Under varje sömnträningscykel kämpar föräldrarna med att välja den metod som de tror kommer att fungera bäst och orsaka minst störningar. Med så många alternativ att välja mellan nuförtiden är det inte konstigt att nya föräldrar är överväldigade. Men för dem som är nyfikna på ett av de mer kontroversiella alternativen, här är varför du aldrig ska gråta ut med en nyfödd, enligt experterna.

Praktiken att ”gråta ut”, som den definieras av Baby Sleep Site, är en sömnträningsmetod som används för att bryta dåliga sömnförbindelser. Sajten fortsätter med att säga att gråta ut handlar om att sätta gränser för vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet vid sömntillfällena. Det är inte ett alternativ till föräldraskap, och det är absolut inte meningen att neka ett hungrigt, blött eller sjukt barn allt det behöver. Att gråta ut är istället ett verktyg som bättre används på ett konservativt sätt och i samband med ett ansvarsfullt och medkännande föräldraskap. Metoden lär i stället barnet att lugna sig själv, i motsats till att luta sig mot kryckor som nappar, gungning eller amning. Enligt The Baby Sleep Site ska man inte heller försöka gråta ut när barnet är för litet. Faktum är att sajten fortsätter att rekommendera att för alla spädbarn, och till och med för barn som är 4-6 månader gamla, bör föräldrarna välja mildare alternativ när de försöker upprätta sömnscheman.

Enligt dr William Sears, läkare och författare till flera böcker om babyrådgivning, gråter spädbarn – särskilt nyfödda – som ett sätt att kommunicera. Om föräldrarna låter dem fortsätta gråta i hopp om att de ska lugna ner sig själva kan de utveckla förtroendeproblem. Ditt barn kan inte bara lära sig att skrikandet inte ger något svar, utan det kan också få sig själv att tro att deras skrik inte har något värde. Detta kan skapa många potentiella problem i det omedelbara livet och i framtiden. Psychology Today bekräftar detta och säger:

Med hjälp av neurovetenskap kan vi bekräfta det som våra förfäder tog för givet – att låta bebisar bli oroliga är en praxis som kan skada barn och deras relationsförmåga på många sätt på lång sikt. Vi vet nu att det är ett bra sätt att låta spädbarn gråta är ett bra sätt att göra mindre intelligenta, mindre friska men mer ängsliga, osamarbetsvilliga och alienerade personer som kan föra samma eller värre egenskaper vidare till nästa generation.

Enligt What To Expect kan några av de problem som är förknippade med att låta ett nyfött barn gråta ut vara att neka det mat när det är hungrigt, lämna det i en smutsig blöja, ignorera ett fysiskt lidande som borde lugnas, ignorera om det är för varmt eller kallt och till och med undvika en vädjan om att bli tröstad eller svamlad mysigt. Nyfödda barn kan inte behöva för mycket, eftersom de bara håller på att vänja sig vid livet utanför livmodern. Mayo Clinic föreslår att man utesluter kolik – frustrerande perioder av intensiv, otröstlig gråt – men att man tar hand om det nyfödda barnets behov när de uppstår och i förebyggande syfte för att förhindra onödig gråt på grund av att behoven inte tillgodoses.

En nyligen genomförd studie vid Flinders University i Adelaide, Australien, visade att det inte kan vara skadligt att låta spädbarn gråta ut, och att det faktiskt kan vara fördelaktigt när man tränar sömnträning för äldre spädbarn, men nyfödda spädbarn är inte med i studien. För alla föräldrar som undrar om det är rätt att låta sitt nyfödda barn gråta ut, och även om det inte finns något slutgiltigt svar på sömnträning av bebisar som är 4-6 månader och äldre, verkar alla experter vara överens om att just denna sömnträningsmetod i nyfödda stadiet inte är tillrådlig. Sträva i stället efter att möta – och överträffa – ditt nyfödda barns behov.

Förrän du vet ordet av är barnet inte längre nyfött och du kan börja tillämpa den bästa sömnträningsmetoden och/eller det bästa sömnarrangemanget för dig, ditt barn och hela din familj.