Vi har tidigare diskuterat den mycket grundläggande termodynamikprincipen (i grunden energiöverföringens fysikaliska princip) som är att värmeenergi alltid flödar från varmt till kallt… som ett högre tryck mot ett lägre tryck. Tänk dig en ballong fylld med luft…luften inuti ballongen är under tryck från ballongen som trycker på den…. om du öppnar ballongen rusar luften ut…. luften går från högre tryck inuti ballongen till lägre tryck utanför ballongen. Värme fungerar på samma sätt.

Inuti ditt hem är den varmare luften luft med högre tryck och vill flytta, eller övergå till lägre tryck, kallare luft utanför. Isolering i dina väggar och tak bromsar denna värmeöverföring. Alla bra isoleringsmaterial, t.ex. glasfiber, skumskivor, sprayskum etc., verkar alla för att bromsa värmeöverföringen ut ur ditt hem. Det finns ett direkt samband mellan mängden isolering och mängden värmeöverföring. Ju större R-värde, desto bättre är isoleringen på att bromsa värmeöverföringen. Så R19 är bättre isolering än R13, och R30 är bättre än R19. Ju större R-värde, desto bättre isoleringsvärde.