Spenderade kvällen på Urgent Care med Hudson för hans brutna nyckelben, men jag stressade inte äta eller något.

Dag 8 (tis, Dec 12)

Skippade SWF på grund av Hudsons läkarbesök i morse (men var fortfarande tvungen att bajsa medan appt även efter att ha bajsat hemma 2x i de tidiga morgontimmarna – tack Smooth Move!)

Fem dubbla lemonader.

Tillbaka 15,0 pund totalt (minsta viktförlusten hittills på rensningen – bara 0,1 pund från igår)

Ikväll började jag kämpa. Gjorde kyckling quesadillas till familjen och av någon anledning luktade de AMAZING. Jag var verkligen avundsjuk på att jag inte kunde äta. Det var inte lika illa som kvällsmaten på dag 1 (där jag allvarligt, allvarligt övervägde att kasta in handduken) men jag kände mig bara supertrist över att jag inte kunde äta.

Drippande näsa förvandlades till fullfjädrad trängsel.

Dag 9 (ons, dec 13)

Skippade SWF igen, jag kunde bara inte förmå mig att göra det igen. Bajsade fortfarande 2-3 gånger efter att jag vaknat, men gick direkt till lemonad istället för SWF.

Den i särklass svåraste dagen mentalt. Flera av mina vänner som hade gjort detta före mig sa att dag 9 också var deras svåraste dag. Även om jag vill fortsätta eftersom jag har mycket vikt kvar att gå ner och jag fortfarande är sugen på både dålig och god mat (och jag vill komma till en punkt där den dåliga maten inte lockar mig), så kände jag mig också riktigt ledsen över det faktum att om jag fortsatte skulle jag gå miste om en hel del god julmat (vi har våra två första julaftonsevenemang som kommer i helgen) och det som störde mig mest var att jag visste att familjemedlemmar inte skulle förstå, ogilla, oroa sig, tycka att jag var löjlig, osv. och jag ville inte behöva förklara mig eller känna förakt när jag inte åt vid våra sammankomster och istället drack lemonad.

Den första halvan av dagen var jag verkligen i en mental svacka men på kvällen mådde jag bättre. Jag lagade samma quesadillas till min familj igen och den här gången hade jag inte den där galna längtan efter att äta dem tack och lov.

Förkylningen var verkligen hemsk också, jag var så trångsynt och bara trött på att ha ont i näsan, att inte kunna andas osv. Jag ville bara ha fyra dubbla lemonader på hela dagen, vilket var ganska mycket mindre än vanligt (särskilt eftersom jag hoppade över SWF också), jag var helt enkelt inte särskilt hungrig, jag är inte säker på om det var förkylningsrelaterat eller inte. Drack lite pepparmint te med Thieves vitality också och använde massor av andra oljor både för mitt immunförsvar och för mina känslor. Tog ett detoxbad efter kyrkan också. Använde neti potten. Massor av muntorrhet (munandning från förkylningen förmodligen?)

Reducerat 1,8 kilo till totalt 16,8

Dag 10 (tors, 14 dec)

Reducerat 0,9 kilo till totalt 17,7

Vaknade upp och kände mig mycket bättre, fortfarande lite snusig men inget som liknar den stora trängseln från igår. Hade inte den intensiva lusten att bajsa när jag vaknade (gick fortfarande två gånger efter att jag vaknade, jag hade bara inte den där riktigt starka känslan)

Beslöt mig för att prova SWF efter att ha hoppat över i ett par dagar, men kämpade verkligen för att få ner det. Så otäckt. Jag tror att jag kanske är färdig med SWF och bara håller mig till teet. 10 dagar är det minimum som föreslås för att göra reningen, så detta *kan* bli min sista dag, men jag planerar att fortsätta.

Fortsatt mycket muntorrhet, ville inte ens ha min lemonad på morgonen, drack bara en massa vanligt citronvatten.

Dag 11 (fre, dec 15)

Bit the bullet and did the SWF again, I drink it faster than I had any other morning.

