Az alvási apnoe-gépek, ismertebb nevükön a CPAP-gépek úgy működnek, hogy enyhe nyomást gyakorolnak a légutakra, hogy megakadályozzák az elzáródást az éjszaka folyamán.

A CPAP a Continuous Positive Airway Pressure rövidítése.

A CPAP-gép használatakor egy maszkot visel. A maszk egy általában körülbelül 1,8 méter hosszú csövön keresztül csatlakozik a CPAP-készülékhez. Ha a maszk jól zár, a CPAP-készülék nyomása segít megakadályozni, hogy a nyelv a lágy szájpadlásra omoljon.

A CPAP-gépek valóban működnek?

A CPAP-gép elsődleges szerepe a légutak nyitva tartása. Ebben kiváló munkát végeznek.

Hogy felmérjük, hogy a CPAP-gépeket érdemes-e használni vagy sem, néhány különböző tényezőt kell figyelembe venni. A mi klinikánkon egy négy különböző tényezőt tartalmazó táblázatot használtunk a CPAP-készülék használatára motiváló tényezők meghatározására.

Mint mindenhez, ahhoz is tisztában kell lennie azzal, hogy mit akar elérni, hogy felmérje, sikeres volt-e vagy sem. Amikor a CPAP készüléket fontolgatja, fontos tudni, hogy miben segíthet. Amikor eldől, hogy valakinek ki kellene próbálnia a CPAP-ot, mindig ügyelek arra, hogy megtaláljam az egyensúlyt aközött, hogy eléggé motiváljam őket ahhoz, hogy lelkesedjenek a készülék használatáért, de ne adjam túlzásba az előnyöket.

Igaz, hogy egyesek valóban észreveszik az életüket megváltoztató előnyöket. Más esetekben kisebb előnyöket veszünk észre, mint például a horkolás megszűnése, kevesebbet kell felkelni éjszaka a mosdóba, délután nem érezzük magunkat olyan álmosnak stb.

ACPAP sok ember számára ijesztő, és egy kicsit meg kell szokni. Érthető, hogy meg kell szokni, hiszen egész életében úgy aludt, hogy nem volt valami a fején, ami nyomást pumpált volna a fejére.

Azzal, hogy meghatározza, miben segíthet a CPAP az Ön konkrét körülményei között, hosszú utat tehet meg annak eldöntésében, hogy a CPAP-készülék megfelel-e Önnek vagy sem.

A CPAP-tanácsadóként, aki 7 éve beszélget CPAP-használókkal, egy ilyen keretrendszer alapján döntenék arról, hogy a CPAP nekem megfelel-e.

Horkolás
A horkolásom zavarja az ágyastársamat?
A horkolásom zavarba hoz engem társaságban?
Például nyaralás vagy munkahelyi utazás közben
Tünetmentesség
A reggelente frissen ébredek?
Napközben álmos vagyok vagy energiahiányos?
Fáj a fejem?
Száraz, fáj a torkom?
Kétszeresnél többször kelek fel a mosdóba az éjszaka folyamán/
Egészségügyi állapotok kezelése (beszélje meg orvosával)
Az alvási apnoe kezelése segíthet a magas vérnyomásomon?
Az alvási apnoe kezelése segíthet a cukorbetegségemen?
Az alvási apnoe kezelése segíthet a depressziómon?
Az alvási apnoe kezelése segíthet a szívbetegségem kezelésében?
Az alvásvizsgálatomból származó diagnózisAz alvásvizsgálatomból származó statisztikai bizonyítékok elegendőek ahhoz, hogy az alvási apnoe kezelését indokolják?

Ezt a keretet használnám magamon, ha eldönteném, hogy kipróbálom-e a CPAP-ot vagy sem.

Az alvási apnoe az alvás hatékonyságával kapcsolatos probléma. Egy alvási apnoe esemény a légutak teljes vagy részleges elzáródása 10 másodpercre vagy annál hosszabb időre. Ezeket az elzáródásokat rövid ébredés követi, hogy a légzés ismét rendbe jöjjön. Ez a mechanizmus nagyon jó dolog, azonban ha túl gyakran fordul elő, akkor nagyon alacsony hatékonyságú alváshoz vezethet.

Nem ritka, hogy ez az eseményciklus óránként több mint 30-szor fordul elő az embereknél. Valójában a klinikánkon hetente egy-két olyan diagnózissal találkozunk, amikor az embereknek 60 vagy annál több ilyen eseményük van.

A CPAP-kezeléssel arra törekszünk, hogy az ilyen események gyakoriságát óránként 5 alá csökkentsük.

Példának okáért, ha valakinek óránként 60 eseménye van, és éjszakánként 8 órát alszik, akkor éjszakánként körülbelül 480 légzési eseménye és ébredése van. Amint a CPAP hatékonyan működik, ez a szám 5-re vagy az alá csökken óránként, vagy kevesebb, mint 40 eseményre éjszakánként.

Ez a személy most már 440-gyel kevesebb zavart érez az éjszaka folyamán….. Igen, jól olvasta, 440-gyel kevesebb zavart.

Amint érthető, az ilyen helyzetekben a páciens gyakran jelentős különbségeket fog észrevenni abban, ahogyan érzi magát. Minden eset más és más, és az események gyakorisága másképp hat az egyik emberre, mint a másikra.

Ha már volt alvásvizsgálata, érdemes megbeszélni a jelentést és a kezelési javaslatokat az orvosával.

A CPAP valóban működik, de fontos, hogy magában dolgozza ki, mit akar elérni a használatával.