”Saknar han mig, kommer han att sakna mig om han inte har någon kontakt, hur länge innan han saknar mig?” är vanliga frågor som krossade dumpees vill ha svar på.
Och åtminstone tror de att de vill det.
Sanningen är att du som dumpee inte vill veta sanningen, för som du vet – sanningen gör alltid ont. Den hjälper dig inte att gå vidare och den hjälper dig inte heller att förlora hoppet snabbare.
Om något gör det att veta svaret (vare sig det är positivt eller negativt) bara ditt lidande värre. Det ger dig antingen en massa falskt hopp eller krossar din självkänsla ytterligare, vilket gör din återhämtning svårare än den behöver vara. Det är därför det egentligen inte finns någon mening med att veta om ditt ex saknar dig.
Jag är medveten om det faktum att om ditt ex saknar dig skulle du sannolikt känna dig bekräftad och värdig ditt exs kärlek. Det skulle fylla dig med optimism och få dig att tro att det fortfarande är möjligt för ditt trasiga förhållande att fungera.
Ditt exs erkännande skulle berätta för dig att ert förhållande inte var en lögn och att du betyder något för honom som person.
Med andra ord skulle det ge dig en egoboost.
Så om du fortfarande är nyfiken och insisterar på att ta reda på om ditt ex saknar dig är detta artikeln för dig.
- Missar mitt ex mig lika mycket som jag saknar honom?
- Mitt ex saknar mig inte alls!
- Tecken på att mitt ex saknar mig
- Kommer mitt ex att sakna mig om jag inte har någon kontakt?
- Hur får jag mitt ex att sakna mig?
- Ditt ex behöver en knuff
- Hur länge dröjer det innan mitt ex saknar mig?
- Dumpare som saknar sina dumpees
Missar mitt ex mig lika mycket som jag saknar honom?
För det första saknar ingen dumper någonsin sin dumpee lika mycket som dumpee saknar honom. Detta är en självklarhet och det går inte att diskutera det.
Den främsta anledningen till att du saknar ditt ex mer än vad han saknar dig beror på själva uppbrottet.
Splittringen som i brist på bättre ord-missar dig så mycket att den lämnar dig förkrossad bortom all rationell förståelse.
Den lämnar dig så sargad att du inte kan skilja på upp och ner, som om du har fått det värsta fallet av yrsel tänkbart.
På grund av uppbrottet övertygar känslomässig och fysisk smärta dig om att du saknar ditt ex som en galning och att du behöver honom tillbaka för att du ska vara lycklig. Det är en riktigt hemsk känsla och ironiskt nog har droger samma effekt.
Vad gäller ditt ex så upplever han inte dumpee-syndromet från förlusten av relationen så han påverkas inte lika negativt som du.
Det var hans val att avsluta relationen trots allt så ditt ex kan helt enkelt inte sakna dig så mycket som du skulle vilja att han gjorde. Och för att göra saken värre kan du inte heller medvetet få honom att sakna dig genom kärlekshandlingar.
När en person lossnar från sin partner förlorar han attraktion, omsorg, kärlek och ofta till och med respekt för den personen. Så om du tänker på det för en sekund kommer du att förstå varför ditt ex inte saknar dig efter uppbrottet.
Det är omöjligt för honom att sakna dig för att han vill komma bort från dig. Detta gäller särskilt om ert uppbrott precis har inträffat och ditt ex fortfarande är under inflytande av dumperns syndrom.
Mitt ex saknar mig inte alls!
Som dumpee saknar du makten att påverka ditt ex direkt. Så det mesta du kan göra är att hoppas att ditt ex utvecklar en mentalitet där han blir medveten om dina fantastiska egenskaper.
Även om ditt ex kanske inte saknar dig just nu kommer det inte nödvändigtvis att förbli så för alltid. Det beror verkligen på vad som händer med ditt ex i hans liv. Om han är upptagen med andra människor och olika aktiviteter kommer han troligen inte att sakna dig förrän det nya i hans liv förvandlas till en tråkig rutin.
När ditt ex nya vänner blir gamla och ditt ex tar sig ur lättnads- och upprymdhetsfasen kommer han utan tvekan att bli mottaglig igen.