Inte särskilt hungrig idag och drack bara 3-4 av de dubbla lemonaderna. Förkylning/sjuklighet har i stort sett försvunnit men fortfarande mycket muntorrhet

Ögna 0,4 kilo i morse – första gången under den här reningen har jag sett en viktuppgång istället för en viktminskning.

Dag 12 (lör, dec 16)

Det här var definitivt en intressant dag! Och en av de mest logistiskt utmanande. Vi hade vår första julsamling 3,5 timmar bort. Vi reste dit och tillbaka på en dag så jag hade bilresan att ta itu med plus att vara runt massor av smaskig mat. Jag höll dock fast vid min plan.

Att resa med mina reningsgrejer var lättare än jag trodde. Jag packade en väska som innehöll en gallon Ziploc med en skärbräda och kniv, en gallon Ziploc med min juicepressgrej, en påse med min matsked med sirap, en påse med min sked med cayennepeppar, och sedan en burk med sirap, min grej med cayennepeppar, flera citroner, mitt vatten i en kylväska, och en stor Yeti-mugg. Jag funderade på att blanda i förväg eller göra ett koncentrat men bestämde mig för att bara fixa det efter hand och det var verkligen enklare än jag trodde. Jag fixade min drink i bilen flera gånger den dagen och det var easy peasy. Hemma sköljer jag naturligtvis av min sil och sirapssked varje gång jag använder dem – när vi reste slängde jag bara tillbaka dem i sina påsar tills nästa gång så saker och ting var ganska klibbiga och kladdiga (även om de var inneslutna i påsen) i slutet av dagen, men för en endagsresa var det ingen stor grej alls.

De svåraste delarna var 1) att se all den fantastiska maten och vilja äta den och 2) mina farhågor om vad min familj skulle tycka.

Lördagen var definitivt en bra påminnelse om att jag INTE har gått över till en punkt där jag inte önskar dålig mat, för om det inte hade varit för det faktum att jag visste att hoppa tillbaka till att äta utan att lätta på det skulle ha gjort mig sjuk som en hund, så hade jag lätt skyfflat kakor och paj och tårta och tårta med mera i munnen lika snabbt som jag hade kunnat. Jag ville verkligen ha det, men jag höll mig stark. Jag sa bara till mig själv ”nästa år kan jag äta det här om jag vill, i år måste jag jobba på min hälsa”

Familjegrejen… jag känner mig redan som den där konstiga, knasiga hippietjejen och ibland vill jag bara inte ge mer uppmärksamhet åt det. Ja, jag visste att jag skulle blogga om det efteråt och berätta för hela världen, jag ville bara inte riktigt diskutera det under tiden. Jag ville definitivt inte heller höra kommentarer om att rensningar är farliga eller att jag missade något och kunde fuska bara den här gången eller att någon skulle oroa sig eller tro att jag hade en ätstörning eller något annat. Så min plan var att försöka hålla reningen på DL och undvika att nämna den om jag inte var tvungen. Det fungerade utmärkt. Vi har en stor familj så alla äter på olika ställen i huset och det är potluck-stil (så det är inte så att vi alla sitter vid ett bord och skickar runt tallrikarna) så ingen märkte att jag inte åt. Jag försökte inte vara bedräglig eller något och skulle inte ha ljugit om jag hade blivit tillfrågad, men jag ville bara inte väcka uppmärksamhet.

Jag slickade mig i frånvaro på fingret när jag skar upp Parkers mat, men i övrigt drack jag inget annat än min lemonad! Jag är så stolt över mig själv för att jag håller mig till renhållningen även när jag reser och ställs inför mat som jag älskar!

Jag drack min Smooth Move kvällen innan vi åkte och bajsade innan vi åkte, men jag hoppade över min SWF eftersom vi åkte hemifrån klockan 06.00 på morgonen och det fanns inte en chans att jag skulle kunna få det drucket och eliminerat innan vi åkte.

Jag vägde mig inte heller den dagen på grund av den tidiga timmen.

