Mundens tak kallas för gommen. Palatalexpander (PAL uh tuhl ex PAN der) är en tandteknisk apparat som används för att bredda munhålan (bild 1). Den utvidgar gommen för att ge plats åt trånga tänder.

Håller dina tänder och ditt tandkött

Hålla dina tänder och ditt tandkött rena och din apparat ren kommer att vara dina viktigaste arbetsuppgifter medan du bär palatalexpander. Dessa saker är viktiga eftersom:

• Rena tänder och rent tandkött förhindrar karies.
• Puffigt, oborstat tandkött kan växa över banden och bromsa tandrörelsen. Detta kan förlänga den tid du har din tandställning på.
• En smutsig mun leder till ohälsosamt tandkött som kan bli svullet, infekterat och ömt.
• Läs och följ instruktionerna i Helping Hand HH-IV-56, Dental: Borstning med tandställning.

Justering av palatalexpandern

• När palatalexpandern har satts på plats (placerats på plats i din mun) justeras den genom att du eller din förälder vrider nyckeln i pilens riktning.
• Vrid palatalexpandern två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Vid varje vändning ser du ett nytt nyckelhål framträda. Om du inte ser nyckelhålet är vändningen inte klar.
• Då palatalexpandern flyttar benet kommer du att känna ett visst tryck under ögonen och på toppen av näsan mellan ögonen. Ett smärtlindrande medel efter eget val kan användas för att lindra detta tryck. Följ anvisningarna på flaskan. Försiktighet: Lägg aldrig aspirin på tandköttet för att lindra smärta eftersom det bränner vävnaden.
• Om obehaget fortsätter ska du inte vrida palatalexpandern mer den dagen. Börja sedan vrida expandern nästa dag. Se dock till att du har genomfört det erforderliga antalet vändningar före nästa möte.
• När behandlingen fortsätter kommer ett utrymme att öppnas mellan dina framtänder. Bli inte orolig. Detta är normalt.

Palatal Expander Chart

Detta palatalexpander diagram är en guide eller kalender för att hålla reda på hur många varv du har gjort i expandern. Från och med den dag då apparaten sätts på ska du vrida expandern två gånger om dagen enligt instruktionerna. Varje gång du gör vändningarna markerar du det på diagrammet. Följande diagram visar till exempel hur kalendern kommer att se ut när du registrerar vändningarna. (I det här exemplet gjordes 2 vändningar på måndag, 2 på tisdag, 1 på onsdag, 3 på torsdag och så vidare). Ta med dig det ifyllda diagrammet till ditt nästa möte.

Exempel

Ditt personliga diagram

Näring

• Ät hälsosam mat varje dag. Inkludera mycket frukt och grönsaker, tillsammans med kött, mjölk och fullkornsbröd.
• Ät inte klibbiga eller tuggiga livsmedel som tuggummi, taffy, karameller eller lakrits.
• Ät inte hårda livsmedel som is, nötter eller popcorn.
• Hela råa morötter, selleri och äpplen bör skäras i bitstora bitar.

Om du har några frågor om din palatalexpander ska du fråga din tandläkare eller tandläkarassistent eller ringa ____________________________________________.

Tandvård: Att bära en palatalexpander (PDF)