Vi erbjuder interaktiva lektioner i direktsändning på Zoom och Instagram Live, samt förinspelade lektioner i direktsändning på vår YouTube-kanal. Kolla in våra virtuella live-evenemang och födelsedagsfester!

Med Karma Kids Yoga uppmuntras barn att ”leka” yoga och uppleva hur deras andning och kropp rör sig tillsammans på ett roligt sätt!

Karma Kids Yogas filosofi att lära ut yoga till barn ger barnen en mängd olika yogavärdskap som de kan ta med sig från yogaklassen och använda under hela sitt liv. Djur, natur och andra föremål blir levande i våra klasser; när vi rör oss lär vi oss att sträcka ut våra kroppar på nya kreativa sätt. Genom grundläggande och utmanande yogapositioner, partnerpositioner, grupppositioner, yogalekar, mindfulnessaktiviteter, musik och berättelser främjar vi styrka, flexibilitet, koordination och kroppsmedvetenhet. Andnings- och visualiseringstekniker lär oss fokus, avslappning och självkontroll. Karma Kids Yoga-programmet främjar också inre styrka, självförtroende och självkänsla, en känsla av välbefinnande och respekt för andra samt kärlek till sig själv, både inom- och utomhus.