Oh och jag märkte att jag kände mig mätt innan jag hade druckit upp min dubbla lemonad och flera gånger drack jag inte ens upp den. Det var en ny känsla! Vanligtvis brukar jag dricka hela utan problem!

Förkylningen/sjukan är borta och det är den torra munnen också.

Dag 13 (sön, 17 dec)

Skippade SWF igen på grund av kyrkan.

Runnen 1,6 kilo från min vikt dag 10 för totalt 18,8 kilo borta.

Tog nattvarden i morse efter att ha hoppat över förra veckan, jag bestämde mig för att en liten nypa kex och en tsk druvjuice inte skulle förstöra för mig.

Drog ett par dubbla lemonader men också ett par singlar idag eftersom jag återigen upptäckte att jag inte kunde dricka upp de dubbla så jag gick ner till singlar.

Väldigt, mycket kallt hela dagen.

Dag 14 (mån, dec 18)

Reducerat med 1,2 kilo för en totalsumma på 20 kilo borta! Så fantastiskt!

Skippade SWF igen – ingen bra anledning, jag ville bara inte göra det. Jag tittade också på mina siffror och det ser ut som om jag inte går ner lika mycket i vikt dagarna efter att jag gjort en SWF som jag gör de dagar då jag inte gör det. Jag undrar om saltförhållandet jag använder är fel och om min kropp behåller en del av vattnet?

Kallt igen. Började min mens, intresserad av att se om det ena påverkar det andra.

Gjorde inte ett bra jobb med att spåra mina lemonader men jag var inte särskilt hungrig idag så jag drack inte ett ton. Återigen, kunde inte äta upp de dubbla för det mesta.

Dag 15 (tis, dec 19)

Runnen 1,2 kilo för totalt 21,2.

Vill inte göra SWF men läste om en del av Master Cleanse-boken där han sa att man ska ha 3-4 BMs per dag. Jag har bara haft 1, ibland 2, efter att ha druckit mitt te på kvällen och kommer bara upp till 3-4 om jag gör SWF. Han sa att man kan dricka teet på morgonen också så jag bestämde mig för att dricka det i morse istället för SWF och se hur det går.

Teet från morgonen gjorde att jag fick en ny BM på eftermiddagen.

Var inte jättehungrig – jag drack fyra dubbla lemonader men drack inte upp dem varje gång.

Dag 16 (ons, 20 dec)

Ned 1,2 kilo till totalt 22,4.

BM så fort jag vaknade.

Skippade SWF. Vi hade Parkers ögonläkarbesök och jag visste att jag inte skulle hinna med det… plus att jag inte ville göra det.

Inte heller så hungrig. Drack 4 lemonader men jag skrev inte ner om de var dubbla eller inte.

Dag 17 (tors, 21 dec)

Reducerat 1,3 kilo till totalt 23,7.

Istället för att ha haft en BM under natten eller omedelbart efter att jag vaknade var jag den här gången uppe ett tag (minst 30 minuter) innan jag hade en BM från gårdagskvällens te. Sedan hade jag 2 till senare på morgonen (trots att jag inte gjorde SWF)

Bemärkte att Parker ammade men inte drack under natten och gjorde sig illa när jag kopplade loss honom (istället för att koppla loss sig själv när han är mätt). Svårt att säga om detta har pågått hela tiden eller om det är nytt, eftersom jag så många nätter sover genom matningen, jag råkade bara vara mer vaken den här natten och märkte det.

På grund av att jag inte hade druckit färdigt mina dubbla lemonader på sistone så drack jag singlar den här dagen – det slutade med att jag drack 6 singlar under dagen.

Michael och jag gick ut på en ”date” den kvällen, vilket var ganska konstigt. Hans föräldrar behöll barnen medan vi avslutade julhandeln, sedan gick vi ut och åt men jag åt förstås inte. Vi gick till Zaxby’s eftersom det inte är så frestande för mig, men det var konstigt att inte äta och det kändes ärligt talat inte som en dejt eftersom jag inte åt. Det är intressant hur mycket av vårt liv och våra aktiviteter kretsar kring mat, eller hur? Jag drack lemonad innan vi åkte och igen när vi kom hem och tog med mig lite pepparmintte i min Yeti för säkerhets skull (jag behövde det inte) och allt var bra. Jag saknade dock matglädjen, helt klart. Det är svårt att njuta av lyxen av en måltid utan barn när man faktiskt inte äter.

