Zumba är ett otroligt träningssystem som får dig i form samtidigt som det ger dig energi och lyfter dig.

Det är dock viktigt att ha rätt skor. Den goda nyheten är att om du bär välsittande skor som stöder och dämpar dina fötter kan du verkligen minska risken för fotskador.

Detta innebär att du kan fortsätta med Zumba samtidigt som du kan känna dig säker på att du håller dina fötter säkra och ökar din känsla av komfort.

Här är ett fantastiskt urval av Nike-danssneakers för alla som vill höra beatsen och känna basen, samtidigt som de håller sin träning säker och skadefri.

Nike-danssneakers för Zumba

Nike är känt för sin banbrytande skoteknik. Nike ”Swoosh” betyder en sak – människor som tar sin träning på allvar och som vill ha de bästa tillgängliga skorna.

Och låt oss vara ärliga, det finns inget bättre än att ha rätt utrustning för att motivera dig att känna dig upphetsad över att bli aktiv.

Zumba är för människor i alla åldrar och på alla träningsnivåer. Alla dessa Nike-danssneakers hjälper dig att nå nya personliga rekord på din Zumba-resa.

Bild	Modell	Funktioner	Pris	Vårt betyg
	Nike Free 4.0 Flyknit Women’s Running Shoes	Textil övre Gjord i USA Gummisula	$$$$	4.5 / 5
	Nike Women’s Flex 2015 Rn Running Shoe	Syntetisk-och-Mesh övredel Importerad Gummisula	$$$	4.5 / 5
	Nike Women’s Air Zoom Pegasus 31 Running Shoe	Syntetisk-And-Mesh övre Gummisula	$$$	4.5 / 5
	Nike Women’s Free Running Shoe	Mesh Importerad Gummisula	$$	4.4 / 5
	Nike Women’s Sideline III Insert Training Shoe	Synthetic-And-Mesh Gummisula	$	4.3 / 5

Nike Free 4.0 Flyknit Women’s Running Shoes

De här Nike-skorna lockar till sig nästan universellt beröm på grund av sin lätta men robusta konstruktion och snygga design.

Flyknit-överdelen i vävd textil omsluter foten vackert men ger ändå stöd för fotvalvet – fördelaktigt om du lider av plantar fasciit.

Jag älskade att ha dem på mig under mitt Zumba-träningspass. De gav mina fötter flexibiliteten att röra sig i sitt fulla naturliga rörelseomfång, men samtidigt med rätt stöd.

Det finns dessutom Flywire-kablar för att bygga på det stöd som överdelen redan ger. Detta innebär att skorna anpassar sig till variationer i fotbredd, så det spelar ingen roll om du har lite bredare eller smalare fötter.

Oppenbart att träna hårt och få upp pulsen innebär att du vid något tillfälle kommer att svettas. De stickade ventilationshålen på kvartspanelen gör att dina fötter är välventilerade.

Zumba får dig att röra på dig och den snabba koreografin gör att dina fötter aldrig står stilla.

Detta kräver tuffa men flexibla mellansulor, vilket de här gympaskorna har. De har Nike Free gummisulor och de hexagonala flexspåren fungerar bra för snabb rörelse i flera riktningar.

Dessa sneakers kommer verkligen att förbättra ditt Zumba-träningspass.

Nike Women’s Flex 2015 Rn Running Shoe

Fakten är att med de här skorna var det kärlek vid första ögonkastet för mig. De ser så levande ut och är helt i linje med Zumba-andan – att sätta på dem sätter dig omedelbart på humör för Zumba!

De är lite mer solida än några av de andra skorna som recenserats här eftersom de är generöst vadderade, inklusive Soft Phylon-mellansulans kärndämpning. Så om du vill ha en sko som känns lite mer rejäl för att driva dig genom dina träningspass, så är de här något för dig.

Denna dämpning ger också skydd till fotsulan, vilket är bra om du besväras av plantar fasciit men inte vill kompromissa med din Zumba-tid.

Övredelen är tillverkad av ett bekvämt syntet- och nätmaterial och sulorna är av gummi, vilket ger bra grepp. Och den inre framsidan bootie innebär att skorna ger en utmärkt passform, vilket är särskilt viktigt eftersom det krävs så mycket av dina fötter i Zumba.

Dessa var, för mig personligen, de bästa Nikes för Zumba. De har en välkommen känsla av studs och rekyl, vilket verkligen gav en extra dimension till min träning och kändes bra för mina leder.

Nike Women’s Air Zoom Pegasus 31 Running Shoe

Nike Women’s Air Zoom Pegasus 31 Running Shoes är en annan utmanare till de bästa Zumba-skorna från Nike.

