Ingen vill ha bruna eller gula tänder, vilket orsakas av tandsten. Men hur exakt blir man av med denna missfärgning? Det finns många receptfria metoder för att bleka tänderna, men många människor är inte förtjusta i att använda starka och potentiellt skadliga kemikalier för att spränga bort placket.

Hyllorna i butikerna är fyllda med märken av blekmedel och tandrengöringsmedel som hävdar att de gör jobbet på bästa sätt. De är inte bara dyra, utan vissa är faktiskt mycket skadliga för det skyddande skiktet på dina tänder som kallas emaljen.

Den goda nyheten är att det finns alternativ.

Med hjälp av naturliga, effektiva och säkra metoder kan du ta bort tandstensuppbyggnad hemifrån med material som du förmodligen redan har eller besök vår sida för tandvårdstjänster.

Vad är tandsten?

Tandsten är de hårda förkalkade avlagringar som bildas och täcker tänderna och tandköttet. Den bildas när de bakterier som finns naturligt i munnen blandas med rester av matpartiklar och bildar en klibbig film som kallas plack. När plack lämnas obehandlat hårdnar och missfärgas det och bildar tandsten.

Tandsten är hemskt för tänderna och tandköttet. Den är inte bara ful utan leder också till förfall av tänderna genom att bygga upp och odla bakterier som äter upp tändernas foder som kallas emalj.

Tandsten är vanligen gulbrun i färgen och bildas när plack, som är färglöst, förblir orensat från tänderna under en längre tid. Denna process tar ungefär två veckor, men vissa som har mer förutsättningar för tandstensbildning kan uppleva den på mycket kortare tid.

Naturlig tandstensborttagning från hemmet

Den goda nyheten är att det finns många sätt att bli av med tandsten från bekvämligheten av ditt eget hem. Dessa sätt att slå tillbaka mot tandsten som redan har bildats är alla naturliga och lätta att göra med material som är lättillgängliga.

Avlägsnande av tandsten med bakpulver

För att få en extra tandblekning och en blandning som bekämpar tandsten kan du prova att skaka lite bakpulver på en våt tandborste och skrubba ordentligt både tänder och tandkött. Låt bakpulveret verka i minst femton minuter innan du sköljer.

Bakpulver är visserligen inte direkt välsmakande, men det kan neutralisera skadliga syror från till exempel läsk och livsmedel samtidigt som det dödar bakterier och bleker tänderna på ett naturligt sätt.

Vit vinäger för att avlägsna tandsten

Att använda vit vinäger är en annan metod som kan skära igenom tandsten. Börja med att blanda vit vinäger i ett glas varmt saltvatten. Denna lösning kan sedan gurglas en gång om dagen för att hjälpa till att ta bort tandsten som har bildats på området mellan tänderna och tandköttet.

Blandningen ska göras av två matskedar vit vinäger i en kopp varmt vatten med upplöst salt. Den vita vinägerns ättiska karaktär gör att denna metod är mycket effektiv för att döda oönskade bakterier och förebygga infektioner.

Användning av apelsinskal mot tandsten

Apelsinskal är också ett bra sätt att bli av med tandsten. Detta är enkelt att göra då du bara tar insidan av ett apelsinskal och gnuggar det längs tänderna och tandköttet. En annan metod används genom att göra en pasta av de mosade bitarna från skalets insida och blanda dem med vatten.

Denna pasta kan sedan appliceras på tänderna med en tandborste. C-vitaminet och de antimikrobiella egenskaperna i apelsinskalet skär igenom fastbränd tandsten och plack samt dödar mikrobiell tillväxt på tänderna.

Hur man förebygger plack

Den bästa lösningen på tandsten är förstås att stoppa den innan den börjar. Detta görs genom att borsta tänderna två gånger dagligen i minst två minuter med borsten i en fyrtiofemgradig vinkel mot tänderna och se till att borsta varje sida av varje tand fullständigt. Denna metod bör inte förbises eller hoppas över

Avvikande av sockerhaltiga mellanmål och drycker är också viktigt. Socker i maten bidrar inte bara till att plack kan utveckla en klibbig film som täcker tänderna, utan socker är också en nödvändig ingrediens för mikrobiell tillväxt. När mikroorganismerna väl har en födokälla i detta socker är de redo att äta och föröka sig, vilket inte bara leder till dålig andedräkt utan också kan orsaka infektioner.

Det borde vara självklart att använda tandtråd även i stor utsträckning för att förhindra att tandsten och plack byggs upp, vilket leder till karies och tandförfall. Tandsten bildas inte bara i de lättåtkomliga och synliga delarna av tänderna, utan även i de små svåråtkomliga delarna av munnen.

Tandtråd är en beprövad metod för att skrapa bort det ackumulerade placket i klyftorna mellan tänderna. Denna metod, kompletterad med gurglande av vitt ättiksvatten, är en utmärkt hemmalösning för att förhindra att tandsten byggs upp i dessa inte så lättillgängliga områden.

Besök din tandläkare minst två gånger om året

Och även om det inte nödvändigtvis är en naturlig hemmalösning är det alltid viktigt att träffa din tandläkare eller munhygienist regelbundet. De flesta tandvårdsbyråer rekommenderar schemalagda rengöringar var sjätte månad.

Att gå in för en rengöring och fluorbehandling på regelbunden basis är en stor hjälp när det gäller att bekämpa tandsten och plack. Det är också viktigt att låta sig kontrolleras för karies och eventuella tandköttssjukdomar för att fånga upp allvarligare problem innan de kulminerar till större problem.

Oralvård behöver inte vara tjusig och den behöver garanterat inte komma ur en överprissatt låda från apoteket. Att eliminera tjära är inte bara nödvändigt för ett vitt leende, utan också för att hålla tänderna starka och friska under lång tid.

Det kan göras bekvämt i ditt eget hem, med ingredienser som du förmodligen redan har till hands. Alla dessa naturliga metoder kan utföras med hjälp av livsmedel och material som finns i dina lokala butiker och kräver inte mycket extra arbete. Så det finns ingen ursäkt för att inte rengöra tänderna.