Du kan förlora upp till 3 (eller mer) pounds på en dag med denna kraftfulla 5 steg rening.
Syftet med den här rensningen är att släppa gifter, minska surheten och slänga vikt.
Om du bryter ut, får mjäll, känner dig trött mycket, är uppblåst eller har förstoppning, ledvärk, depression, humörsvängningar och helt enkelt inte mår så bra som du vet att du skulle kunna göra, så är det högst sannolikt att du är för giftig och sur.
För mycket syra minskar kroppens:
- Förmåga att reparera skadade celler
- Energiproduktion i cellerna
- Förmåga att ta upp näringsämnen, vitaminer och mineraler
- Det kan också göra dig mer mottaglig för trötthet och sjukdom och framkalla cellmutationer
Syra orsakas av:
- Dieter med mycket animaliska produkter som kött, ägg och mejeriprodukter och lite färska grönsaker
- Processade livsmedel och drycker med kemiska ingredienser: som vitt mjöl, socker, kaffe, energidrycker och läsk
- Kalorilösa (kemiska) sötningsmedel som NutraSweet, Sweet ’N Low, Equal, Splenda eller Aspartam är extremt syrabildande
Denna rening kan hjälpa till att avgifta din kropp, balansera pH-värdet och hjälpa dig att förlora upp till tre kilo på en dag.
Hur man förlorar tre (eller fler) kilo på en dag
Steg 1: Drick mycket vatten
Du vet att du dricker tillräckligt om du går på toaletten var 45:e minut. (De dagliga rekommenderade 8, 8oz. Glas bör få dig att gå på toaletten var 1,5 – 2 timme)
Steg 2: Drick grönt och/eller osött örtte
För att det ska fungera måste ditt te bryggas färskt från påsar eller blad och vara osötad. Inga flaskor. Inga sötningsmedel.
Steg 3: Ät fiberrika alkaliförstärkande livsmedel
Gucumbers, gröna bladgrönsaker, frukter som päron, katrinplommon, äpplen och nötter är de bästa valen för denna rening.
Steg 4: Svettas
För att få blodet i rörelse rör du på dig för att röra om gifterna i ditt system och svettas ut dem. Konditionsträning är en bra start. Efter ett svettigt 30-minuters medelintensivt träningspass tar du ett varmt bad med 1/4 kopp Epsom-salt. Drick mycket vatten medan du badar.
Steg 5: Hemliga vapen (ha ett ess i rockärmen!)
Gröna bönor Om du äter bearbetad, sockerrik eller snabbmat regelbundet har du gröna bönor** till hands. Gröna bönor minskar sockerbegäret snabbt. **konserverade, råa eller frysta gröna bönor fungerar alla
Vill du inte använda gröna bönor för att minska sockersuget? Banaba blad skär suget snabbt och det är bekvämare än att förvara en burk gröna bönor i din handväska eller skrivbord. 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium
Cleanse Boosters för att påskynda dina resultat här är några rensningar jag föreslår. Jag har personligen provat dem. De är naturliga och skonsamma sätt att stimulera ditt system. Undvik allt med kemikalier för att också undvika att skita i byxorna!
Här är några jag rekommenderar som jag för närvarande använder nu (eller har använt tidigare):
COMPLETE BODY CLEANSE
Nature’s Secret Super Cleanse Herbal Supplement Tablets, 200-Count Bottles (Pack of 2)
American Health: Jag rekommenderar starkt detta… särskilt om du tar mediciner som har den fula bieffekten av förstoppning som antidepressiva, smärtstillande mediciner… Detta är en av flaskorna jag hade i videon
SUGAR (CANDIDA CLEANSE)
Jag föreslår att du använder dessa om du konsumerar mycket sockerrika och bearbetade livsmedel och drycker, som läsk, energidrycker, kaffe, snabbmat, glass, bakverk, spannmål, pasta och brödprodukter. Om du tar mediciner dagligen, eller har (nyligen använt) antibiotika är detta rensningen för dig!!!
Renew Life CandiGONE, 1 kit
Now Foods Candida Support Formula, Veg-capsules, 180-Count
Har du tänkt prova detta? Har du en fråga? Lämna en kommentar. Jag vill gärna veta : )
Until dess… Det fungerar, om du jobbar med det!
xxoo
Christina är certifierad holistisk näringsexpert, personlig tränare, & holistisk fitness & hälsocoach. Efter att ha läkt flera personliga hälsoproblem, blivit av med 7 mediciner, & förlorat 40 pund, lär Christina andra hur man blir Happy, Healthy, & Fit snabbt med den mest utsökta maten och minst intensiva träningspass.