Det finns flera anledningar till varför du sms:ar din före detta flickvän, men den troligaste anledningen är oftast att du fortfarande har känslor för henne och att du vill bli ihop med henne igen.

Andra anledningar kan vara:

• Du vill ta reda på om hon saknar dig och om hon mår dåligt utan dig.
• Du vill ta reda på om hon har träffat någon annan och om hon dejtar och har sex med andra killar sedan ni gjorde slut.
• Du vill be om något av dina saker som hon fortfarande har, eller du vill påminna henne om att hon ska hämta något av hennes saker hemma hos dig.
• Du känner dig ensam och olycklig och du saknar att vara i ett förhållande (inte nödvändigtvis med henne).

Det främsta skälet är dock oftast att du vill ha henne tillbaka, och du är inte säker på hur du ska gå tillväga för att kontakta henne för att se om hon är villig att ge dig en ny chans.

Att få tillbaka din före detta flickvän är lättare än du tror

Även om det just nu kan verka omöjligt att få tillbaka din före detta flickvän, särskilt om ert uppbrott var riktigt fult och hon säger saker som: ”Lämna mig ifred”, ”Jag vill inte träffa dig igen” eller till och med ”Jag hatar dig och jag vill aldrig träffa dig igen”, så är det faktiskt inte så svårt som du kanske tror.

Tänk på det så här…

Har det någonsin funnits en tid i det förflutna då du hatade en person och kände att du aldrig skulle vilja vara vän med den personen? Men när de ändrade sitt beteende och sin kommunikationsstil gentemot dig upptäckte du att dina känslor gentemot dem också förändrades och det slutade med att ni blev vänner.

Detta är faktiskt ganska naturligt och det händer många människor någon gång i livet.

På samma sätt, när du ändrar ditt sätt att kommunicera med ditt ex, och du börjar säga och göra saker som får henne att känna respekt och attraktion för dig igen, kommer hon naturligtvis att börja känna annorlunda också.

För tillfället kanske din ex-flickvän inte känner att hon vill vara tillsammans med dig, men hennes känslor kan definitivt förändras.

Hur snabbt det kommer att ske beror dock på hur snabbt du kan få henne att känna förnyad respekt och attraktion för dig som man, och allt detta beror på hur du går tillväga för att närma dig henne och få henne att känna sig öppen för tanken på att vara med dig igen.

Vad sms:a din ex-flickvän kan och inte kan göra

Om du funderar på att sms:a din ex-flickvän ska du inte göra något förrän du har klart för dig vad sms:a kan och inte kan göra för dig.

Här är några frågor som du kanske ställer dig…

Kan jag sms:a min ex-flickvän för att få tillbaka henne?

Det enkla svaret är ”Nej”.

Varför?

En av de viktigaste orsakerna är att hon inte kan se dig eller höra din röst, så hon måste gissa sig till varför du verkligen sms:ar henne och vilket känslomässigt tillstånd du verkligen befinner dig i.

Till exempel: Om vi antar att en av orsakerna till att en man och en kvinna gjorde slut var att han var klängig och behövande i förhållandet, om han sedan skickar ett sms till henne, hur tror du att hon kommer att reagera?

Hon kommer naturligtvis att anta att han bara är klängig och behövande igen.

Även om allt han säger i sitt meddelande är: ”Hej, jag ville bara se hur du mår”, kommer hon, eftersom hon inte kan se hans beteende och kroppsspråk, och eftersom hon inte kan höra tonaliteten i hans röst, i de flesta fall troligen att tänka: ”Åh, nu är det dags igen. Mitt ex är bara sitt klängande, behövande jag. Varför kan han inte bara lämna mig ifred?”

Fakten är att ett sms inte kan förmedla till henne att han har förändrats och att hon faktiskt gör sig själv en tjänst genom att bli tillsammans med honom igen.

När du läser ett sms kan din ex-flickvän inte se vilket känslomässigt tillstånd du befinner dig i. Så beroende på hur illa det slutade mellan dig och henne kommer hon att tänka en rad olika saker, från ett neutralt ”Åh, det är mitt ex. Jag undrar vad han vill?” till ett mer negativt ”Åh, det är han! Jag önskar att han kunde lämna mig ifred” eller ”Varför fortsätter han att sms:a mig, kan han inte bara förstå att det är slut mellan oss och gå vidare med sitt liv?”

På samma sätt kommer sms:a till din före detta flickvän inte att göra något för att förändra hur hon uppfattade dig och kände för dig när ni gjorde slut, eftersom hon bara kommer att anta att du helt enkelt säger vad du tror att hon vill att du ska säga.

Hon kommer att dra slutsatsen att eftersom hon inte kan se dig kan du säga vad som helst, eftersom hon inte kommer att kunna avgöra om du faktiskt är uppriktig eller om du bara spelar ett skådespel för att få tillbaka henne.

Så, om du vill sms:a din före detta flickvän, gör det endast som ett sätt att få henne att prata med dig i telefon.

När du pratar med henne i telefon kan du inte bara få henne att känna sig förstådd genom att be om ursäkt för din del i uppbrottet, hon får också möjlighet att höra ditt självförtroende och uppleva de förändringar som du har gjort med dig själv sedan uppbrottet, på det sätt som du pratar med henne.

