Det har sagts att kunskap är makt. Tyvärr är det många som gärna sprider skadlig information eller intima detaljer om andra, oavsett om de är sanna eller inte. Detta är vad som kallas för skvaller. Förr var det så att folk kallade skvaller för att sprida smuts. Oavsett vad det kallas använder människor skvaller för att skada människor, för att må bra om sig själva och för att känna att de har makt över andra.

Skvaller förstör rykte

Om du vet något saftigt som någon gjorde under helgen är det lätt att känna att du måste berätta det för andra. Vi gillar särskilt när vi hör något som får någon att se illa ut. Kändisbloggare och skvallertidningar tjänar miljontals dollar på denna olyckliga verklighet. Du har säkert stött på skvaller. Vissa människor verkar trivas med det.

Det är dags för dig att bestämma dig för att du inte vill ha någon del i det.

Den farligaste delen av skvaller är att det stjäl en annan persons rykte. Ett rykte är mycket ömtåligt. När du skvallrar bidrar du till att förstöra något oerhört värdefullt. En anonym bloggare skrev: Efter att ha berättat för min bästa vän läckte det ut att jag försökte en gång. Alla tyckte att jag var ännu mer knäpp.

Stoppa skvallret

Om det är dags för dig att förbinda dig att inte längre ha någon del i skvaller, så får du här fem tips på hur du kan göra det:

Ta ett medvetet beslut om att du inte kommer att skvallra.

Även om frestelsen att skvallra är stark, så kommer du alltid att vinna när du väljer att inte använda dig av den. Och egentligen finns det med allt skvaller inget sätt att veta säkert vad som är sant eller inte. Paul skrev: Jag erkänner att jag älskar att sprida rykten. Det handlar om att berätta lögner om någon man inte gillar. Det brukar fungera. Det är det som är problemet, det fungerar, nästan varje gång. Det farligaste med skvaller är att det stjäl en annan persons rykte.

Lyssna inte på andra när de skvallrar.

Skvaller får en publik. Att du bara är där och lyssnar på det ökar dess attraktionskraft. Om någon börjar berätta något skvaller för dig, säg: Jag är ledsen, men jag känner mig inte bekväm med att prata om den här personen när den inte är här för att försvara sig själv. Du bryter inte bara skvallerkedjan, utan du vinner också andra människors förtroende, som en person som inte sprider rykten. Med allt skvaller finns det inget sätt att veta vad som är sanning eller lögn.

Välj vänner klokt

Döm inte människor utifrån skvaller.

Om du skulle höra skvaller om någon du inte känner, har du två val: låt skvallret avgöra vad du tror, eller låt din egen personliga erfarenhet avgöra vad du tror. Första gången du har en erfarenhet av någon som strider mot det skvaller du har hört kommer du att vara mycket försiktigare med att sprida eller tro på skvaller nästa gång du hör det.

Katy skrev: Jag har en bästa vän som folk brukade säga riktigt dåliga saker om. Men när jag väl lärde känna henne fick jag veta sanningen om henne. Jag är så glad att jag gav henne en chans.

Tänk efter innan du talar.

Innan du upprepar något som du har hört om en annan person, tänk: gör det verkligen någon nytta för mig att sprida denna information? Eller försöker jag bara vara insatt? Är informationen ens sann? Kan jag skada någon genom att berätta detta, även om det är sant? Om personen du pratar med inte är en del av problemet eller en del av lösningen finns det ingen anledning att berätta något för honom eller henne. Umgås inte med människor som finner så stor glädje i att förringa andra.

Håll dig borta från människor som skvallrar till dig de kommer att skvallra om dig.

Utgå inte med människor som finner så stor glädje i att förringa andra. Var mycket försiktig med vad du väljer att berätta för dessa människor. Om det är en nära vän kan du överväga att säga hur du vill sluta sprida skvaller och att du verkligen vill ha hennes hjälp.

Det finns ett gammalt talesätt, käpp och sten kan bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig. Det är inte sant. Att bli utsatt för skvaller kan vara oerhört smärtsamt. Om du inte vill att det ska göras mot dig, gör det inte mot andra. I slutändan lönar det sig aldrig att skvallra.

Jag uppskattade verkligen den här kommentaren från Jolene: Jag älskar hur Dawson berättar hur skvaller verkligen gör ont. Andra bloggsajter skvallrar bara, den här berättar hur sårande det kan vara. Jag är så glad att Dawson är jordnära.

För mer hjälp med skvaller och rykte skrev jag dessa två bloggar: Hur man återuppbygger ett dåligt rykte och hur man skyddar sitt rykte på nätet.

Vad har du gjort för att reparera ett dåligt rykte? Berätta gärna din historia för mig. Jag ser fram emot att höra från dig.

Din vän,

Foto: Ben White