Traditionell Hatha / 30 dagar / Yoga Alliance Certification

En månad / 200 timmars yogalärarutbildning i Indien, för att uppleva den intensiva utövningen av traditionell Hatha-yoga i en fredlig miljö. Hälften av kursinnehållet är fokuserat på att utbilda nya lärare med detaljerad praktik och undervisningsmetoder för asanas. Medan en annan halva av kursinnehållet är inriktad på att förbättra Pranayamas, meditation och en praktisk filosofi för att kombinera den fysiska utövningen av yoga med traditionell andlighet och yogisk livsstil för yogastudenter som lever i ett konkurrensutsatt stressat liv i det moderna samhället. Så denna yogalärarutbildning Retreat i Indien är inte bara för blivande yogalärare, utan också för alla som vill göra en transformerande förändring i sin kropp- andning-medvetenhet och som försöker hitta ett meningsfullt syfte i livet.

Denna 200 timmars yogalärarutbildning i Indien täcker alla grundläggande tekniker och färdigheter för att komma igång på den ädla vägen att dela med sig av din praktiska kunskap om yoga – både fysisk & intellektuell – på ett professionellt sätt. Även om du inte är intresserad av att undervisa i yoga har övningarna och filosofin en avgiftande effekt för att berika din kropp, ditt sinne och ditt intellekt, och även för att förstå livets syfte och veta hur man kan leva ett förnuftigt och fridfullt liv i denna galna moderna värld.

Vem kan komma?

• Praktiserar yoga regelbundet i minst två år.
• Fysiskt lämplig för att klara av att praktisera fyra timmar om dagen. Testa dig själv med 10 solhälsningar på en gång och känn dig bekväm med att hålla de grundläggande asanasen i minst 30 sekunder.
• Mentalt ivrig att lyssna på två teorilektioner om dagen och skriva en tentamen!
• Spirituellt fokuserad för att vakna tidigt för att meditera och redo att hantera alla känslomässiga berg- och dalbanor som den här kursen kan orsaka.
• Passionerad för att ifrågasätta och utmana dina egna uppfattningar om vem jag är, livets syfte, kulturella attityder och redo att höja dig över samhällets småaktiga bedömningar.
• Inte ha någon kronisk sjukdom, nyligen genomförda operationer, vara gravid eller vara under medicinering för allvarliga psykiska störningar.

Kursens upplägg

• Praktiker som leds av traditionella lärare: Asanas, Pranayamas, Neti, Meditation och Mantrasång.
• Undervisningsverkstäder: Demonstration av asanas och deras variationer. Klassificering och sekvensering av yogans asanas enligt traditionell förståelse baserad på chakras. Justeringar av vanliga misstag och praktiska tekniker.
• Yogaanatomi: Terapeutiska fördelar med asanas och Pranayamas, försiktighetsåtgärder och kontraindikationer. Anatomi och fysiologi för kroppens sju system.
• Filosofi: Introduktion till yogalivsstil i modern tid, yogans historiska utveckling, yogans vägar, Patanjalis yogasutra.
• Undervisningspraktik: Testa och dela dina undervisningsfärdigheter med dina medlärare.
• Karriär: Affärsverksamhet/karriär som yogalärare, kommunikationsförmåga och säkerhetsnormer.

Läroplan: Lär dig hur du använder dina färdigheter för att lära dig att arbeta med yogalärare: Internationell & Traditionell

Teknikutbildning/praktik – 117 timmar: Innehåller asanas, pranayamas, kriyas, sång, mantra, meditation och andra traditionella yogatekniker. Dessa timmar är en blandning av (1) analytisk utbildning i hur man undervisar och praktiserar teknikerna och (2) guidad praktik av teknikerna.

Undervisningsmetodik – 26 timmar: Innefattar principer för demonstration, observation, assistans/korrigering, instruktion, undervisningsstilar, lärarens egenskaper, elevens inlärningsprocess och affärsaspekter av att undervisa yoga.

Yoga Anatomi & Ayurveda- 26 timmar: Innehåller både mänsklig anatomi och yogans fysiologi. Prankroppens anatomi: chakran, nadis, bandhas osv. Innehåller både studier av ämnet och tillämpning av dess principer på yogapraktik (fördelar, kontraindikationer osv.). Grundläggande introduktion till ayurvediska tre doshas, kost och livsstil baserat på årstider och konstitution.

Filosofi, livsstil & Etik – 26 timmar: Innefattar studiet av Yoga Sutras, Yoga in a Big Picture, yogans historiska utveckling, fyra vägar och olika tekniker för självförverkligande, yogisk livsstil i ett modernt samhälle och etik för yogalärare.

