Trots dess fantastiska popularitet och glödinducerande förmåga lämnar den fortfarande en del människor frustrerade – det beror på att den, samtidigt som den gör dessa underverk, också kan irritera huden, vilket resulterar i torrhet och fjällighet för vissa. Därför rekommenderar många hudvårdsproffs att nya retinolanvändare börjar med att använda det varannan dag eller till och med en gång i veckan. Och nu en annan regel att tänka på: Många receptbelagda retinoider rekommenderar användare att vänta uppåt 20 minuter efter rengöring innan de lägger retinol på huden och ytterligare 20 minuter innan de lägger på något annat, enligt Reddit.
Enligt derms är det dock en regel av den gamla skolan. ”På 1980-talet, när vi precis började använda Retin-A och tretinoin för anti-aging, instruerade vi kvinnor att tvätta sig och vänta 20 minuter innan de applicerade Retin-A”, förklarar Loretta Ciraldo, MD, FAAD, en Miami-baserad dermatolog och grundare av Dr Loretta Skincare. ”Vid den här tiden trodde dermatologerna att väntan var det bästa sättet att minimera eventuell irritation från produkten. Omedelbart efter tvätt, medan vår hud är lätt fuktig, får du ett förbättrat upptag.” Numera är dock retinolformlerna mer hudvänliga och tenderar inte att orsaka den uppenbara irritation som de tidigare gjorde, så regeln är inte alltid nödvändig och har fasats ut. (TYSM för de 20 minuterna som jag just fick tillbaka, doktorn!) Men om du upptäcker att din retinol eller tretinoin är mer aktiv än du vill, låt ansiktet torka helt och hållet för att testa teorin.
Men hur är det med att lägga en retinol i lager med andra hudvårdsprodukter för att hjälpa till att hålla irritationen borta? Som en ivrig retinol-anhängare har jag alltid trott att milda fuktighetskrämer också kan hjälpa till att mildra de negativa biverkningarna av A-vitamin, så jag kollade med några andra hudläkare som berättade att du inte behöver vänta med att smörja in dig med en fuktighetskräm efter retinol, beroende på vad du försöker uppnå.
Om du är någon som är fet av naturen och/eller använder retinol för att hjälpa till med akne, är det bättre att ta det säkra före det osäkra och låta din retinol torka helt innan du använder något annat. ”Generellt sett rekommenderar jag inte att man kombinerar retinol eller generiska formuleringar av tretinoin med något annat än en intetsägande fuktighetskräm”, säger Joshua Zeichner, MD, en NYC-baserad dermatolog. ”Båda ingredienserna är mycket instabila och kan lätt bli inaktiverade. Låt den första produkten torka helt och hållet och applicera sedan den andra.”
Om du är mer känslig kan dock buffring med en annan produkt hjälpa dig att förhindra att inflammation i huden (AKA torrhet och rodnad) uppstår. ”I slutändan är fördelarna med retinoiderna i en dragkamp med de negativa effekterna av inflammation om markerad inflammation uppstår”, säger Robert Anolik, MD, en NYC-baserad dermatolog. ”I det här läget är det vettigt att applicera en fuktighetskräm samtidigt utan att vänta bara för att minimera de negativa effekterna av inflammation och för att tillåta de lugnande effekterna av fuktighetskrämen.” Oavsett vilket, se bara till att åtminstone prova ingrediensen – den gör underverk.
Andra viktiga hudstärkande ingredienser? C-vitamin – här är dermatologiskt godkända serum att prova. Och en annan glow-inducer är hyaluronsyra, som tillför mycket fukt.