Kände mig trött den kvällen. Inte lika trött som jag var under de två första dagarna av rensningen, men definitivt tröttare än vad jag har varit de flesta av de andra dagarna.

Dag 18 (fre, dec 22)

Tillbaka 0,8 kilo för totalt 24.5

Förmiddagens BM

Det är definitivt för lite mjölk igen, baserat på hur Parker ammade under natten.

Skippade SWF, kanske gör jag det igen imorgon?

Drinkade 4 dubbla lemonader och en enkel.

Dagen var lite svårare. Jag hade ett par olika tillfällen då jag blev yr (som att stå upp för snabbt). Jag var också väldigt hungrig idag och återigen ganska mycket tröttare än vad jag varit. Väldigt kallt.

Vi var på familjejulfest och det var definitivt jobbigt. Att se all mat fick mig att verkligen, verkligen önska att jag kunde äta den. Det är helt otroligt hur mycket känslomässig anknytning jag har till mat och hur mycket jag älskar den. Jag sa bara till mig själv att nästa år skulle jag få njuta av maten där och att det här året handlade om min hälsa. En av de bra sakerna med reningen (jämfört med att bara göra en diet) är att med en diet skulle jag bara kunna säga ”glöm det!” och äta vad som helst, men med den här reningen visste jag att jag skulle bli supersjuk om jag åt, så det hindrade mig från att kasta in handduken.

Att inte äta var inte alltför besvärligt. Det är massor av människor överallt och folk som äter vid olika tidpunkter så det märktes inte riktigt. De enda som sa något var mina svärföräldrar som hela tiden erbjöd sig att hålla barnen så att jag kunde få min tallrik, så jag sa till dem att jag gjorde en rening och därför inte åt och det var allt. De verkade inte (åtminstone inte till mig) tycka att det var konstigt eller dåligt eller något annat. Ännu en familjehändelse där jag inte kände mig superkänslig för att inte delta.

Jag drack en lemonad på vägen dit och förberedde en till som jag skulle dricka på vägen hem. Men inte långt efter den första som jag drack blev jag superhungrig igen och det slutade med att jag var tvungen att dricka min ”på vägen hem”-drink innan vi ens gick till middagen. Det höll mig genom middagen även om jag var mycket hungrig när vi kom hem och drack en till.

Förra helgen när vi reste tog jag med mig mina förnödenheter och blandade på språng (inklusive juice från citronerna). Till ikväll har jag förjuicat citronerna och tillsatt sirapen, vilket ger ett koncentrat (enligt boken) och lagt det i en behållare, och sedan mätt ut min cayennepeppar i en annan. Jag packade båda dessa med mitt vatten och det var superenkelt att öppna, dumpa och blanda när jag var på språng. Mycket praktiskt! Jag borde bara ha packat två istället för en.

De senaste dagarna har lemonaden inte smakat lika bra för mig. Vissa satser smakar svagt med väldigt lite smak, vissa smakar för surt. Jag är inte säker på om det är citronerna jag får eller om jag bara börjar bli trött på det.

Jag försöker lyssna på min kropp här och se om den säger åt mig att vara klar eller inte. Den ökade hungern och yrseln får mig att undra om det är dags att sluta. Jag har tänkt mycket på mat idag, men jag har också handlat och varit på en julfest så det är förståeligt att det har varit i mitt ansikte hela dagen. Jag ska se hur det går i morgon. Jag vill verkligen inte sluta eftersom jag definitivt känner att jag inte har brutit min lust att äta allt skräp i världen ännu och det vill jag ha bort!

