Bölder orsakas av ett överskott av olja, eller talg, som produceras av talgkörtlarna som finns runt hårsäckarna. När för mycket talg och döda hudceller täpper till hårsäckarna blir de irriterade och inflammerade, vilket resulterar i finnar, vita pormaskar, svarta pormaskar och andra lesioner.
Många av naturens exfolierande egenskaper (tänk: socker eller sand) hjälper till att släta ut huden, men de är inte direkt skonsamma. Mjukare kaffesump exfolierar naturligt död hud och lämnar den silkeslen utan irritation // www.australianskinlaboratory.com.au
Det här är anledningen till att akne är vanligare bland personer med fet hud, men det kan även drabba personer med andra hudtyper.
Det går inte att helt stoppa produktionen av talg, men man kan minska mängden som utsöndras. Det är viktigt att förstå att talgsekret är hudens enda form av naturliga oljor.
De hjälper till att hålla hudens struktur jämn och förebygga åldrande. För mycket skrubbning skrapar bort talgen och torkar ut huden.
Här listar vi några säkra sätt att minska talgproduktionen i kroppen på ett naturligt sätt.
Kontrollera det senaste inlägget i länken i bio för att se de bästa skönhetsdubbarna 🦄💖💸 image via @pinterest / @toofaced
Tvätta ansiktet för att få bort överflödig olja. Det är bäst att använda en mild ansiktsrengöring tre gånger om dagen och klappa ansiktet torrt. Rengör även dina oljiga zoner tre eller fyra gånger i veckan.
Använd ett ansiktsvatten som rengör huden och öppnar tilltäppta porer för att hjälpa huden att andas.
Turkmerik kan också minska oljan som utsöndras av talgkörtlarna. Tillsätt bara gurkmeja till några droppar citronsaft och tillsätt lite vatten för att göra en skrubb. Applicera denna pasta på aknepåverkade områden och låt den verka i 15 minuter. Tvätta av den med ljummet vatten.
Vitamin A är ett viktigt vitamin som behövs för synen, immunförsvaret, frisk hud och god syn. Det används också för att behandla akne. Vitamin A-rika livsmedel inkluderar lever, sötpotatis, mjölk och mjölkprodukter, mörka bladgrönsaker, röda pumpor, torkade örter, torkade aprikoser, myskmeloner, tomater, ägg, mango och morötter.
Prova ansiktstvättar med bensoylperoxid, salicylsyra eller tea tree-olja som huvudingrediens, och använd dem högst tre eller fyra gånger om dagen.
💫 GLOW UP 💫 Bronzed & glowing är den ultimata sminklooken för sommaren 🔥 . . . . . . #makeup #makeuplook #mua #beauty #trends #glowup #glowing #bronzed #makeuplook #makeupinspo #makeupjunkie #makeupmess #makeupaddict #eyes #cosmetics #lipstick #skincare #makeupblogger #instabeauty #lips
Du kan prova kosmetiska behandlingar som peeling och ljusapparater för att minska talgkörtlarnas aktivitet. Även micro needling med radiofrekvens kan hjälpa till att begränsa talgproduktionen.
Undervik fet mat, skräpmat och mejeriprodukter så mycket som möjligt. Ät i stället färska grönsaker och frukter för att hålla hudproblem borta.