Jag var i Yosemite förra helgen. Eftersom jag campade utan mina barn hade jag lyxen av tid. Jag behövde inte laga mat eller officiellt vakta barnen, så jag tog på mig uppgiften att göra upp lägerelden. Jag gjorde många eldar den gångna helgen. Det väckte minnen av de olika eldar jag har gjort genom åren. Och det förstärkte den primitiva längtan efter att hålla våra eldar kollektivt glödande & kontinuerligt tända genom åren. På samma sätt kan eld vara en praktisk metafor för våra liv och vår gemenskap.
Det finns tre enkla ingredienser i en eld – värme, bränsle och syre – som utgör den brinnande triangeln.
En av mina styrkor är att vara djärv och direkt. Detsamma gäller när jag gör upp eldar – jag fokuserade på värmen och bränslet. Tillför mer värme och bränsle och elden blir större. Släng på mer tändvätska. Tillsätt baconfettet från morgonens frukost. Ändå kan detta fokus på värme och bränsle leda till en ljus intensiv låga som toppar briljant och sedan brinner ut och förbrukas av ansträngningen.
Min far gick bort i april förra året. Jag fick samtalet från min syster sent en lördagskväll, den sista gången jag campade i Yosemite. När jag vaknade nästa morgon gjorde jag upp en eld. Jag måste ha tillbringat över en timme på huk vid veden, täckt av rök och kol. Jag försökte med min vanliga metod för värme och bränsle. Jag kunde tända elden, men ingenting jag gjorde kunde upprätthålla lågorna. Jag slet av otaliga sidor från en tidning och gick igenom böcker med tändstickor. Min dotter, som såg min sorg & förtvivlan och desperat ville hjälpa till, gick och hämtade små kvistar och tallkottar som kunde fungera som tändved. Jag satt i rökigheten, blåste på elden och tänkte på min pappa. Mina händer var sysselsatta och det gav mitt sinne fritt spelrum, som växlade mellan ilska, sorg, ånger, tillfredsställelse och lycka över att han hade funnit befrielse från en kropp som han inte längre hade full kontroll över. Så småningom tog någon annan över eldandet, och jag tillbringade resten av morgonen med att titta på lågorna och låta mina tankar vara fria. Jag hade misslyckats med att göra upp en eld, och jag var märkligt nog okej med den obekanta känslan av att ta emot hjälp från någon annan. Att sitta runt elden tillsammans med vänner kändes som en gemenskap som fördes kollektivt närmare med flamman och empati för min sorg.
Fast forward to this weekend where I learned the power of oxygen. Jag lärde mig att sätta ihop tändved och ved till en struktur med en skorsten så att syret kan rusa genom den. Jag lärde mig att noggrant förbereda pappersbollar för att starta förbränningen, följt av ett lager kvistar och tändved, följt av en liten torr bit ved, allt arrangerat runt en skorsten eller teepee. När den första tändstickan tänder pappret kan du vandra iväg, men du måste titta tillbaka ungefär var femte minut. Eftersom de omsorgsfullt byggda kvistarna och vedträden kan kollapsa på den där tipi-konstruktionen, beröva lågan syre och kväva den. Jag lärde mig att vänta, att titta tillbaka och att blåsa luft genom kolen med kraftiga lungor. Det är en skönhet att se flamman tändas på nytt efter en kraftig puff till glöden. Fler instruktioner om hur man tänder en lägereld.
Metapher är kraftfulla. De hjälper dig att lära dig. Och en metaförbyggande eld i hela kroppen – hjälper till att låsa in inlärningen.
Fyrtriangeln av värme, bränsle och syre kan översättas till en personlig fyrtriangel som gör att vi verkligen är livskraftiga och lever ett eldigt och målinriktat liv. Vår personliga eldtriangel är drivkraft, energi och känslor.
Heat är drivkraften för en eld. Det är den häftiga ambitionen eller längtan inom var och en av oss. Vår drivkraft är den del av oss själva som för oss framåt, fortsätter att leva och arbeta och uppleva våra liv fullt ut. Det kan också vara en negativ självkritisk aspekt som driver oss till mer och driver oss att fortsätta. Det är vår motivation och meningen med det vi gör varje dag.