Så om jag inte bara känner att min kropp verkligen säger STOPP så kommer jag att fortsätta, även genom julen. Saken är den, att även om jag började med att lätta på processen idag skulle jag fortfarande inte kunna äta en ”normal” måltid under vårt julfirande den 25:e och 26:e, så om jag ändå inte kommer att äta det där kan jag lika gärna fortsätta med rensningen. Vi har en övernattningsresa och en familjesammankomst nästa helg, så jag kanske eller kanske inte börjar lätta på det i början av nästa vecka så att jag kanske i slutet av veckan åtminstone kan äta lite, eller så fortsätter jag bara, vi får se.

Dag 19 (lördag 23 december)

Ned endast 0,5 kilo, totalt 24,7

Gjorde SWF igen i morse och bajsade bara en gång efter att ha gjort det.

Väldigt, väldigt, väldigt kallt och trött/slö. Lyssnade på den här videon och han sa att han om du är kall eller trött dricker du inte tillräckligt med lemonad. Och att man slutar gå ner så mycket i vikt om man inte dricker lika mycket lemonad. Jag har skurit ner lite de senaste dagarna… det låter som om jag måste öka min lemonad!

Denna video klargjorde också ett par saker: laxermedel varje kväll; på morgonen antingen SWF eller laxermedelste (eller laxermedelstabletter, som jag inte hade hört talas om förrän denna video) igen. Jag tror att jag kommer att gå över till mer laxerande te (eller Swiss Kriss-tabletterna när de väl kommer, jag har just beställt dem). Du kan också göra 2 tepåsar, eller bara ½ kopp, vad din kropp behöver; så jag kommer att öka till 2 påsar på kvällen eftersom jag bara går en gång efter varje te.

Andra saker från idag….

Gjorde julkakor med min mamma. Luktade fantastiskt och jag ville äta dem men det var inte plågsamt så det är bra.

Gjorde en starkare sats te på kvällen (2 tepåsar istället för 1)

Dag 20 (sön, dec 24)

BM tidigt på morgonen och igen direkt efter att ha stigit upp

Upp.9 pounds 🙁 för totalt 23.6

Drinkade smooth move tea på morgonen istället för SWF. BM klockan 12:30 och igen direkt efter kyrkan klockan 19:00. Att göra SM två gånger om dagen (och dubbla på kvällen) gör definitivt att jag bajsar mer än att bara göra 1 SM på kvällen. Dessa bajsar är dock mer utspridda under dagen istället för en direkt efter en annan som när jag gör SWF.

Bakade en apelsinkaka till tårtbollar och den luktade fantastiskt men jag provade ingen och var inte ledsen.

4 dubblerade lemonader och 1 enkel.

Gjorde ytterligare en stark sats smooth move (2 tepåsar istället för en) innan sängen

Dag 21 (mån, dec 25)

Drinkade Smooth Move på morgonen istället för SWF.

Tillbaka 1,1 kilo för totalt 25,9

BM: tidigt på morgonen, direkt efter att ha vaknat, runt lunch och vid halv fem.

4 dubblerade lemonader

Juldagen! Michael var snäll och gav mig alkaliskt vatten till min strumpa istället för godis. Han gav mig också några matlagningstidningar (instant pot och crock pot) så jag läste dem den dagen och man det såg gott ut, men jag kände mig inte ledsen över att inte äta. Vi stannade hemma och chillade hela dagen så jag saknade inte riktigt smaskig mat.

Färdiggjordes med att göra cake pops. Det är fantastiskt hur många fler som kommer ut i den slutliga satsen när jag inte äter tårta, glasyr och färdiga pops på vägen. Lol!

Dubbel sats SM innan jag lägger mig.

Dag 22 (tis, 26 dec)

Reducerat 1,1 kilo till totalt 25,9

SM på morgonen.

BMs: tidig morgon, efter att ha vaknat, 11:00 och 3:00.

