”Använd regelbundet tandtråd” är ett gott råd som alla tandläkare ger. Men det finns mer att veta om tandtråd än bara det faktum att du bör göra det.

Här tar vi en titt på de tre huvudtyperna av tandtråd: trådtråd, interdentalborstning och vattentråd.

Strängtråd

Strängtråd är den mest välkända typen av tandtråd: Det är den klassiska versionen som innebär att man för hand kör en tråd av tandtråd mellan tänderna.

Denna grundläggande typ av tandtråd är bra för att ta bort skräp mellan tänderna. Men den har några nackdelar: Det kan skära sig eller irritera tandköttet och det kan vara svårt för vissa personer att nå alla tänder.

Interdentalborstning

En vanlig tandborste kan inte nå många områden mellan tänderna. Men en interdentalborste kan göra det.

Interdentalborstar är små borstar som är speciellt avsedda för rengöring mellan tänderna. Dessa kan vara särskilt användbara för att nå områden som är svåra även för trådtråd att nå, till exempel bakre tänderna. Oavsett området tycker många att interdentala borstar är lättare och trevligare att använda än tandtråd.

Vattentråd

Vattentrådsborstar, som de som erbjuds av Water Pik, använder en vattenstråle för att avlägsna plack och skräp runt och mellan tänderna.

Vattentrådsborstning kan avlägsna upp till 99 % av placket från de behandlade områdena, och för många användare är det den mest bekväma metoden för tandtrådsanvändning. Vattenflossare är också mycket mångsidiga: anpassningsbara spetsar kan göra det möjligt att rengöra runt orala insatser som tandställning eller tandimplantat, vilket kan vara svårt med andra typer av tandtrådsanvändning.

Frekvens

Oavsett vilket verktyg du använder är den viktigaste faktorn för att lyckas med tandtrådsanvändning hur ofta du gör det. Det är bäst att välja den metod som är bekvämast och mest effektiv för dig – med andra ord den som du sannolikt kommer att hålla dig till. Fler och fler människor upptäcker att vattenflossing är den metoden.