosmarin-, pepparmint- eller tea tree-olja riktar sig mot alla orsaker till mjäll.
Förhindra kluvna toppar
Med tiden, genom att använda en behandling med heta oljor tillräckligt ofta, vårdar och skyddar du ditt hår från skador som kluvna toppar och brott . Dessa två hårproblem orsakas ofta av brist på fukt.
Att säkerställa ett konsekvent schema för behandling av håret med en varm oljemask hjälper till att minska hur ofta du får dem. Detta innebär också att du inte nödvändigtvis behöver punga ut för salongsbetonade behandlingar eller få trimning lika ofta!
Warm Olive Oil Hair Treatment
Du kan använda en mängd olika typer av bäraroljor, men ekologisk olivolja är den enklaste och billigaste att hitta. Dessutom sägs det att den fungerar bra på tjockt hår . Om du inte har olivolja till hands rekommenderar jag även jojoba- och mandelolja. Båda dessa oljor fungerar bra och efterliknar vår kropps egna naturliga oljor.
Här kommer några tips för att modifiera det här receptet för att verkligen skräddarsy din djupa konditioneringsbehandling efter dina exakta behov!
Om du har fint hår rekommenderar Beautylish att du späder ut olivoljan med granatäpplefröolja. Den är mer lättviktig på egen hand än olivolja men ger fortfarande fantastiska fördelar för hår och hårbotten. Om ditt hår är tunnare, tillsätt några droppar eterisk rosmarinolja för att stimulera hårsäckarna.
Efter att ha masserat in den uppvärmda oljan i hårbotten, applicera den i håret och kamma igenom för att mätta hårstråna helt och hållet. Låt den sedan sitta i 30 minuter.
För att verkligen maximera fördelarna med en mask med varm olja, svep in håret med en varm handduk för att se till att oljan håller sig varm eller tillbringa 15 minuter i bastun. Låt den sitta i totalt cirka 30 minuter och schamponera sedan ut oljan för att få ett kommersiellt värdigt slätt och glänsande hår.
Har du lite mer tid? Skäm bort dig själv ännu mer! Kombinera hårmasken med en ansiktsbehandling i hemmet eller ett skönt långt bubbelbad.
Min favorit är att lägga den här masken i håret och sedan ta ett varmt bad. Ångan från badet hjälper till att hålla hårmasken varm och ser till att jag får ut det mesta av de dyrbara fuktgivande minuterna!
Skriv ut
Olive Oil Hair Treatment
Utrustning
-
Handduk eller duschmössa
Material
- 3-5 matskedar olivolja (jojobaolja, mandelolja, sesamolja, avokadoolja och arganolja skulle också fungera)
- 6 droppar rosmarin, lavendel eller melaleuca eterisk olja valfritt
Instruktioner
-
Värma oljan i en värmesäker behållare eller i ett glas som mestadels är nedsänkt i vatten på spisen. Var noga med att inte värma den för länge, eftersom du vill ha den ljummen för applicering.
-
Applicera oljan först i rotändan och arbeta in den i resten av håret med fingertopparna. Ju längre ditt hår är, desto mer olja behöver du.
-
Vira in håret med en varm, våt handduk och låt oljan verka i 20-30 minuter.
-
Shamponera och skölj väl när du är klar.
-
Denna behandling kan göras två gånger i månaden för optimalt resultat.
Detta inlägg har medicinskt granskats av Dr. Jennifer Haley, en certifierad dermatolog med omfattande erfarenhet av medicinsk, kosmetisk och kirurgisk dermatologi. Läs mer om Hello Glows medicinska granskare här. Som alltid är detta inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare.
Foton av Ana Stanciu