Varför är detta? Därför att skons arkitektur är utformad för att ge pålitligt stöd till foten, samtidigt som den tillåter rörelse och flexibilitet.

En del personer rapporterar att sulan är lite tunnare än i andra skor. Detta fungerar bra om du är en av dem som gillar känslan av att fötterna har mer kontakt med golvet, för att känna dig stabilare och ha mer kontroll över dina rörelser när du gör Zumba.

Det är ändå så att du fortfarande upplever ett överlägset stöd för fotvalvet – bra för oss som lider av plantar fasciit – och all sedvanlig Nike-omsorg och uppmärksamhet på detaljer.

Vad detta innebär är en konturerad fotbädd, en Nike Zoom-enhet på framsidan för en responsiv känsla, ett innovativt våffelmönster på yttersulan för förbättrat grepp och en sänkt mellansula offset.

Människor svärmar om den här skon och den inspirerar helt klart en inbiten lojalitet. Den är mycket populär bland Zumba-folket eftersom överdelen i syntet och mesh kommer i ljusa dayglo-färger, och det är helt klart en kvalitetssneaker som tål upprepade Zumba-träningspass.

Nike Women’s Free Running Shoe

Om du är ett fan av att vara barfota är det här möjligen de bästa Zumba-skorna från Nike för dig.

Nike har hämtat inspirationen till de här från hur den nakna foten fungerar själv. Det betyder att allt handlar om passformen, och för detta ändamål finns det en minimal strumpfoder som omsluter fotens krökning och Flywire-teknik för att se till att foten hålls tätt.

De har dock kombinerat fördelarna med att vara barfota med en skyddande dämpning i skon så att lederna förblir skyddade.

Detta skydd utökas till skons tunga, som är traditionellt konstruerad för att skydda mot den irriterande känslan av att skosnörena trycker mot foten.

Alla som upplever hälsmärta eller plantar fasciit bör definitivt kolla in de här skorna som ett sätt att minska smärtan och dess orsaker.

Faktotot är att de här är en bra kombination av innovation och tradition. Allt onödigt, som kan störa barfotaupplevelsen, tas bort, till exempel genom att införliva icke-sydda overlays; och överdelen är gjord av fjäderlätt mesh.

Å andra sidan har du fortfarande samma detaljer som finns i en mer traditionell sneaker – flexrännor i Phylon-mellansulan som uppmuntrar din naturliga rörelse och gummisulor i yttersulan som säkerställer skoens tillförlitlighet och livslängd.

Samt sett är detta en fantastisk allroundsko för alla som menar allvar med sin Zumba-träning.

Nike Women’s Sideline III Insert Training Shoe

Detta är en klassiskt snygg sko. Egentligen är det en cheerleadingsko, men det finns tillräckligt många likheter mellan cheerleading och Zumba för att designen är riktigt bra för Zumba-träning också.

I synnerhet den mediala pivotpunkten på yttersulan hjälper dig att utföra dina Zumba-svängar och grooves med lätthet. Flexrännor på sulan främjar naturliga rörelser och som alltid ger de slitstarka överdelarna i syntet och mesh ett utmärkt stöd.

Om du är orolig för att fotvärk eller plantar fasciit ska blossa upp, kommer de här skorna att lugna dig. Phylon-mellansulan är lätt men erbjuder utmärkt dämpning för dem som har dessa tillstånd.

En del personer har rapporterat att eftersom det här är cheerleadingskor, som ofta har en snävare passform i allmänhet, kan du behöva köpa den här skon en halv storlek större än vad du normalt gör. Så det är något att tänka på.

Samt sett är detta ett bra val av sko för de Zumba-fanatiker som vill ge atletisk stil åt sina Zumba-rutiner. Om du letar efter överlägsen kvalitet och prisvärda Nike-danssneakers kan du göra värre än att kolla in dessa.

Slutsats

Summan av kardemumman är att när du är mitt i din Zumba-rutin är det sista du vill oroa dig för det faktum att dina skor orsakar dig smärta eller ger dig bekymmer.

Svaret? Du vill ha skor som passar bra, ger utmärkt stöd, förebygger smärta och ser fantastiska ut. Och det gäller dubbelt om du lider av någon form av fotbesvär, inklusive seninflammation, plantar fasciit eller hälsmärta.

För att sammanfatta – den här recensionen är ett urval av Nike-danssneakers som tar hand om alla dessa bekymmer så att du kan komma in i flödet och zumba iväg till ditt hjärtas belåtenhet utan att behöva bry dig om något i världen.