Du måste tvätta ansiktet för att avlägsna olja, bakterier, smink och smuts och för att hålla porerna fria. Att tvätta ansiktet enbart med vatten tar bara bort cirka 65 procent av olja och smuts, enligt den kanadensiska utgåvan av Skin Care Guide, så du bör använda tvål när du tvättar dig. När tvålen används felaktigt kan den dock leda till hudirritation, torrhet, klåda och andra biverkningar. Lär dig hur du tvättar ansiktet på rätt sätt med tvål som är utformad för din hudtyp och dina specifika hudvårdsbehov.
Trulla bort håret från ansiktet med ett pannband eller en hårsnodd. Detta håller håret borta från ansiktet och gör att du kan tvätta hela ansiktet, inklusive hårfästet.
Vattna ansiktet med ljummet vatten. Varmt vatten torkar ut huden och kan leda till vävnadsskador och trasiga kapillärer.
Rör tvålen direkt på dina rena händer och använd sedan händerna för att applicera tvålen på ansiktet. Var mycket försiktig så att du inte får tvål i ögonen.
Massera in tvålen i huden i högst 30 sekunder med små cirkulära rörelser. Tryck försiktigt med fingertopparna när du tvättar ansiktet. Om du gnuggar för hårt irriterar du huden och kan orsaka små tårar i de känsliga vävnaderna runt ögon och näsa.
Skölj ansiktet med ljummet vatten tills det är helt fritt från tvål. Gör det genom att hålla händerna i en skål och stänka rent vatten direkt på ansiktet med slutna ögon. Använd inte kallt vatten för att skölja ansiktet, eftersom det är mindre effektivt för att avlägsna tvål än varmt vatten.
Använd en ren, mjuk handduk för att klappa ansiktet torrt. Gnugga inte huden. Känn på huden om det finns några spår av tvålrester, som kan torka ut huden eller utlösa akneutbrott om de inte sköljs bort.
Tip
Välj en tvål som är speciellt framtagen för din hudtyp. Undvik starka tvålar och rengöringsmedel som innehåller parfym eller alkohol; dessa är uttorkande och kan orsaka hudirritation. Välj en hudrengöring som är märkt som icke-komedogen eller oljefri för att undvika att utlösa akneutbrott.