Om du någonsin har tyckt att dina bröstvårtor ser lite ovanliga ut är du definitivt inte ensam. Det är ganska vanligt att kvinnor oroar sig för sin brösthälsa och om allt ser ut som det ska. Men vet du vad? Eftersom de finns i alla former och storlekar är det ganska troligt att dina bröstvårtor är helt normala – och friska – precis som de är.

Oavsett om du har extra långa bröstvårtor, eller om du har bröstvårtor som är tryckta inåt (även kallade ”inverterade”), är allt väl inom det normala intervallet. ”Det finns ingen universell mall för vad som är normalt och kvinnor ska inte behöva känna att de måste passa in i en enda standardform”, säger den certifierade dermatologen Tsippora Shainhouse MD, FAAD till Bustle. ”Genom att visa olika variationer av ’normalt’ … kan kvinnor förstå att de är både unika och mer lika varandra än de tror, och att de inte är ensamma.”

Du bör dock notera alla förändringar i dina bröstvårtor eller bröst, särskilt om de är plötsliga. ”Om du märker några nya eller nyligen inträffade förändringar i din bröstvävnad, överliggande hud eller i bröstvårtorna ska du få det undersökt av din läkare”, säger hon. För det mesta anses dock de flesta typer av bröstvårtor vara friska. Läs vidare om några vanliga former, storlekar och färger, och vet att de inte är något att oroa sig för.

Den inverterade bröstvårtan

Inverterade bröstvårtor kanske inte ser ”normala” ut för dig, men de är faktiskt otroligt vanliga. Som dr David Greuner, MD, medgrundare av NYC Surgical Associates berättar, har faktiskt 10 till 20 procent av kvinnorna dem. ”Inverterade bröstvårtor är vanligtvis bara en del av din genetiska sammansättning”, säger han och tillägger att de inte är något att skämmas för. Även om de ibland kan försvåra amning – om du skulle välja att göra det – orsakar de inga andra problem.

Den ”ensidigt inverterade”

Om båda bröstvårtorna kan vara inverterade är det också möjligt att ha en som är det och en som inte är det. ”Om detta är det normala är det helt säkert”, säger Shainhouse. ”Om detta är ett nytt fynd kan det vara ett tecken på bröstcancer.” Om så är fallet ska du inte tveka att gå till din läkare.

Ingen synliga areoler

Många kvinnor har en bröstvårta som är omgiven av en rund ring av färg som kallas areola, men detta gäller inte för alla. ”Kvinnor kan ha nästan osynliga areolas på grund av en liten storlek och färgen kan nästan matcha deras hudton”, säger Greuner. ”Den storleken och färgen är helt normal, så att nästan inte ha någon areola är helt okej.”

The Flat And/Or Puffy Kind

Flacka bröstvårtor, liksom puffigare bröstvårtor, är också helt friska. Dessa är vanligare för flickor i för- och tonåren, men Shainhouse berättar att de kan finnas kvar in i vuxen ålder. ”Antingen ser hela areolen/nippeln ut som en liten hög ovanpå bröstet eller så är bröstvårtan bara platt och smälter nästan in i areolen”, säger hon. ”Bröstvårtan kan hårdna och bli mer upphöjd vid kyla/stimulering.”

Bumpiga bröstvårtor

Känner du till de där små knölarna på din areola runt bröstvårtan? Också helt normala. ”Dessa är faktiskt körtlar som kallas Montgomery-körtlar”, säger Shainhouse. ”De kan se ut som vita huvuden, och ibland kan du klämma ut lite keratin/döda hudceller – men lek inte med dem.” Vissa kvinnor har fler än andra, men återigen, vilken mängd som helst är normalt.

Mjölkiga bröstvårtor

Om du tycker att det är konstigt att det växer hår runt dina bröstvårtor, får du här en vänlig påminnelse om att det inte är något att oroa sig för. ”Det är ganska vanligt att det växer vilsna, mörka hårstrån från areolaområdet”, säger Shainhouse. ”De kan vara fina eller mer grova, som pubishår. I sällsynta fall kan det vara relaterat till tillstånd där du har för mycket testosteron (polycystiskt ovariesyndrom), men det är vanligtvis normalt.”

En tredje bröstvårta

Om du har en tredje bröstvårta behöver du inte vara rädd. Även känd som en ”övertalig bröstvårta” händer det en hyfsad mängd damer såväl som män. Som Shainhouse säger: ”Alla däggdjur har bröstvårtor och många däggdjur har många bröstvårtor längs en ’mjölklinje’. Det är inte ovanligt att människor föds med extra, mindre bröstvårtor längs denna mjölklinje. De kan se ut som platta mullvadar eller ha en fullt utvecklad, upphöjd bula.” Inget att oroa sig för.

Den ”normala” bröstvårtan

Den motsatta delen av en inverterad bröstvårta anses vara en ”normal” bröstvårta. Som Shainhouse säger, ” avser den normalt vändta bröstvårtan som kan bli mer hård eller erigerad vid kyla eller stimulering. De befinner sig vanligtvis några millimeter ovanför areolans yta i vila/regelbundet tillstånd”. Hon berättar dock att de flesta kvinnors bröstvårtor inte faller in i denna kategori, trots att de kallas ”normala”.”

Extra långa (eller extra små) bröstvårtor

Om du oroar dig för längden på dina bröstvårtor kan det vara dags att tänka annorlunda på dem. ”Bröstvårtor finns i alla former och storlekar”, säger Greuner. ”Att ha extra långa eller extra små bröstvårtor är inte alls onormalt. Olika människor föds och utvecklas på olika sätt; det finns inget medicinskt resonemang om storleken på dina bröstvårtor och ingen anledning till att de ska orsaka lidande.” Den enda gången du bör oroa dig är om det sker plötsliga förändringar i storleken eller om de blir missanpassade. Om det händer ska du ringa din läkare.

Mörka eller ljusa areoler

Färgen på dina bröstvårtor är beroende av din hudton, så de kommer naturligtvis att variera för alla. ”Vanligtvis är dina bröstvårtor och areola lite mörkare än resten av din hud”, säger Greuner. Men de kan också förändras med tiden. ”Dina areolae kan … ändra färg i tider av pubertet och sedan förändras i vuxen ålder samt när du är gravid.” Allt detta beror på hormonsvängningar, och det anses vara helt normalt.

Större bröstvårtor och/eller areoler

När det gäller storleken på dina bröstvårtor och areoler är det helt okej att de är större. ”Vissa kvinnor har bröstvårtor som tar upp en tredjedel av bröstet”, säger gynekologen Prudence Hall, MD från The Hall Center, till Bustle. ”De är alla absolut och perfekt feminina. Jag tror inte att den här variationen eller bristen på enhetlighet borde vara ett bekymmer.”

Så där har du det. Så länge dina bröst och bröstvårtor är friska spelar det ingen roll om dina bröstvårtor är extra långa, svullna eller inverterade. Det är oftast helt okej och inget som är värt att oroa sig för.