Du kan kontrollera dina sockernivåer när som helst med en kontinuerlig glukosmätare (CGM).
Den gör det möjligt för dig att se mönster i dina nivåer och skickar en varning om ditt socker (glukos) är för högt eller lågt.
Om ditt blodsockervärde är:
- högt – det kan vara ett tecken på hyperglykemi
- låg – det kan vara ett tecken på hypoglykemi
En CGM består av:
- En sensor – en liten enhet som du fäster på din mage och som känner av hur mycket socker som finns i vätskan under din hud, som kallas interstitiell vätska
- En sändare – fäst vid sensorn, som skickar resultaten till en mottagare
- En mottagare – en liten låda som visar dina sockernivåer, som du kan bära i bältet eller i väskan
Du behöver i allmänhet byta ut en sensor var sjunde dag. Vissa modeller kan bäras i flera månader.
Intertitiell vätska sockeravläsningar är några minuter efter dina blodsockernivåer. Detta innebär att du fortfarande måste göra kontroller med fingerstick då och då.
För att få ut det bästa av en CGM måste du titta på den information som den ger dig tillsammans med ditt team.
Hur man får kontinuerlig glukosmätning (CGM)
Du kan köpa en CGM själv
Som en grov vägledning kostar den ca:
- 1 000 pund för en monitor som inte behöver en pump
- 500 pund för en monitor som fungerar med en insulinpump
- 60 pund för sensorer (de räcker i två veckor)
Få en CGM på NHS
Blixtglukosmätning bör vara tillgänglig på NHS för alla som uppfyller vissa kriterier.
Du kan hitta de NHS-flashkriterier som du måste uppfylla på Diabetes UK.
I vissa områden kan det vara tillgängligt för personer som inte uppfyller dessa kriterier. Fråga ditt diabetesteam om du kan få blixtglukosmätning.
Låna en CGM
En del kliniker lånar ut CGM:er under en kortare tid för att hjälpa människor att leta efter mönster i sina blodsockervärden om de har det svårt.
Fråga ditt diabetesteam om de kan göra detta. Du kanske måste vänta om den redan är utlånad.
Lär dig mer om CGM:er på JDRF:s webbplats.