Dela är att bry sig om!

Hicka är något ganska vanligt hos spädbarn, särskilt hos spädbarn som är yngre än ett år.

Men det är ingen omedelbar anledning till oro, kära mammor.

Nyföddas hicka efter amning brukar uppstå på grund av onaturliga amningspositioner, övermatning, sväljning av överflödig luft eller något som helt enkelt inte passade barnet och hans lilla matsmältningssystem reagerar på det.

Nu är hicka inget allvarligt att oroa sig för, men den kan ibland orsaka mycket obehag för små barn, beroende på orsaken.

Dottern till en nära vän till mig brukade ha otäcka anfall av hicka som hon sa var så kraftiga att de flyttade hennes barn en halv centimeter varje gång de inträffade.

Om du är orolig för att det kan vara ett djupare problem än bara en obekväm amningsteknik ska du rådfråga din barnläkare, men innan du gör det kan du ta till dig några av de råd jag erbjuder för att känna igen och lösa detta mindre problem med lätthet.

7 steg för att bli av med babys hicka

Troligt nog finns det gott om sätt att lösa en babys hicka, de flesta av dem syns ofta i TV-program (även om det kanske inte är den bästa källan till trovärdig information).

Plus, de är inget överdrivet komplicerat eller ryggdunkande, snarare enkla justeringar av saker du kanske inte gör på rätt sätt som gör att hickan dyker upp från första början.

Det är ingen stor sak om allt inte är perfekt.

Bebisar kommer inte precis med en bruksanvisning, så ett problem här och där kommer otvivelaktigt att uppstå.

Lita på mig, jag talar av massor av egen erfarenhet som jag fått genom mina egna misstag.

Om du är ny i hela moderskapet och känner dig vilsen, se till att rådfråga andra mammor och hur de löst hicka hos sina barn, men se först om något av följande kan hjälpa dig att lösa problemet när det dyker upp:

Håll dem i en upprätt position i cirka 10-15 minuter efter matning

Hålla barnet upprätt hjälper matsmältningssystemet att bearbeta maten på ett naturligt sätt och släpper trycket från diafragman, vilket gör att hickan försvinner.

Böj dem över axeln och klappa barnet på ryggen för att rapa dem.

Att göra detta är den vanligaste tekniken som ses i alla former av media och som lärs ut av de flesta experter på babyvård.

Frekventa lätta klappningar gör att bubblorna av innesluten gas rör sig längs med barnets system och tar sig ut i form av en rakning (det kan också leda till att de spottar upp lite, så var försiktig).

Visa hur ditt barn reagerar på ditt tempo – om det inte fungerar eller om det verkar som om det är för mycket för dem, justera tempot och intensiteten på klappningen därefter.

Observera hur de klamrar sig fast vid din areola

Hon kanske inte lägger läpparna runt den helt och hållet, vilket gör att luft kommer in tillsammans med mjölken, vilket orsakar hicka.

Om du har problem med att hitta en position som passar dig och ditt barn kan du, återigen, söka hjälp från andra mammor eller anlita en amningskonsult för att få råd.

Det är helt normalt i vår tid, särskilt med tanke på våra hektiska scheman.

Det samma kan hända med flaskmatning, beroende på formen på silikonvårtan.

Köp den som är rätt för din bebis – en som mest liknar din egen bröstvårts form, som kommer att kännas igen av deras små munnar och som inte får dem att justera om varje gång du byter mellan dem.

Den skillnaden är oftast orsaken till hicka i första hand.

I mitt fall handlade det inte så mycket om hicka som det var med bröstvårtsförvirring på den tiden.

Användning av fel form fick min första lilla att gråta hela tiden.

Att skaffa den rätta kommer att lösa många fler problem än bara hicka, tro mig.

Använd en napp

En napp hjälper ditt barn att träna sin mun att klamra sig fast vid din egen bröstvårta bättre när de behöver amma, plus att den simulerar din bröstvårta utan att du behöver vara där ifall du kanske är trött eller på annat sätt inte är tillgänglig när hicka börjar.

En napp kan hjälpa pappa eller barnflickan att hantera hicka lättare utan att ditt lilla barn alltid förlitar sig på att mamma ska lösa alla sina problem.

Också, precis som med flaskan, leta efter en som mest liknar din egen bröstvårta så att de vänjer sig vid en form och inte behöver justera om hela tiden.

Giv dem gripevatten

Gripevatten är denna blandning av örter i vanligt vatten som hjälper till att lindra kolik hos en bebis, frigör dess andningsvägar och brukar hjälpa till att få dem tillbaka till det normala.

Överväg gripevatten om inget annat tycks fungera, men se till att läsa på om ingredienserna och rådgör med familjens barnläkare innan du introducerar något nytt i din bebis kost.

Rubba deras mage

Jag vet att det låter absurt enkelt, men oftast är det så.

Hicka är inte på något sätt världens undergång, bara ett tillfälligt hinder som behöver lite vård och uppmärksamhet.

