Vad är fjällande hud?

Torr fjällande hud är ofta resultatet av en kombination av flera faktorer och kan vara förknippad med en skadad hudbarriär som gör att fukt kan försvinna. När hudens naturliga förnyelseprocess störs kan en ansamling av döda celler leda till fjällande hud.2 Den naturliga åldrandeprocessen, klimatet, långvarig nedsänkning i vatten och yttre irriterande ämnen kan också leda till fläckar med torr eller fjällande hud.3

Hudtillstånd som orsakar fjällande hud

Eksem: Detta skållande hudtillstånd orsakar kliande, röda, grova fläckar, vanligen på insidan av armbågarna och bakom knäna, även om det kan förekomma var som helst på kroppen. Eksem är ett kroniskt tillstånd som ofta börjar i barndomen, och det utlöses vanligtvis av specifika miljöfaktorer.4

Psoriasis: En annan kronisk skållande hudsjukdom, psoriasis, leder till inflammerade fläckar av röd hud som är täckta av tjocka, silvervita fjäll. Detta tillstånd, som vanligtvis ses på knän, armbågar, nedre delen av ryggen, handflator och fotsulor, kräver fortlöpande behandling för att lindra torra, fjällande hudfläckar och förhindra att de återkommer.5

Seborrheisk dermatit: Skållig, fjällande hud på hårbotten, ögonbrynen, sidorna av näsan och bakom öronen kan bero på denna form av eksem, som också kan uppträda som mjäll.6

Aktinisk keratos: Enskilda fjällande fläckar på hud med en historia av solexponering kan orsakas av aktinisk keratos. Dessa mörka, förtjockade fläckar kan leda till hudcancer om de inte behandlas.7

Ichthyosis vulgaris: Denna vanliga genetiska hudsjukdom hindrar döda hudceller från att avges naturligt, vilket i sin tur orsakar ansamlingar som liknar fiskfjäll. Milda fall kan vanligtvis kontrolleras med regelbunden användning av fuktkräm.8

Om du misstänker att din torra eller fjällande hud kan orsakas av något av dessa hudtillstånd är det bäst att gå till en dermatolog som kan erbjuda de mest effektiva behandlingsalternativen.

Förorsakerna till fjällande hud efter plats

Ansikte: Torra, fjällande hudfläckar i hårbotten, på sidorna av näsan, bakom öronen och i hårbotten orsakas vanligtvis av seborrheisk dermatit.9 Om fläckarna är täckta av silvervita fjäll kan det vara ett tecken på psoriasis.5

Händer: Om du har en torr, fjällande hudfläckar i hårbotten, på sidorna av näsan, bakom öronen och i hårbotten kan det vara ett tecken på psoriasis: Skållande hud på händerna kan bero på torr hud, eksem, psoriasis eller flera andra hudtillstånd. Övertvätt och hårda tvålar är vanliga bovar för torr, fjällande hud på händerna.1

Benen: De vanligaste orsakerna till fjällande hud på andra delar av kroppen kan även drabba benen. Skalig hud på benen som inte förbättras med fuktighetskräm kan dock vara ett tecken på ett allvarligare problem.

Fötter: Förutom torr hud, eksem och andra hudtillstånd är fotsvamp en vanlig orsak till fjällande fötter.10

Om du upplever torra, grova hudområden som inte förbättras med användning av fuktighetskräm är det bäst att uppsöka en läkare som kan diagnostisera orsaken.

Förbättra torr, fjällande hud

Om du gör mindre förändringar i din vanliga rutin som kan hjälpa till att minimera torr hud kan återfuktande hudvårdsprodukter som fuktighetskräm och kroppstvätt hjälpa till med torr, fjällande hud. Ceramider är en fördelaktig ingrediens att leta efter för att hjälpa till att återställa hudens barriär, som hjälper huden att hålla kvar fukt.2 Hyaluronsyra är en annan användbar ingrediens eftersom den kan dra åt sig fukt från omgivningen och hålla upp till 1 000 gånger sin vikt i vatten.12 Skonsam exfoliering med ingredienser som salicylsyra och mjölksyra kan också hjälpa till att jämna ut utseendet och känslan av torr, fjällande hud.13,14

Om receptfria hudvårdsprodukter inte hjälper till att förbättra utseendet på fjällande hud är det bäst att söka hjälp av en dermatolog som kan diagnostisera orsaken och föreslå ytterligare behandlingsalternativ.