Tidslinje för amning: Tidsplan för amning: Förväntningar under det första året: De första veckorna av din tid med ditt barn kommer att vara fyllda av en massa multitasking; att balansera en massa speciella amningsstunder med väldigt lite sömn (oroa dig inte – det är väl värt bristen på sömn). Tillsammans med ditt stödsystem för amning, till exempel läkare, en nutritionist och en amningsspecialist eller doula, bör du utbilda dig själv om vad du kan förvänta dig under det första året. Ditt barns amningsbehov kommer att förändras liksom era båda kroppar, hur ofta och effektivt du producerar mjölk och hur ditt barn äter. Varje bebis och varje mamma är olika, men den här guiden kan ge dig en god uppfattning om vad du kan förvänta dig.

De första dagarna

I början kommer du inte att producera strömmar av mjölk direkt. Du kommer att se några matskedar tjock, gulaktig vätska som kallas colostrum och detta bör fortfarande ges till barnet, särskilt inom den första timmen efter födseln. Även om det inte är mycket är den full av viktiga näringsämnen och antibiotiska egenskaper som är avgörande för att bygga upp det nyfödda barnets immunförsvar.

Vecka 1-4

När din mjölk börjar släppa regelbundet är det viktigt att du ammar eller pumpar så ofta som möjligt, eftersom det är under denna tid som din kropp lär sig hur mycket du behöver producera. Om du ammar eller pumpar ofta blir det lättare för dig att amma under de kommande veckorna. Ditt barn kommer att lära sig mer om hur man tar i och blir bekvämare med amning under den här tiden. De viktigaste amningstillbehören som är viktiga under denna tid är flaskor och kompletterande modersmjölksersättning medan din mjölk kommer in och din kropp blir effektivare i sin produktion. Det är viktigt att introducera ditt barn till flaskan tidigt för att förhindra bröstvårtsförvirring och eliminera problem med att barnet vägrar ta emot flaskan när det blir äldre.

1-3 månader

Under de första veckorna kommer ditt barn att lära sig att ta tag i flaskan och du kommer att kunna lära dig vilka positioner som är bekvämast att amma i för er båda. Din mjölk kommer att komma in bättre under den här tiden och mamma och bebis kommer att bli synkroniserade när det gäller matning. Din mjölk kommer att släppa när barnet är hungrigt och barnet kommer att vilja äta när du vill amma. Vid den här tiden förstärker matning på begäran de känslomässiga och fysiska fördelarna med amning och att etablera en rutin för vad ni gör när ni matar hjälper barnet att inte bli distraherat när det blir äldre och känner igen fler stimulanser i sin omgivning.

4-6 månader

Bebisen kommer att börja lära sig mer om omgivningen runt omkring sig när synen, hörseln och smaklökarna utvecklas ytterligare och dessa saker kan distrahera under matningstillfällena. Du kan avhjälpa dessa störningar genom att endast mata i barnkammaren utan stimulans eller använda en särskild leksak, sång eller föreställning som är speciell för den här tiden. Dessutom kommer ditt barn att börja mata mindre runt den här åldern och det betyder inte att de äter mindre. Matningen blir effektivare när de lär sig och de får samma mängd mjölk på kortare tid.

6-12 månader

Omkring den här tiden börjar du introducera fast föda och bröstmjölken kommer långsamt att få stå tillbaka för de nya tillskotten. Introducera fast föda långsamt och fortsätt amma när du anser det lämpligt. Tänderna kommer att börja komma in runt den här tiden också så du kan förvänta dig att bli biten medan ditt barn suger och det är bland annat av den här anledningen som många mammor väljer att sluta amma i det här skedet. Använd ditt eget omdöme i denna fråga.

12-18 månader

Efter ungefär ett år kommer ditt barn att äta fast föda och det är troligt att du kommer att introducera andra mjölkarter som get-, ko och nötmjölk. Det är okej att fortsätta amma vid den här tiden om det är vad du väljer att göra och det kan faktiskt komma väldigt lätt för dig eftersom du kan säga till ett småbarn att vänta tills du kommer hem och du kan amma eller pumpa när du vill istället för av nödvändighet. Barnet kommer att få andra livsmedel och vätskor som ger det den näring det behöver, men amning kan fortfarande vara en viktig upplevelse för att knyta band och fördelarna med amning upphör inte helt enkelt efter ett år. Bröstmjölken kommer fortfarande att ge viktiga näringsämnen och bidra till utvecklingen av ett starkt immunförsvar även efter att ditt barn har vuxit upp till en småbarnsperson.

Avdelning av småbarn

Det finns en del mödrar som väljer att amma långt in i småbarns- och småbarnsåren och om du är en av dem kan du få en hel del motstånd om ditt beslut. Kom alltid ihåg att varje mamma och barn är olika och att det val du gör är det som är rätt för dig och ditt barn. Fördelarna med amning fortsätter så länge du bestämmer dig för att amma så följ din magkänsla och stå fast vid dina åsikter!