Kramper under graviditeten, särskilt under de första veckorna, kan vara oroväckande. Är de ett tecken på implantation, eller kan de vara tecken på missfall?

Men även om det inte finns några bevis för att implantationskramper förekommer, är det helt normalt att uppleva kramper under tidig graviditet. Men kramper kan också vara en röd flagga som motiverar ytterligare läkarvård. För att hjälpa dig att se skillnaden tar det här inlägget upp:

• Vad orsakar kramper under graviditeten?
• Är kramper ett tidigt tecken på graviditet?
• När är kramper under graviditeten normala respektive oroväckande?
• Vad kan man göra för att hantera smärtsamma kramper under graviditeten?

Vad orsakar kramper under graviditeten?

Och även om forskarna fortfarande försöker ta reda på exakt varför kramper uppträder med ett så brett spektrum av svårighetsgrad, finns det några få orsaker som förklarar varför de uppträder:

• Progesteron: Detta hormon kan slappna av matsmältningsmuskulaturen, vilket leder till förstoppning, matsmältningsbesvär och magkramper.
• Prostaglandiner: Detta är kemikalier som liknar hormoner och kan öka inflammation och smärta.

Är kramper ett tecken på tidig graviditet?

Nej, kramper är inte tecken på tidig graviditet. Det kan vara frestande under de första veckorna av graviditeten, särskilt under väntetiden på två veckor, att skanna din kropp efter eventuella tidiga graviditetssymptom, såsom kramper. Precis som när det gäller premenstruella kramper kan kramper under graviditeten dock helt enkelt betyda att progesteronnivåerna förändras. Eftersom progesteronnivåerna är höga före menstruationen och under de första veckorna av graviditeten är det omöjligt att särskilja dessa möjligheter för att förklara kramper under tvåveckorsväntan.

När är kramper under graviditeten normala?

Det är normalt att uppleva mindre kramper – mild styrka och sällan förekommande – under första och andra trimestern med tanke på de många förändringar som kroppen genomgår under graviditeten.

Kramper under graviditeten kan fortsätta under andra trimestern eftersom det runda ligamentet, som är muskeln som stödjer livmodern, sträcks. När detta ligament sträcker sig kan det leda till kramper samt smärta i underlivet. Denna smärta kan kännas som en skarp smärta eller en matt värk i underlivet.

Det är också så att graviditetshormonerna kan påverka matsmältningen, gaser och förstoppning, vilket kan leda till kramper. Slutligen kan sex leda till obekväma kramper och till och med Braxton Hicks-kontraktioner.

Bottom line? Om du upplever milda kramper då och då kan det förväntas under graviditeten. Men om du vill veta vad mer intensiva kramper kan betyda kan du läsa följande avsnitt.

Är kramper ett tecken på missfall?

Inte nödvändigtvis. Kramper i sig är vanligtvis inte förknippade med missfall, men kramper tillsammans med blödning, brunt flytvätska eller fläckar kan vara en indikation på missfall.

Men det är viktigt att veta att kramper eller blodigt flytvätska inte är definitiva tecken på missfall, och det är absolut möjligt att uppleva dessa symtom och ha en hälsosam graviditet.

Den viktigaste behållningen: Det finns många myter om missfall som fördunklar symtomspotting. Ungefär 25 procent av graviditeterna slutar i missfall, vilket innebär att oddsen är bättre för att inte få ett missfall än att få ett. Så om du fick ett positivt graviditetstest och har kramper, håll utkik efter försämrade symtom och blödning för att veta om du behöver träffa en läkare.

Kan kramper vara ett tecken på tidig förlossning?

Om du upplever intensiva eller konstanta kramper före graviditetsvecka 37 tillsammans med följande symtom är det viktigt att kontakta din vårdgivare om du eventuellt upplever för tidig förlossning:

• Uteruskontraktioner
• Läckage av vattenvätska (fostervatten)
• Låg, dov ryggvärk
• Bäckenpress
• Förändringar i graviditetsutflödet

När behöver jag träffa en läkare om graviditetskramper?

Om du är gravid och upplever starka och/eller frekventa kramper som inte avtar tillsammans med smärta samt intensiva förändringar i buk- eller ryggsmärta är det viktigt att träffa en läkare för att avgöra om någon av följande allvarliga komplikationer föreligger:

• Ektopisk graviditet: Intensiv smärta eller kramper på ena sidan av buken kan vara ett tecken på ektopisk graviditet, vilket är en allvarlig medicinsk komplikation som kräver omedelbar behandlingsinsats.
• Urinvägsinfektion: Lindriga kramper tillsammans med smärtsam urinering och smärta i nedre delen av buken kan vara tecken på en infektion som kan kräva antibiotika.
• Placenta abruption: Smärtsamma kramper som inte avtar kan vara ett tecken på placenta abruption, eller när moderkakan slits loss från livmodern. Detta kan vara ett livshotande tillstånd för dig och barnet, så det är viktigt att söka läkarvård omedelbart om du får denna form av kramper.
• Preeklampsi: Kramper eller smärta i övre delen av buken kan vara ett tecken på preeklampsi. Detta tillstånd kännetecknas också av högt blodtryck och höga nivåer av urinprotein och kräver omedelbar läkarvård.

Hur kan jag lindra smärta relaterad till kramper?

Om du försöker bli gravid och upplever kramper innan du kan ta ett graviditetstest rekommenderas att kvinnor undviker att använda NSAID-preparat under implantationen och i stället använder paracetamol mot smärtsamma kramper eftersom antiinflammatoriska läkemedel kan störa implantation.

Detta är alternativa metoder för att lindra smärta i samband med kramper:

• Varmt bad
• Varmvattenflaska
• Drick mycket vätska
• Sträckning
• Regelbunden träning och graviditetsträning

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath disputerade i neurovetenskap vid University of British Columbia. Hennes forskning omfattar hur stress påverkar den manliga och kvinnliga hjärnan på olika sätt.
Hon tog sig an frågan om könsbias inom forskningen genom att undersöka varför standardbehandlingar för depression inte alltid fungerar vid postpartumdepression. Hennes arbete har behandlats av Vice och Massive Science.