Detta innebär att han kan sakna dig förutsatt att hans liv inte går som han hade planerat.
Och eftersom det oftast inte gör det eller det blir tråkigt så småningom är allt du behöver göra att vänta tills ditt ex kommer till det tredje stadiet av ”gräset är grönare”-syndromet.
Tecken på att mitt ex saknar mig
Det är inte lätt att se att ditt ex saknar dig så länge ni har kontaktförbud och läker och återhämtar er från uppbrottet.
Du ska faktiskt inte leta efter tecken på att ditt ex saknar dig, eftersom det rent ut sagt inte spelar någon roll. Inte förrän han faktiskt saknar dig tillräckligt mycket för att komma tillbaka.
Men om du fortfarande letar efter hopp att hålla fast vid är här några möjliga tecken:
- Frekventa sms och telefonsamtal
- Har han bett om ursäkt i överflöd
- Har han jämfört dig med sin nya partner/det gamla livet
- Stralking online och offline
- Har han faktiskt sagt att han saknar dig
Det här är bara några få tecken på att ditt ex saknar dig. Men för det mesta kommer du inte att veta att något av detta sker i bakgrunden.
Om ditt ex saknar dig kommer han troligen bara att sakna dig i tysthet utan att du är medveten om det.
Det är därför jag sa att det är meningslöst att veta om han faktiskt saknar dig eftersom du inte kommer att sträcka ut handen till honom. Han kommer att göra det.
Kommer mitt ex att sakna mig om jag inte har någon kontakt?
Indefinierad kontaktlöshet är ditt bästa alternativ när det gäller att få ditt ex att inse ditt värde – och i huvudsak få honom att sakna dig. Det finns verkligen inget bättre sätt för ditt ex att sakna dig än att låta din frånvaro göra sitt arbete.
Saker som ditt ex kommer att sakna om dig:
- Din personlighet
Saker som ditt ex inte kommer att sakna om dig.
Avserat från dina dåliga personlighetsdrag saknar exen inte de saker som du gjorde för dem ofta. Eller om de gör det är det inte tillräckligt för att de ska komma tillbaka på grund av dem. Åtminstone inte så snart efter uppbrottet.
Dessa saker inkluderar:
- matlagning
- rengöring
- inköp
- hjälp till dem
- varierande färdigheter och tekniker
- barnvakt till deras barn
- din historia
- gemensamma hobbies och aktiviteter
- din husdjur
.
Ditt ex kommer till en början inte att sakna dessa saker när hans nya partner inte tillhandahåller dem. Han kan dock sakna dem senare när han inte kommer överens med sin partner och börjar jämföra sin partner med dig.
Men det jag försöker säga är att dessa saker inte kommer att vara incitamentet för att bli tillsammans igen. Din personlighet kommer att vara det. Och om det inte är din personlighet som lockar ditt ex tillbaka är det hans trasiga ego och låga självkänsla.
Hur får jag mitt ex att sakna mig?
Tänk inte att det finns något som du personligen måste göra för att få ditt ex att sakna dig. Allt du ”måste göra” är att hålla kontaktförbud och arbeta på att bli den bästa versionen av dig själv. Gör detta främst för dig själv för att garantera en smidig återhämtning samt för dina framgångsrika framtida relationer.
Desto mer du investerar i dig själv just nu, desto bättre kommer dina relationer att bli när du har läkt från hjärtesorg. Därför ska du inte underskatta kraften i att inte ha någon kontakt efter uppbrottet.
Ta denna värdefulla tid på allvar eftersom den kan vara den avgörande faktorn för att få ditt ex att sakna dig och i slutändan vilja ha dig tillbaka.
Här är hur du oavsiktligt får ditt ex att sakna dig på lång sikt.
För ett tag sedan har vi genomfört en undersökning och fått reda på att 90 % av dumparna kommer att höra från sina ex igen. De flesta av dem kommer att bli kontaktade av sina ex inom de första 6 månaderna utan kontakt, och chansen är stor att du också kommer att göra det.