Vi hade jul hos mina svärföräldrar på eftermiddagen/kvällen. Jag packade koncentrat (citronsaft + lönnsirap), cayennepeppar och mitt vatten så att jag enkelt kunde blanda i min Yeti-mugg. Maten såg supergod ut men jag var inte mega ledsen över att inte äta eller så. Det här var den lättaste av semestermiddagarna att ta sig igenom hittills, matmässigt. Det största jag var orolig för var att folk skulle vara nyfikna/föraktande över att jag inte åt. Detta var en middag med sittande bord och det är lite svårare att dölja att man inte äter än vad det är när det är buffé och alla äter vid olika tidpunkter och på olika ställen. Tack och lov hjälper det att jag har små barn, jag kan lägga mat på en tallrik och ställa den framför mig och mata dem med den och om inte någon tittar noga kommer de inte att märka att jag faktiskt inte äter.

Här är saken, det är inte så att jag vill vara smygande eller bedräglig. Det är bara det att jag så ofta känner att jag redan är den ”konstiga” med mina hippietendenser och konstiga matvanor att jag ibland bara inte vill diskutera det och föredrar att inte visa upp det. Särskilt med den här rensningen – jag menar, om jag hade hört någon annan säga att de inte åt och bara drack lite lemonad under en längre tid skulle jag ha trott att de var en idiot och ett super ohälsosamt/osäkert sätt att gå ner i vikt. Nu när jag har forskat om det känner jag mig mycket bättre, men eftersom de flesta förmodligen inte förstår vill jag bara inte diskutera det.

Lemonader: 4 dubbla satser och 1 singel.

Dubbel sats SM före sängen.

Dag 23 (ons, 27 dec)

Tillbaka 0,5 kilo, totalt 26,4

SM på morgonen.

BMs: tidig morgon, direkt efter att jag vaknat, 2 eller 3 gånger till vid lunch/tidig eftermiddag.
Det ser ut som om mitt BM-mönster när jag gör det dubbla teet på kvällen och en tepåse på morgonen är: tidig morgon, direkt efter att jag vaknat, runt lunch och på eftermiddagen. Alltså 4 gånger ungefär varje dag. Mycket bättre än de 1-2 gångerna när jag bara gjorde SM utan SWF.

Normal dag, inte mycket att rapportera.

Kallt kallt, fortfarande så kallt. Delvis väder (eftersom Michael har varit kall den senaste tiden också) och delvis rening (sedan min första graviditet har jag inte frusit alls!)

Beslutade mig för att köra 30 dagar. Det är bara en vecka kvar, jag klarar det här!

Swiss Kriss laxeringspiller är här! Yay!

Tog 2 SK-piller på kvällen innan jag gick till sängs.

Dag 24 (tors, 28 dec)

Tillbaka 1,3 kilo till totalt 27,7. Äntligen tillbaka under min tidigare lägsta vikt efter födseln och 6 pund från min vikt före graviditeten. Tråkigt att jag hade tagit tillbaka 26 av de pund som jag tidigare hade förlorat och så att större delen av den här rensningen var tvungen att gå tillbaka till dessa istället för att förlora mer av den vikt jag behöver gå ner i vikt. Men jag är glad att jag har fått bort dem igen! Nu gäller det att hålla dem borta och gå ner lite mer.

BM på morgonen efter att jag gått upp och igen klockan 2:45.

Tog ytterligare 2 SK-piller på morgonen, hade en 2:a BM runt 2 eller 3 tror jag. Så bara 2 idag istället för de 4 som jag hade tagit med teet 2x om dagen. Jag tror att jag måste öka min SK.

Ran ut ur en hel flaska cayennepeppar som jag började använda ett par dagar in i rensningen. Jag kan inte fatta hur mycket av den jag har konsumerat!

Gjorde korvbullar och deviled eggs till ett julevenemang. Ville äta dessa smaskiga godsaker men det gjorde jag förstås inte. Bara några dagar kvar till riktig mat igen.

En annan normal dag utan mycket att rapportera. Drack 5 dubbla lemonader.

4 SK på kvällen innan jag gick till sängs.

Dag 25 (fre, 29 dec)

Tillbaka 0,5 kilo, totalt 28,1

Tämligen säker på att Parker inte ammade under natten (vi var tyvärr vakna större delen av natten, men jag tror inte att jag matade honom)

BM på morgonen innan vi åkte iväg på vår resa. Tog inte min morgon-SK eftersom vi skulle resa.

