efter att ha gjort ett stort misstag

Alla gör misstag. De tar fel väg, gör fel saker, säger fel saker, gör fel val. Och sedan måste de leva med det. Det går inte att göra de flesta misstag ogjorda. Vi sitter fast med dem.

Hur kan du då återhämta dig från den röra du befinner dig i till följd av dina misstag? Du måste gå igenom ångerns sex stadier.

Att erkänna

Först måste du erkänna att du har gjort ett misstag. Du kanske har gjort ett personligt misstag som att skaffa en mohawk eller för många tatueringar. Du kanske har investerat dina pengar i ett misslyckat företag eller en misslyckad strävan.

Du kanske har glömt att betala bilavgiften och fått din bil återtagen, eller du kanske har gift dig med fel person och har ett olyckligt hemliv.

Vad som än har lett till att du ångrar dig är det i allmänhet resultatet av att du har begått ett misstag, som att lita på fel person, att ha ignorerat varningssignaler om att något var fel, att du inte har kontrollerat allting på förhand, eller att du har glömt att göra något viktigt.

Det kan ta ett tag innan du inser ditt misstag.

Misslyckandet kan ha orsakats av att du inte tog hänsyn till alla varningssignaler längs vägen: vad dina föräldrar eller vänner berättade för dig, vad du såg hända men valde att ignorera, din underlåtenhet att göra vederbörlig noggrannhet och ta reda på mer om personen eller situationen innan du engagerade din tid eller dina pengar eller ditt liv i något som var fel eller någon som var fel för dig.

Du kommer förmodligen inte omedelbart att inse att du har begått ett misstag.

Inserkännandet kan komma först när saker och ting börjar falla sönder: en affärsuppgörelse, ett löfte som du gav, ett åtagande som du gjorde men inte kunde hålla, de val som du gjorde och som har lett till en katastrof.

I början kan du kanske försöka skylla dina misstag på andra eller på oförutsedda omständigheter, men så småningom måste du se sanningen i vitögat: du gjorde ett misstag.

När du inser att du är i djupa problem och att ditt misstag har förödande återverkningar måste du erkänna att det var du som gjorde misstaget, inte andra, inte ödet.

Remorse

I det här skedet, när du ser vilken röra allting är, börjar du tycka synd om dig själv; du känner de smärtsamma resultaten av dina felaktiga val eller handlingar eller till och med din brist på handling.

Du kanske mentalt piskar ryggen som en botgörare eller jämrar dig och våndas och vältrar dig i självömkan och försöker rättfärdiga varför du gjorde som du gjorde. Du kommer att vara ledsen för det du gjorde eller inte gjorde.

Du kommer förmodligen att känna dig deprimerad och orolig och ledsen, men du kan inte sluta här. Du måste gå vidare till nästa steg

Rör ditt liv om

När du väl har erkänt och medgett dina misslyckanden och misstag kan du göra en inventering av din situation och röra om ditt liv. Du kan göra en ny plan, en bättre plan som undviker ett nytt misstag.

Du kan inte bara sitta och dricka öl och slå dig själv. Du måste gå framåt i stället för att stanna kvar i neutralitet och jämra dig och gnissla tänder över dina misstag.

Förny dig själv

Nu är det dags att plocka ihop bitarna i ditt liv och återskapa dig själv. Du måste förändra dina vanor. Nu när du har lärt dig en värdefull läxa måste du undvika att göra samma misstag igen.

Du måste förändras.

Den här gången ska du lyssna och utvärdera råd från vänner och familj. Strunta inte i dem. Du behöver inte följa alla deras råd, men du måste inse att de kan ha rätt om något de säger till dig.

Du kanske förbiser något viktigt som andra kan se och som du inte ser. Du måste undersöka en person eller situation grundligt innan du kastar dig in i något nytt oavsett om det är ett jobb eller en relation eller ett affärsprojekt.

Du är klokare nu och du har lärt dig att vara mer försiktig. Du kommer att närma dig livet mer försiktigt och se till att undvika en upprepning av dina tidigare misstag.

Du kommer nu att plocka upp dig själv, damma av dig själv och ge dig in i striden igen. Du kommer att göra bättre val och fatta bättre beslut den här gången.

Rekonvalescens

Det kan ta lite tid att återuppbygga ditt självförtroende, din ekonomiska situation, ditt brustna hjärta.

Du måste ta dig tid att lära dig hur du undviker att upprepa dina misstag och hitta nya sätt att tänka och handla som hjälper dig från att göra bra val och fatta bra beslut.

Du kan behöva ta dig tid för rådgivning eller vidareutbildning så att du kan lära dig och förbereda dig för en lyckligare och mer framgångsrik framtid.

Skatta det nya du

Nu är du redo för nästa kapitel i ditt liv.

Istället för att titta bakåt och svälja dig i tankar om borde, skulle, skulle, kunde, kommer du att se fram emot din nya situation och dina nya möjligheter.

Gråla inte över dina tidigare misstag och misslyckanden, eftersom detta bara kommer att fylla ditt sinne med sorg, ånger och depression. Upprepa dem inte i framtiden. Swami Sivananda

Se på framtiden med tillförsikt om att du kan göra saker och ting rätt den här gången. Arbeta för att se till att du inte faller tillbaka i gamla vanor, utan omfamnar istället ett nytt sätt att tänka och göra.

Du kan återhämta dig från resultaten av tidigare misstag och bli framgångsrik.

Du kan starta om ditt liv.