Bränsle är den energi vi behöver för att upprätthålla oss själva. Det kan bokstavligen vara våra matval, som består av en färgglad balanserad tallrik med frukt och grönsaker eller en lika livlig förpackning med glödheta flammande Cheetos eller regnbågslika Lucky Charms. Det inkluderar vår fysiska energihantering av motion och meditation. Och det inkluderar också relationerna runt omkring oss – chefen som bygger upp vårt självförtroende, den bästa vännen som håller våra hemligheter, skvallret på kontoret vars godbitar kan knyta samman eller förstöra, och även rivalen som driver oss till att bli bättre.
Oxygen är känslan och det sätt på vilket vi existerar eller är i våra dagar. (Att vara kontra att göra) Det är förmågan att stanna upp och tålmodigt vänta på att något ska utvecklas. Det är trösten i att inte veta och att vara villig att vänta, eftersom svaret kommer att avslöja sig självt vid någon tidpunkt. Det är förmågan att ge upp kontrollen, att se hur de delar vi har satt på plats kommer att röra sig på egen hand och växa till något annat, och sedan kan vi välja att reagera på detta nya. Vi kan andas och vara. Och så småningom kommer något annat att växa fram. Någon ny glöd, eller flamma, eller ett nytt sätt att vara kommer att föra oss framåt.
Skapa eldar skapar gemenskap
Att samlas kring en varm eld är hjärtat av gemenskap. Det är avkoppling när man gör smores, delar spökhistorier, lyssnar på det mjuka stråkandet av en gitarr medan man solar sig i värmen på halva kroppen. Jag var glad över att kunna bidra till vårt lägrets gemenskap och värme den gångna helgen. Tänk om du kunde hålla din personliga flamma brinnande stark genom att göra det du gör, genom att vara en känsla och genom att upprätthålla din energi över tid. Hur skulle din låga kunna vara till nytta för samhället runt omkring dig?
Vår lägerplats var fortfarande ganska kylig, särskilt när solen började försvinna mitt på eftermiddagen. Vi duckade in i Curry Village och fann de gigantiska eldstäderna tända och försedda med ved. En av eldstäderna pyrde med glödande glöd, men lågan höll på att dö. Jag flyttade det gigantiska gallret och hukade mig nära elden. Jag hade lärt mig att syre behövs, så jag började blåsa. Jag satt där i tio, femton minuter och eldade upp elden med en poker, blåste hårt och flyttade om stockarna för att få ett optimalt luftflöde. Men fortfarande ville den inte tändas. Till slut kom en man som arbetade i närheten med sin bärbara dator över med en hög med klottrade anteckningar och erbjöd sina papper. Jag tog emot hjälpen, knölade ihop pappren och stoppade in dem under mina omsorgsfullt konstruerade stockar. Jag märkte att jag börjar bli mer van vid att ta emot hjälp. Med ett sus av antändning bröt hela eldstaden ut i lågor.
Om du vill ha fler praktiska tips om hur man tänder en lägereld kan du läsa mer från Wilderness Redefined.
Tack till Amara för att hon har läst utkast till det här inlägget.
Hej! Jag är din värd, Tutti Taygerly. Jag har tillbringat mer än 20 år inom produktdesign & teknik och lett team på nystartade företag, designbyråer och stora teknikföretag. Jag lämnade Facebook sommaren 2019 för att fokusera på ledarskapscoaching på heltid. Jag skriver varje vecka om ämnen relaterade till design & coaching.
Jag växte upp i sju länder på tre kontinenter och är bosatt i San Francisco som min hemmabas. Jag spenderar min tid med att vara förälder till två äventyrliga tjejer, läser tvångsmässigt och paddlar ut efter nästa våg.
Om du är nyfiken på coachning och hur det skulle kunna frigöra ditt liv, lär dig mer om vad jag gör.