Om hicka börjar dyka upp kan en enkel metod också vara att lägga ner din bebis och ge den mjuka, varma och ömma smekningar på magen som den säkert kommer att uppskatta.

En av de bästa metoderna för att lösa problemet med hicka, ingen tvekan om det.

Det är en metod som jag brukar använda på mina barn även nu, oavsett om det är en hicka eller något annat som kan göra deras mage upprörd.

En mjuk gnuggning kan göra allt bättre, särskilt med en varm beröring.

Låt det bara gå

Normalt sett kan nyföddas hicka efter amning försvinna av sig själv utan att du behöver ingripa.

Om det händer, låt dem gå sin gång om ditt barn inte verkar alltför plågat av dem.

De bör upphöra efter några minuter.

Varför händer det?

Ingen vet exakt varför ett spädbarn specifikt får frekvent hicka, men de vanligaste orsakerna är att barnet får i sig lite extra luft tillsammans med bröstmjölken under amningen, oregelbunden andning och bara gasbubblor som kommit ut på ett konstigt sätt – ungefär på samma sätt som det sker hos vuxna.

Ibland kan det orsakas av sura uppstötningar eller gastroesofageal reflux, vilket är något som inte är exklusivt för spädbarn.

Det är den där gången när din delvis smälta mat, allt dränkt i magsyror, bestämmer sig för att stiga tillbaka upp till halsen och orsaka den där smärtsamma brännande känslan.

Jag brukade lida av det under tonåren på grund av dåliga kostval (läsk är inte kul) och det var en plåga att hantera.

Men även om mitt var lätt att behandla eftersom jag visste att det uppstod, är det lite svårare att märka hos spädbarn.

Men om du märker att de springer ut och gråter ofta direkt efter matning, kan det vara så att det gör ont i dem och orsakar hicka.

Vad man inte ska göra

Försök INTE att skrämma dem. Allt du gör är att traumatisera ditt stackars barn eller tvinga det att göra något som det inte gillar.

Och jag tvivlar på att du vill bli betraktad som någon som barnet fruktar, eller hur? En annan sak: Få dem INTE att hålla andan, UNDER ALLA OMSTÄNDIGHETER.

Bebisar kan inte reglera sin andning lika bra som vuxna kan och det är en stor risk! Gör inte detta, jag kan inte nog understryka det.

Undervik också att snabbt växla mellan varm och kall mat.

I vissa fall tenderar växling av temperaturen i barnets mage att orsaka uppkomsten av hicka.

Och slutligen, få inte panik. Som jag har nämnt är hicka inte en anledning till stor oro.

Hoppa inte till någon domedagsslutsats om det tenderar att inträffa några gånger på kort tid. Kyl ner, andas djupt och slappna av, annars kan din stress börja framkalla hicka hos dig också!

Förhindra hicka

Ett sätt du kan förhindra hicka eller åtminstone minska risken för att den ska uppstå är genom att inte försöka använda mat som ett sätt att lugna den.

Se till att de är lugna när du matar dem, annars har de större chans att svälja.

Att praktisera korrekta matningspositioner hjälper till att förhindra att hicka uppstår överhuvudtaget.

Åtminstone från matning.

Om du ser till att barnet inte suger upp luft tillsammans med mjölken, oavsett om den kommer från en flaskas silikonvippa eller den riktiga.

I flaskans fall kan du luta den så att mjölken är vänd mot bröstvårtan och luften fastnar bak i flaskan.

Att mata dem i mindre ”portioner” fungerar också.

Du tempar matningen lite bättre och minskar risken för att mycket överskottsluft byggs upp i diafragman, vilket gör att det jämnar ut sig naturligt genom en liten rap i stället för ett hickande anfall.

Det besparar dig besväret att ständigt behöva klappa dem lätt på ryggen för att göra en raggning om ditt barn fortfarande sväljer mycket luft vid sidan av sin måltid.

Vad ska man göra om hickandet fortsätter?

Ovanligtvis är frekvent hicka inte ett problem för nyfödda barn under deras första år.

Bebisar får hicka även i livmodern.

Men om det fortsätter även efter den perioden eller om det får dem att vakna och stör deras sömncykler, ta med dem till din barnläkare eftersom det kan finnas ett större problem än enkel hicka hos spädbarn.

Med det sagt är jag inte här för att sprida rädsla. Oddsen för att en bebis ska ha allvarliga ”hickaproblem” är ganska minimala.

Slutsats

Samt sett är hicka inget att oroa sig för, det är bara din bebis mage som agerar lite på grund av lite extra gas som gör att deras diafragma drar ihop sig och orsakar lite uppblåst obehag.

Tacksamt nog hade mina barn inte alltför många problem med hicka när de föddes och inget allvarligt hade utvecklats av dem.

Heck, din lilla kan till och med tycka att det är roligt, men se till att hålla ett öga på det fortfarande om det orsakar problem.

Det var allt från mig den här gången, mamma, jag hoppas att jag har hjälpt dig att bli av med besväret med baby hicka.