Om du får henne att må bra när du pratar med henne i telefon, till exempel genom att få henne att skratta eller genom att få henne att känna sig förstådd, kommer hon sedan att öppna sig för tanken på att träffa dig personligen.

Bör jag använda regeln om kontaktförbud?”

Bara för att du inte kan sms:a tillbaka till en före detta flickvän betyder det inte att det är ett bättre alternativ att ignorera henne.

Och även om du kanske har läst någonstans att det är ett bra sätt att få en före detta flickvän att inse att hon helt enkelt inte kan leva utan dig i sitt liv att använda sig av regeln om kontaktförbud, så slår denna plan i de flesta fall tillbaka.

Varför?

När en kvinna har gjort slut med en kille och sedan inte hör av honom på en längre tid, har hon i stället för att sitta och längta efter honom möjlighet att gå vidare med sitt liv.

I många fall har en kvinna som har blivit ”ignorerad” av sitt ex vanligen träffat och haft sex med andra killar när han väl tar kontakt med henne igen för att se om hon vill bli ihop med honom igen.

Självklart fungerar ”No Contact Rule” ibland. Men om en kvinna kontaktar sitt ex och upptäcker att han fortfarande har samma frågor och problem som ledde till att de gjorde slut från början, då kommer hon inte att vara intresserad av att bli ihop med honom igen.

I de flesta fall, när en kvinna ringer ett ex efter att han har ignorerat henne under en längre tid, är det för att hon vill kontrollera om han har gått vidare, eller om han fortfarande saknar henne och känner sig ensam utan henne.

Om han sedan, när hon ringer, säger något i stil med: ”Åh, jag är så glad att du ringde. Jag har saknat dig så mycket! Kan vi vara snälla och reda ut saker och ting? Kan du ge mig en ny chans?” kommer hon att veta att hans tystnad bara var ett skådespel, och hon kommer att känna sig nöjd med att ha gått vidare med sitt liv.

Vad du behöver veta är att du inte behöver använda dig av ”knep” för att få tillbaka din ex-flickvän. Du kan aktivt få henne att känna annorlunda för att vara med dig igen direkt.

Bör jag be henne om ursäkt via sms?

Nej.

Sanningen är att en ursäkt alltid är bäst när du står ansikte mot ansikte med den andra personen.

Typande, ”Jag är ledsen. Jag ska ändra mig, jag lovar. Ge mig bara en chans till” är lätt, men det betyder inte att du menar det, och av samma skäl som nämns ovan, eftersom hon inte kan se ditt kroppsspråk eller höra din tonalitet, är chansen stor att hon helt enkelt inte kommer att tro på att du är uppriktig.

Det är dessutom så att de flesta förhållanden inte går sönder på grund av något som bara den ena personen gjorde. Så, om inte en kille var otrogen, att be om ursäkt om och om igen utan att helt och hållet förstå vad som orsakade att hans ex-flickvän gjorde slut med honom, sätter honom bara i en försvagad position med henne; vilket de flesta kvinnor tycker är oattraktivt.

Om din ex-flickvän inte kan respektera dig och se upp till dig, kommer hon inte att kunna känna sig sexuellt attraherad av dig, och utan respekt och attraktion kommer hon inte att vara intresserad av att bli tillsammans med dig igen.

Skriv henne bara för att ordna ett möte

Och hur frestande idén än kan låta för dig, är det inte det bästa sättet att få henne att känna förnyad respekt och attraktion för dig.

Istället för att slösa tid på att skicka sms fram och tillbaka och ändå inte komma någon vart, kan du bara få henne i telefon där du kan få henne att återigen känna sig attraherad av dig och få henne att gå med på att träffa dig.

Intill dess att din före detta flickvän kan känna respekt och attraktion för dig som man, kommer hon att vara nöjd med att stanna kvar på området ”före detta”.

Å andra sidan, om hon när du pratar med henne kan känna att du har förändrats (eftersom hon kan höra det i din röst), kommer hon att vara villig att träffa dig för att själv se om hennes instinkter om dig är rätt.

När ni sedan träffas personligen kan du få henne att känna sig attraherad av dig på nya och spännande sätt, till exempel genom att vara mer självsäker och charmig, genom att få henne att skratta, genom att visa henne att du har fått fokus och riktning i ditt liv osv.

När hon själv ser att du har de egenskaper hon söker hos en man kommer hon naturligt att känna sig dragen till dig och det är där som saker och ting kommer att förändras mellan dig och henne till det bättre.

Så, om du fortfarande tror att det bästa sättet att få tillbaka din ex-flickvän är via sms; sluta göra det. Ta bara upp telefonen och ring henne.

×

Nästan där! Fyll i det här snabbformuläret för att få omedelbar tillgång.

Du behöver bara ange din e-postadress och klicka på den orangefärgade knappen för att få kostnadsfri, omedelbar tillgång!

Ja, jag vill ha gratis tips via e-post från Dan Bacon. Jag kan avsluta min prenumeration när som helst med ett klick. Integritetspolicy.