Tandtråd med tandställning
Även om det kan vara svårt är det viktigt att använda tandtråd med tandställning för att få friska tänder och friskt tandkött.
- Sätt in tandtrådstrådaren mellan två tänder under tandställningens trådar. Dra tandtråden halvvägs igenom
- När du når tandköttslinjen drar du tandtråden i en C-form
- Se till att använda tandtråd under tandköttslinjen med en försiktig upp- och nedgående rörelse
Glöm inte att skölja
Skölj två gånger om dagen, efter tandborstning, för att hjälpa till att förebygga karies, stärka emaljen och fräscha upp andedräkten. Använd en fluortandkräm utan brännskador av alkohol.
Bandtandkräm Bakgrund
Om du vet lite om hur ortodonti fungerar kan det hjälpa dig att förbereda dig på den tandställningssmärta som du kan uppleva. Tandställning sätter kontinuerligt tryck på tänderna för att långsamt flytta dem till en annan position. De viktigaste komponenterna i tandställning är:
- Fästen: Ett fäste fästs på varje tand eller på ett band som placeras runt tanden. Fästena håller fast trådarna som faktiskt får tänderna att röra sig. Tandställningssmärta i samband med fästen kan inkludera smärta från bandet eller fästena.
- Trådar: De trådar som används för tandställning är kända som bågtrådar. De fästs på fästena och en ortodontist justerar dem vid regelbundna besök. Ibland uppstår tandställningssmärta strax efter att tandställningen har justerats. (1), (2)
Vad orsakar tandställningssmärta?
För att förbättra ditt leende och din tandhälsa kan tandställning korrigera felställda tänder, men tandställningssmärta kan göra dig obekväm. Den exakta orsaken till tandställningssmärta är okänd, men den kan tillskrivas interna eller externa faktorer.
- Interna: Vissa undersökningar har visat att tandställningssmärta kan orsakas av förändringar i blodflödet som uppstår när tandställningen utövar tryck på tänderna.
- Externa: Den fysiska gnidningen av fästen och trådar kan orsaka tandställningssmärta i den mjuka vävnaden inne i munnen. Denna typ av tandställningssmärta minskar vanligtvis med tiden, eftersom vävnaderna blir hårdare. Ibland kan en av bågtrådarna orsaka tandställningssmärta genom att sticka in i bakre delen av munnen, men ortodontiskt vax kan vanligtvis lindra detta. (1), (2)
Hur man lindrar tandställningssmärta
Många produkter finns tillgängliga för att lindra tandställningssmärta. För smärta i samband med trycket från tandställningen kan du prova receptfria smärtlindrande produkter. Motrin eller Advil kan ge lindring av tandställningssmärta, eller så kan du använda lokala smärtlindrande produkter. Be din tandläkare om rekommendationer om din tandställningssmärta kvarstår. Dessutom kan tandkräm, munskölj och tandtråd avsedda för känsliga tänder hjälpa till att lindra tandvärk. (1), (2)
Andra strategier för att lindra tandställningssmärta
Att prova dessa ytterligare tips för att lindra tandställningssmärta:
- Ät mjukt: Om du tenderar att få tandställningssmärta efter en ortodontisk justering bör du hålla dig till mjuka livsmedel, till exempel Jello®, pasta och mjukkokta grönsaker, under den första dagen eller så.
- Borsta mjukt: En tandborste med mjuka borstar kan hjälpa till att lindra tandställningssmärta. (2)
Skydda din tandställning för att undvika smärta
Om du utövar kontaktsporter när du bär tandställning ska du se till att använda ett munskydd. Att bli träffad eller falla under sport kan leda till att fästen går sönder eller att trådar lossnar, vilket orsakar tandställningssmärta och ökar kostnaderna för den ortodontiska vården. (2)
Fördelar med tandställning
Smärta med tandställning kan vara obekvämt, men att bära tandställning för att förbättra ditt bett kan bidra till att eliminera andra typer av mun- och tandsmärta som orsakas av felställda tänder. Andra fördelar med tandställning är:
- Lättare munvård: Raka tänder är lättare att rengöra, så du löper mindre risk för karies och tandköttssjukdomar.
- Ökat självförtroende: När tandställningen har korrigerat dina felställda tänder kommer du att njuta av det förbättrade självförtroende som följer med ett friskt leende. (3)