• Kramp en vecka före mens är vanligtvis inte ett symtom på PMS.
• Implantationskramp känns väldigt likt menstruationskramp och uppstår vanligtvis 10-14 dagar efter befruktningen.
• Andra anledningar till att du kan få kramp är förstoppning, kramp efter samlag, en cysta, endometrios, fibromer eller en urinvägsinfektion.
• Denna artikel har medicinskt granskats av G. Thomas Ruiz, MD, OB/GYN Lead vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA
• Besök Insiders hemsida för fler artiklar.

Menstruationskramper är ett ovälkommet faktum i livet för många kvinnor. Men menskramper kan också slå till mellan perioderna. Dessa slumpmässiga kramper kan till och med vara ett tidigt tecken på graviditet.

Här är några av anledningarna till att du kan få kramper före din mens.

Kramper en vecka före mens är troligen inte ett symptom på PMS

Omkring en vecka eller två innan din mens startar kan du utveckla ett kluster av symtom som kollektivt kallas premenstruellt syndrom (PMS). Vanliga symtom är huvudvärk, humörsvängningar och uppblåsthet.

Men kramper en vecka innan? Inte så vanligt, enligt Reza Askari, MD, en obstetriker-gynekolog i San Pedro, Kalifornien. En vecka före mens är det för tidigt att uppleva premenstruella kramper, så kallad dysmenorré.

Dysmenorré uppstår när kemikalier i livmoderslemhinnan som kallas prostaglandiner frigörs och orsakar smärta. Detta inträffar vanligtvis precis innan menstruationen börjar och kan fortsätta in i de första dagarna av en kvinnas menstruation. ”Så det skulle vara lite ovanligt att det skulle vara sju dagar ut”, säger Askari.

Implantationskramper kan kännas precis som menstruationskramper

Din nästa menstruation kanske faktiskt inte är en vecka bort. Den kanske snarare är nio månader bort. Kramperna du känner kan vara ett tidigt tecken på graviditet, även känt som implantationskramper.

När ett befruktat ägg gräver sig in i livmoderns slemhinna och sätter sig i stånd kallas processen för implantation. Detta kan orsaka vissa milda kramper, säger Yvonne Bohn, MD, en obstetriker-gynekolog i Santa Monica, Kalifornien. ”Livmodern drar ihop sig som svar på implantationen och orsakar en krampkänsla”, säger hon. Dessa kramper känns väldigt lika menstruationskramper.

Du kan också uppleva en viss blödning vid den här tiden, vanligtvis cirka 10-14 dagar efter befruktningen. Vanligtvis är blödningen lättare än vad du skulle uppleva under en vanlig menstruation.

Det finns förstås andra möjliga orsaker till dina kramper:

• Urinvägsinfektion: Urinvägsinfektioner och blåsinfektioner kan ibland också orsaka smärta i underlivet.
• Endometrios: Smärta är ett vanligt symtom på detta tillstånd, som uppstår när vävnaden som klär livmodern börjar växa utanför livmodern. Det orsakar ofta mycket smärtsamma menstruationer för många kvinnor, men smärtan kan börja flera dagar innan också.
• Adenomyos: Adenomyos uppstår när endometrievävnad från livmoderslemhinnan börjar växa in i livmoderväggen. Detta tillstånd orsakar inte alltid smärta. Men en del kvinnor upplever skarpa smärtor i underlivet under menstruationerna, och en del har också kronisk bäckensmärta som kan kännas som kramper. Se här för mer information om adenomyos.
• Fibroider: Fibroider är utväxter som utvecklas i livmoderväggen. De är vanligtvis godartade, men de kan orsaka smärta och kramper.
• Förstoppning: Kramper eller skarpa smärtor i underlivet kan också vara ett tecken på att du är förstoppad. Om du också känner dig uppblåst kan det vara en ledtråd.
• Kramper efter samlag: Om du nyligen haft sex kan du ha dragit på några muskler eller ligament som kan orsaka kramp eller smärta i bäckenet eller slidan. Du kan också uppleva kramper efter en orgasm.
• En cysta: En cysta som sitter kvar efter ägglossningen kan orsaka smärta. ”Om cystan börjar läcka vätska och naturligt försvinner kan vätskan från cystan orsaka kramper eller obehag i bäckenet”, säger Bohn. En receptfri smärtlindring som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa, men om inte, kontakta din gynekolog.
• Tidiga graviditetskramper: Om du redan är gravid och inte märker det, kan du uppleva kramper av tidig graviditet. Mindre kramper är ganska normalt under första och andra trimestern. Men om smärtan blir plötsligt värre ska du ringa din läkare genast.

Summan av kardemumman är att om du börjar uppleva ny smärta, svår smärta eller smärta vid en ovanlig tidpunkt bör du förmodligen få det undersökt. Faktum är att varje gång du är orolig bör du kontakta din vårdgivare, säger Askari: – Om du känner att den smärta du upplever är ovanlig för dig är det då du ska komma till din läkare.”

• Konceptionspiller kan hjälpa till att behandla akne, men vissa typer är bättre än andra
• Den bästa kosten för endometrios som kan hjälpa till att lindra smärtsamma symtom
• Hur man behandlar vaginism genom dilatationsträning och rådgivning
• Du kan bli gravid med en spiral, men det är ytterst sällsynt
• Vad du kan förvänta dig efter att ha tagit bort spiralen: Från förberedelse till återhämtning
• Hur sent i graviditeten kan du flyga: De senaste och bästa tiderna att flyga
• Får preventivmedel dig att gå upp i vikt? Forskning visar att det inte gör det
• Hur lång tid det tar för kondomer, p-piller och andra typer av preventivmedel att gå ut
• Vad är en molär graviditet och hur man behandlar den

.