Körde till en familjejul 2,5 timmar bort. Fixade flera partier koncentrat för att ta med på resan. På kvällen hade vi en familjejul med en massa smaskig fingermat men jag avstod och det var inte fruktansvärt svårt. Det fanns flera saker som såg supergoda ut men över jag var inte bara döende för att äta alla saker, så det var skönt. Det var avslappnat, folk åt vid olika tidpunkter alla utspridda och så ingen märkte ens att jag inte åt.

Jag överlevde min sista familjejulträff under min renhållning och jag tror att det borde gå neråt och vara lätt härifrån (planerar att avsluta på dag 30 så bara några dagar till av att vara hemma och i vår normala rutin).

Det är ärligt talat lättare att resa med mina cleanse-ingredienser än att resa med hälsosam mat (vilket jag har gjort många gånger) så det är skönt.

BM tidigt på morgonen och direkt efter att jag gått upp.

5 dubbla (ish, jag dricker inte alltid upp den) lemonader

4 SK på kvällen innan jag lägger mig.

Dag 26 (lör, 30 dec)

Vi tillbringade natten hos mina morföräldrar så jag fick inte väga mig.

Tämligen säkert att jag inte ammade Parker igen – två dagar!

Ingen SK igen i morse eftersom vi skulle resa igen.

BM 3 i rad på morgonen direkt efter att ha stigit upp

Resor hem igen så jag fixade ett par koncentrat hemma hos mina morföräldrar innan jag åkte så att jag skulle ha dem på vägen och det fungerade alldeles utmärkt.
Vi stannade för lunch på vägen på Pizza Hut. Pizzan och breadsticks såg och luktade fantastiskt och jag var lite ledsen att jag inte kunde äta något. Hur mycket jag än skulle vilja att det skulle göra så har 26 dagar på plan inte slagit ut lusten till smaskig (men skräpig) mat ur mig.

I det här läget är jag lite besatt av mat lol! Jag har tittat på de där korta matlagningsfilmerna på Facebook, läst whole food kokböcker och planerat en miljon smaskiga saker som jag vill äta när jag är klar. Tur att jag nästan är klar!

Gjorde spaghetti till min familj och det luktade riktigt gott. Jag tror att jag kanske slickade mig på fingret en gång när jag testade tempen för mina barn…whoops.

Inte särskilt hungrig idag faktiskt, även om jag vill ha mat. 3 dubbla lemonader och en enkel.

Tog 4 SK innan jag gick och la mig.

Dag 27 (sön, 31 dec)

Tillbaka 1,2 kilo till totalt 29,3.

Tänkte att jag inte ammade Parker men Michael sa att han tror att jag kanske gjorde det.

Tog 2 SK med min morgonlemonad.

BM: 2 på morgonen, en vid 4:00ish.

5 dubblerade lemonader. Åh och jag dricker dessutom för det mesta inte upp min drink. Jag fixar en dubblerad varje gång men dricker oftast inte hela drinken. Dels för att jag blir mätt innan jag dricker klart och dels för att jag börjar bli så trött på lemonad.

En ganska rutinmässig dag för oss, bara kyrkan. Jag var dock riktigt hungrig idag! Mycket hungrigare än vad jag har varit sedan början av rensningen! Jag gick samma vanliga tid mellan lemonaderna men min mage var GROT när jag drack igen. Vi gjorde chili till kvällsmat och oh mannnnnnnn jag ville ha lite. Med ost. Och Fritos. Eller chips och salsa. Så hungrig, så redo för mat.

Var till affären och köpte mer sirap, vatten och citroner. Detta *skulle* vara min sista omgång förnödenheter. Tack och lov.

Det här var nyårsafton…vi firar ändå inte stort och det här året var inte annorlunda.

Tog 4 SK innan jag gick till sängs.