Praktikum – 20 timmar: Innefattar övningsundervisning, mottagande av återkoppling, observation av andras undervisning och hörande/givande av återkoppling.

Dagligt schema

Denna tidtabell kan ändras beroende på väderförhållanden.
Kurserna hålls sex dagar i veckan. Den 7:e dagen är för valfria dagsutflykter.

Yoga Alliance Certification

Under denna 200 timmars yogalärarutbildning i Indien bedöms eleverna kontinuerligt under hela kursen i alla fem moduler: 1) Självpraktik 2) Undervisningsfärdigheter 3) Anatomi + Ayurveda 4) Filosofi + psykologi inom yoga 5) Andlighet inom yoga. Morgonens yogapass är till för att förbättra självutövningen av asanas och även för att se till att du bekvämt kan utöva/demonstrera alla asanas som du kommer att undervisa efter kursen. Lärarkunskaperna bedöms genom 12 sessioner av yogaundervisningspraktik i en liten grupp på fyra/fem personer under överinseende av våra lärare. Varje lärarstuderande måste undervisa minst två yogaklasser. Dessutom kommer det att finnas ett skriftligt prov om anatomi och ett annat papper om filosofi, för att bedöma vad du lärt dig under våra teorilektioner. Om du inte klarar tentamen, sätter vi oss gärna ner med dig enskilt och ser till att du verkligen förstår alla viktiga begrepp inom yogan.

AyurYoga Eco-Ashram är ackrediterad som RYS 200 + RYS 300 Registrerad Yogaskola med Yoga Alliance USA, vilket är erkänt över hela världen. Vår fakultet för lärarutbildning omfattar minst sex lärare, som oftast är erkända som E-RYT 500 (Expert Registered Yoga Teacher) eller ERYT 200. Certifikatet för 200 timmars yogalärarutbildning från vår ashram i Indien är giltigt för att registrera sig som RYT (registrerad yogalärare) hos Yoga Alliance. Under kursens sista vecka kommer vi att förklara och hjälpa dig med hur du registrerar dig som yogalärare, försäkringar, beskattning, formulär för medicinsk frigivning och affärsaspekter av att undervisa yoga.

Vår erfarenhet av yogalärarutbildning i Indien

AyurYoga Eco-Ashram (tidigare känd som Yoga Vidya Retreats/Ashram i Kerala och Dharmasala), har erbjudit denna yogalärarutbildningsretreat i Indien sedan 2010. Hittills har vi genomfört 56 yogalärarutbildningar i Indien (från och med maj 2018), med mer än 1100+ yogastudenter från 40+ länder runt om i världen! Minst 500 av dem undervisar nu i olika länder.

Se vår Flickr-sida för att se bilderna från alla våra tidigare yogalärarutbildningar i Indien – inkluderar även bilderna från Yoga Vidyas yogalärarutbildningar från Varkala/Cochin (Kerala) och Dharamsala (Himachal Pradesh) i Nordindien som organiserades av oss innan vi startade ashrammet.

Och förutom en fridfull och säker miljö för ensamstående kvinnor, hälsosam mat (veganer är välkomna) och det bästa boendet och de bästa faciliteterna i den fridfulla modernaturen (vilket är svårt att hitta i Indien), är våra retreater unika för att de fokuserar på de andliga aspekterna av yogan som lärs ut av traditionella lärare och ger också en introduktion till ayurveda. Till skillnad från yogaskolor/studios som drivs i säsongsbetonade turistyoga i Rishikesh, Goa, Dharamasala etc. vänder sig ashrammet till seriösa yogis som vill omfamna den yogiska livsstilen och andligheten, annat än att förbättra yogans asana-utövning.

När du har slutfört yogalärarutbildningen hos oss stöder vi de nya lärarna genom våra onlinegrupper för att hjälpa dem med eventuella förslag och karriärmöjligheter genom vår globala gemenskap och Facebook-grupp för våra yogalärare, där du alltid kan be om vägledning efter att ha slutfört yogalärarutbildningen hos oss.

DOWNLOAD ORIENTATION GUIDE PDF

Om du behöver mer praktisk information om det här programmet, t.ex. om hur du tar dig hit, förberedelser, vad du ska ta med dig, vad du ska läsa och andra praktiska detaljer om att komma till Indien, kan du läsa vår orienteringsguide som är tänkt för att förbereda våra lärarstuderande.

Yogalärarutbildning i Indien
Du kan också spara/skriva ut den här PDF-filen från webbläsarens meny.

Nästa datum för 200 timmars yogalärarutbildning i Indien

Priser för 200 timmars yogalärarutbildning i Indien: