I min erfarenhet av etisk icke-monogami, både genom att leva denna livsstil och genom att arbeta som professionell relationscoach, har jag lärt mig att det inte finns ett enda sätt att beskriva termen. Detta kan vara både befriande och förvirrande. Befriande eftersom det ger alla tillåtelse att aktivt skapa och återskapa sina relationer. Förvirrande eftersom människor kan ha helt olika betydelser för de termer de använder för att beskriva den typ av relation de befinner sig i.
Här är några enkla definitioner av de vanligaste praktikerna av etisk icke-monogami:
Öppet förhållande
Partnerskap som befinner sig i en etablerad relation med varandra och öppet går med på att träffa andra människor. De kan göra detta tillsammans, var för sig eller en kombination av båda. De kontakter de skapar utanför sin relation kan vara romantiska, sexuella eller känslomässigt involverade eller inte. Det är vanligt att par upprättar överenskommelser om vad de får och inte får göra med andra människor. Dessa överenskommelser varierar från par till par och kan förändras med tiden, beroende på alla inblandade parters behov och önskemål.
Polyamory
Jag har hört polyamory definieras som utövandet av att älska mer än en person och utövandet av att älska på många sätt. Det jag älskar med polyamory är att det gör det möjligt för alla inblandade att vara den de är och hitta hälsosamma sätt att vara i en relation med andra. Precis som öppna relationer kommer polyamory att ta formen av de personer som väljer denna livsstil. Polyamory skiljer sig från andra former av etisk icke-monogami genom att polyamorösa personer dras till relationer som är känslomässigt involverade (tänk ”förälskad”). Människor i polyrelationer tenderar att betrakta sina relationer lika snarare än att tilldela etiketter som ”primär” och ”sekundär”.
Swinging
Swinging är en form av socialt sex. Singlar och par, kallade swingers, ägnar sig åt olika typer av sexuellt delande eller byte med varandra. Graden av intimitet och sexuellt engagemang skiljer sig åt vid varje möte och bestäms av tydliga gränser och överenskommelser med alla parter. Swinging kan vara ett utmärkt sätt att öka den sexuella energin och kontakten i alla relationer. Som med alla former av etisk icke-monogami är öppen ärlig kommunikation avgörande.
Slutsats
Etisk icke-monogami blir alltmer utbredd. Att människor pratar mer öppet om sin sexualitet och sina sexuella önskningar är otroligt spännande. Bara att ha ämnet på bordet, oavsett om man agerar på det eller inte, är enormt stort. Relationer är hårt arbete. Jag tror att det som gör dem svåra, och det som ofta bidrar till deras undergång, är bristen på öppenhet kring sexuella uttryck. Om du befinner dig på en plats där du känner dig kvävd och inte vet vad du ska göra härnäst, kontakta mig. Jag vill gärna vara en del av samtalet som hjälper dig att få klarhet i vad som är nästa steg för dig och dina relationer.
För att lära dig mer om min coachningsteknik och för att se om ett samarbete är det bästa för dig, kontakta mig och planera en Poly-Coach Session idag!