Dag 28 (mån, jan 1)

Runnen 1,4 pund, 30,7 totalt

Jag tror inte att jag ammade Parker, men jag är inte 100% säker. Jag kommer definitivt inte ihåg det men det betyder ingenting,

BMs: direkt efter att jag vaknat, 10:00, 10:30 och 16:00

Lemonader: 5 dubbelt upp

2 SK med min morgonlemonad

Suget: pasta av alla slag (spaghetti, alfredo, mac and cheese, osv.), pizza, tortillachips, mexikansk mat… kolhydrater förvisso! Det som är konstigt är att jag INTE är sugen på sötsaker. Faktum är att jag just nu skulle välja en stor skål pasta framför mina älskade Reese’s träd. Så konstigt!

Feeling OVER IT och redo att äta. Jag klarar mig dock 2 dagar till och då får jag äta apelsiner!

Tränade för första gången under rensningen (Bikini Body Mommy 7.0 Dag 1)

Endast 3 SK-piller – ville inte ha ytterligare en lemonad så jag tog dem med vatten och de kändes lite ”fast” i halsen så jag ville inte ta en till och spy upp eller få den där fasta känslan (det har jag gjort förut med andra piller).

Dag 29 (tis, 2 jan)

Runnen 1,2 kilo, totalt 31,9

Ganska säker på att Parker inte ammade under natten (han frågade tidigt på morgonen men jag distraherade honom, han kom till vår säng vid midnatt men frågade inte och somnade om direkt igen)

Svulten igen i kväll kring kvällsmaten och efteråt, gick och la mig hungrig. Vet inte om det beror på att min kropp vill vara klar eller om det beror på att jag har tränat de senaste två dagarna och det gör mig hungrigare.

I övrigt en normal dag. Tittade på massor av matlagningsvideor lol. Dagdrömmer om att äta igen!

Jag tog några ”före och efter”-bilder på begäran av några av tjejerna i min Master Cleanse-stödgrupp. Jag tog inte någon riktig före-bild, men jag använde den senaste, halvfulla kroppsbild jag hade (familjefotografering i november) och tog på mig samma kläder för att jämföra. Jag såg inte riktigt någon skillnad men tjejerna i min grupp sa att de kunde se det; Michael och några av tjejerna från kyrkan sa att de också kunde se en skillnad.

Verkände mig tränad, kände mig lite yr när jag böjde mig ner och sedan reste mig upp, men det var inte så illa (jag har varit yr i ett par dagar när jag reser mig upp).

BM: efter att jag vaknat upp, kl. 2.00 och 2.30

Lemonader: Jag har inte haft någon lust att dricka mer lemonad.3 pounds, total 32.2

Ganska säker på att Parker inte ammade igen

BM tidigt på morgonen och igen efter att ha vaknat, men inte mer under dagen trots att jag tog 2 SK med min lemonad klockan 9 på morgonen! Jag brukar gå minst en gång mellan 2 och 4 efter att ha tagit morgonte eller SK-piller men idag gjorde jag det inte så det var konstigt och jag var lite orolig.

Tränade igen. Kände mig inte alls lika trött i kväll och hade inte den intensiva hunger jag haft de senaste dagarna. Faktum är att jag inte var särskilt hungrig alls och bara drack fyra lemonader, varav de två sista var klockan 16.00 och 23.00 (och jag drack bara den klockan 23.00 så att jag kunde ta min sista omgång SK-piller, annars skulle jag ha hoppat över den). Jag är inte säker på om jag inte var hungrig eller om jag bara hade fått SÅ mycket lemonad att jag inte kunde få i mig en till. Jag hade också bytt lönnsirap och jag tror inte att jag gillade smaken lika mycket som min tidigare sirap.

Detta var en ganska lätt dag. Jag visste att slutet var nära och jag hade ingen vansinnig hunger.

Sista 4 SK klockan 23.00. SÅ glad att det var min sista!!

Dag 31 – Ease Out Dag 1 (tors, 4 jan)

Ingen mer rengöring!!! Så spännande att vakna upp och få något annat än lemonad eller te!!

Här är min reningsstatistik: