Denna artikel publicerades ursprungligen den 26 februari 2020. Den uppdaterades den 31 oktober 2020 av Ariane Signer.

Vi är alla mycket bekanta med de dramatiska möjligheter som omger förlossningen. Vi har sett kvinnor på tv och i filmer som är utlämnade till att vattnet brister på de mest obekväma ställen. I mataffären, på gymmet eller under bilkörning har underhållningsindustrin spelat upp händelsen på de mest kreativa sätt som är möjliga. Även om det är omöjligt att veta exakt var du kommer att befinna dig när vattnet går (om det går!) bör det inte vara en händelse som vi fruktar. Tro det eller ej, men endast 8-10 % av alla gravida kvinnor upplever att vattnet går innan de börjar föda, och endast 1 av 10 av dessa kvinnor upplever ett stort vattenflöde. Vi leds ofta till att tro att det första tecknet på förlossning är att vattnet går, men det stämmer inte. I de flesta fall är kvinnorna redan på sjukhuset när vattnet bryts, ofta några ögonblick innan barnet föds. I många fall bryts vattnet manuellt av den läkare som förlossar barnet.

Tyvärr är det omöjligt att förutsäga exakt hur eller när vattnet kommer att gå, men det är alltid bra att veta vilka tecken man ska hålla utkik efter. Gravida kvinnor upplever redan mycket ångest inför att vattnet ska gå, och det kan kännas överväldigande i slutet av graviditeten. Det finns så många andra saker som en gravid kvinna har att tänka på när hennes förfallodatum närmar sig, och den ständiga oron för när förlossningen kommer att börja är i främsta rummet av dessa tankar. Var lugn, det finns saker du kan göra för att göra väntan mindre stressig. Om du är riktigt nervös vid tanken på att få värkar på allmän plats och att vattnet går sönder i mataffären, till exempel, kan du skydda dig själv genom att bära inkontinensprodukter. Dessa är utformade för att hålla en stor mängd vätska och kommer definitivt att täcka dig tills du tar dig ut ur mataffären. Finns det några tecken på att ditt vatten är på väg att gå sönder? Här är några saker att hålla utkik efter som kan tyda på att förlossningen är nära förestående!

13 Extreme Nesting Syndrome

Vi har alla hört talas om detta naturfenomen, eller hur? När du når de sista veckorna av graviditeten är det vanligt att du vill få ordning på ditt hem, som en förberedelse inför den nya familjemedlemmens ankomst! Lusten att bygga bo ökar exponentiellt under tiden fram till barnets födelse, och många kvinnor har märkt en ökad vilja att städa innan vattnet gick. Om du känner en extrem och överväldigande vilja att bygga bo och organisera kan du snart få värkar.

En känsla av rastlöshet och oförmåga att slappna av är vanliga tecken på att vattnet snart kan bryta. Om du plötsligt får lust att städa saker som du aldrig har städat förut (eller åtminstone inte på länge), som toppen av dina skåp eller din ugn, kan du snart välkomna ditt nyaste tillskott! Ta dessa tecken till dig och försök att inte överdriva det fysiska arbetet. Håll dig sysselsatt med små städprojekt, men du kan lämna de tunga sakerna till senare.

12 Ett oidentifierbart läckage

Vi måste erkänna att du vid din tredje trimester bär på en hel del extra vikt, och allt det extra trycket på din urinblåsa kan skapa vissa oönskade bieffekter. Oväntade skratt, nysningar eller hostningar kan leda till att du släpper ut lite urin, vilket kan uppfattas som ett tecken på att vattnet håller på att gå. Många nämner också att de strax före läckaget av fostervatten upplever ett behov av att kissa. De flesta tar sig till toaletten i tid, bara för att upptäcka att läckaget bara inte slutar. Du kan dock se att det är fostervatten och inte urin, eftersom vattnet inte luktar och vanligtvis är gult eller blekt halmfärgat. Om det däremot är grönt eller rött kan det vara ett tecken på problem för ditt barn, så om så är fallet bör du göra en undersökning så snart som möjligt för att lugna dig.

11 Ett hörbart pop

Detta tecken ger dig inte tid att göra något proaktivt, men det är ett ganska standardiserat tecken på ett nära förestående vattenbrist. Ofta, när vätskesäcken runt ditt barn spricker, hörs samtidigt ett poppande ljud. Även om vattenbristning inte alltid ger upphov till ett ljud, rapporterar många kvinnor att de hör ett ett ett ljud som kan jämföras med ljudet av en led som spricker eller en vattenballong som poppar i en handduk. Så hur känns det innan vattnet brister? Föreställ dig ett försiktigt ryck, följt av ett svall av varm vätska mellan dina ben. Det är inte det trevligaste sättet att anlända på moderskapets tröskel, men låt oss inse att det kunde vara värre.

10 Kramp i din stil

Kramp i livmodern som känns som kramp i samband med premenstruella kramper kan vara en indikation på att bebisen snart kommer att göra entré. Känslan av tryck innan vattnet går är en mycket vanlig företeelse. Paul du Treil, läkare, chef för mödra- och barnhälsovård vid Touro Infirmary i New Orleans, säger: ”Det kanske inte är smärtsamt, men hela din mage kommer att spänna sig och kännas hård”. Denna krampiga känsla brukar gradvis bli värre och värre och kan övergå i regelbundet återkommande sammandragningar. Ditt vattenbristande kan inträffa när som helst under förlossningen, så alla regelbundna och ihållande sammandragningar sent i graviditeten fungerar som ett varningstecken.

9 Bakre vatten före främre vatten

Ett bakre vattenbristande är en långsam form av vattenbristning där du kanske inte upplever någon stor vattenstöt. Generellt sett uppstår den här typen av läckage när fostersäcken upplever ett litet hål, vanligtvis bakom barnets huvud. Ett bakre vattenläckage kan upphöra så fort det börjar, eftersom hålet kan täppas igen av membranens lager. Det är först när säcken går sönder framför barnets huvud som man får den vätskestyrka som kallas framvattnet. När vattnet har gått helt och hållet kan förlossningen bli mer smärtsam, sammandragningarna starkare och ryggsmärtorna hårdare. Även efter ett bakvattenläckage blir du dock mer sårbar för infektioner, så det är bäst att söka läkarhjälp efter att detta inträffat. Varje läckage, oavsett hur litet det är, bör undersökas under graviditetens sista veckor.

8 toalettproblem

Vissa kvinnor svär att om de äter het curry kan det framkalla värkarbete. Vad de dock verkar ha glömt är att de olyckliga bieffekterna av för mycket kryddig mat kan vara halsbränna och matsmältningsproblem. Båda dessa ökar i slutet av graviditeten, på grund av barnets storlek och det minskade utrymmet som dina matsmältningsorgan har. Under förlossningens tidiga skeden frisätter din kropp ett hormonliknande ämne som kallas prostaglandiner, vilket kan överstimulera tarmarna. Så om du känner ett plötsligt behov av att gå på toaletten kan det inte dröja alltför länge innan vattnet går. Kan du själv få vattnet att rinna ut genom att pressa? Osannolikt, men de två händelserna kan ändå inträffa samtidigt!

7 När en läkare träder in

Även om läkarna är eniga om att det är bäst att låta naturen ha sin gång, måste förlossningen under vissa omständigheter sättas igång. Det finns många olika sätt att inducera förlossningen, bland annat genom att svepa membranen, ge en dos prostaglandin eller göra en artificiell ruptur av membranen (ARM), även kallad amniotomi. Med ett ARM-förfarande vet du i alla fall att sprucket närmar sig snabbt och du kommer att befinna dig på rätt plats för att övervakas när förlossningen fortskrider. Oroa dig dock inte, även om det känns konstigt är det inte smärtsamt att få vattnet brutit.

6 Infektion

Förtida bristning av hinnorna kan ibland orsakas av en infektion i urinblåsan, njurarna, livmoderhalsen eller slidan. Därför är det viktigt att du omedelbart meddelar din läkare om du får symtom på infektion under graviditeten, till exempel hög feber, influensaliknande sjukdom, smärta i ryggen, sidan eller magen, eller om du får vaginal blödning. Ditt vatten fungerar som ett skydd för barnet, och när det är borta och du har en infektion har barnet en högre risk att också smittas. Om du har en infektion kan du behöva en antibiotikakur eller, beroende på hur långt gången du är, steroider, sammandragningsdämpande medel eller syntetiska induktionshormoner. Om du har passerat 37 veckor kan din läkare besluta att det är säkrare att sätta igång förlossningen än att vänta tills du får naturliga förlossningar. Den vanligaste infektionen under graviditeten, som kan utlösa att vattnet går, är en urinvägsinfektion. Minska risken för att utveckla en sådan genom att dricka mycket vatten, dricka tranbärsjuice utan tillsatt socker och tömma blåsan när du kissar.

5 A Show

Ett säkert tecken på att värkarbete är nära förestående är om du upplever en blodig show, vilket i huvudsak är att din slemhinnepropp börjar lösgöras. Vissa kvinnor tappar hela slemproppen på en gång (vanligtvis när de går på toaletten) och andra börjar se lite rosa färgat slem på sina underkläder timmar eller dagar innan förlossningen börjar. Även om det inte finns någon fastslagen ordning för de många olika symptomen på tidig förlossning kan det faktum att du förlorar din slempropp (med eller utan lite blod) verkligen tyda på att vattnet inte är alltför långt borta. Vattnet kan gå samtidigt med föreställningen, det kan gå några minuter eller till och med dagar senare, eller det kan inte gå alls. Men om du upplever en show så är det förmodligen dags att förbereda dig för förlossning.

4 Känner dig dränerad

När graviditeten slår till så gör också vågorna av utmattning det. Under den första trimestern vänjer sig din kropp vid hormonella och livsstilsförändringar, och detta kräver mycket energi, särskilt om du fortfarande arbetar. Under den tredje trimestern är du dock trött av olika anledningar. Detta beror främst på den extra vikt du bär med dig, men också på att du inte kan få någon sömn på grund av att barnet sparkar och rör sig och på grund av det obehag som din kropp upplever. Kan bebisen bryta vattnet genom att sparka? Förmodligen inte, men mer rörelse i graviditetens slutskede kan orsaka extra utmattning. Många kvinnor rapporterar att de känner sig extra trötta den dag då vattnet går. Så om du är nära ditt förlossningsdatum och verkligen inte kan ta dig upp ur sängen är det kanske bäst att bara lyssna på din kropp. Hitta ett vattentätt madrassskydd, skaffa en bra bok att läsa och sov hela dagen. Detta kan trots allt vara din sista chans på ett tag.

2 Intuitiv vetskap

Du behöver inte vara synsk för att få den där konstiga känslan inombords när du vet att något är på väg att hända. Enligt många är detta särskilt fallet med mödrar och blivande mödrar. När det gäller ankomsten av deras barn har kvinnor bara en intuitiv känsla som sällan har fel. Ja, en del cyniker kanske säger att den sprängda runda magen, bebisens nedfällda position eller dina hemska svullna fötter mycket väl kan tyda på att du är på väg att födas. Men vi vet att det finns mycket mer än så. Mammas intuition innebär en koppling mellan mor och barn där mamman upplever en ”magkänsla” när det gäller hur hon bör uppfostra sitt barn. Vetenskapen bakom detta speciella band har faktiskt varit väldokumenterad, och det kan nu förklaras med att en mamma bär på sitt barns DNA i sin hjärna. Om detta är fallet är det inte orimligt att tro att du kan veta när du är på väg att börja föda. Så lyssna noga på din magkänsla så kanske du kan förutse när vattnet kommer att rusa.

1 Inga tecken alls

För vissa kvinnor finns det ibland inga varningssignaler innan vattnet går. Om du bara upplever en lätt vätskekänsla eller ett ynka rinnande av vätska kan du förväxla det med urin eller flytningar. Ibland måste din vårdgivare undersöka dig fysiskt för att avgöra om vattnet verkligen har gått. Om du misstänker att de har gjort det är det mycket viktigt att du går och låter dig undersökas. Ett barn som lever inom dina brustna hinnor har en mycket större risk att utveckla en infektion, och det har du också. Så gå in till någon så snart som möjligt och var inte rädd för att be om en undersökning.I värsta fall undersöker läkaren dig och bekräftar att vattnet inte har brutit, och du går hem och väntar på att förlossningen verkligen ska börja!

KUNSKAPER: Mamapedia, Parents.com, KidSpot.com, BellyBelly.com, Psychology Today

Om författaren