När ditt ex upplever det tidigare nämnda ”gräset är grönare”-syndromet: GIGS, kommer ditt ex att ta kontakt med dig. Och om du har tur kanske han till och med säger att han saknar dig.
Men tills det händer ska du inte tigga, gråta eller prata med ditt ex. Du måste istället flitigt följa reglerna för kontaktförbud – som varje dumpad person strikt bör följa.
Lär dig dessa regler, memorera dem och gör dem till din andra natur eftersom de ska användas mot alla som inte respekterar dig.
Ditt ex behöver en knuff
Har du någonsin lagt märke till att du saknar ditt ex mer när något dåligt händer dig?
Om du gjorde det beror det på att du genast tänkte tillbaka på den dag då du kände dig trygg och säker.
Det samma gäller för ditt stärkta ex. För att han ska kunna sakna dig måste ditt ex gå igenom något smärtsamt.
Här är när ditt ex kan sakna dig:
- efter ett misslyckat reboundförhållande
- när han har problem i sitt nya förhållande
- på grund av misslyckade tentor
- efter ett uppbrott
- efter ett avslag
- dödsfall i familjen
- på grund av mardrömmar
Det finns givetvis en miljon fler anledningar till varför ditt ex skulle sakna dig, men sanningen är att något dåligt måste hända honom först.
Att förvänta sig att han ska vakna upp en dag och sakna dig är absurt. Teoretiskt sett skulle han kunna ha en mardröm med dig i den, men det kommer sannolikt inte att inträffa om han inte redan är ångerfull, tveksam eller olycklig.
Avbrott sker av en anledning och mardrömmar brukar också göra det. Ångest och depression är de två vanligaste orsakerna till att mardrömmar uppstår hos vuxna.
Om du upplever mardrömmar eller är nyfiken på det här ämnet kan du läsa mer om dem på WebMD.
Hur länge dröjer det innan mitt ex saknar mig?
Det är omöjligt att säga hur lång tid det tar innan ditt ex saknar dig och kontaktar dig. Vi kan dock säga att regeln om 30 dagars kontaktförbud är en bluff – en saga.
Att förvänta sig att en person ska sakna dig inom ett förutbestämt antal dagar är dumt eftersom varje person är olika. Att vänta 30, 45, 60, 90 eller 365 dagar och kontakta ditt ex innan han är redo är löjligt och skadligt för din hälsa. Det är därför du aldrig ska nå ut till ditt ex och följa någon typ av regel om kontaktförbud annat än regeln om obestämd kontaktförbud.
Det är viktigt att notera att dumpare inte är dumhuvuden. De känner inte vad dumpees gör och kommer aldrig att göra det.
Här är hur lång tid det tar för dumpare att sakna sina dumpees och nå ut.
För att ditt ex ska sakna dig måste följande villkor vara uppfyllda i hans liv.
Ditt ex måste:
- Få upp sina förhoppningar om sitt liv.
- Bearbeta uppbrottet.
- Få sina förhoppningar förstörda.
- Var mottaglig och nostalgisk.
- Uppleva negativa känslor.
- Söka efter sätt att lindra ångest
Dumpare som saknar sina dumpees
Då vi tidigare har diskuterat att dumpare ofta sträcker ut sig i ingen kontakt, kan vi också säga att vissa typer av dumpare saknar sina ex mer än andra.
Det säger sig självt att ju sämre självkänsla dumparen har, desto tidigare kommer han att ”sakna sitt ex” och nå ut.
Detta är sant eftersom en person som inte värderar sig själv särskilt mycket brukar söka bekräftelse och stöd hos andra.
Så om ditt ex har problem med självkänslan, lågt självförtroende eller är dålig på att dejta andra, kommer han att komma till det femte stadiet av ett uppbrott för dumpern mycket snabbare.
Och som vi tidigare nämnt kan du inte påskynda den här processen eftersom den inte involverar dig. Det beror enbart på vad ditt ex tänker, känner och gör med sitt liv så lämna honom helt ifred.
Om du inte gör det kan du oavsiktligt ge honom det moraliska stöd han behöver för att hantera sina svårigheter i livet och själv sabotera dina chanser.