A foltos hajhullásnak (alopecia) számos oka lehet. A trichotillománia szót a gyermek hajának, szemöldökének vagy szempilláinak csavarása, tépkedése vagy kitépése miatti hajhullásra használják. A trichotillománia nem okoz tartós hajhullást, a hajhagymák károsodását vagy agykárosodást. Amikor a húzás, csavarás vagy tépkedés abbamarad, a gyermek haja normálisan visszanő. A trichotillománia meglehetősen gyakori a gyermekeknél, és a viselkedés jól reagál a kezelésre.

Babák: 1 hónap és 2 év között

A hajhúzás ebben a korban általában egy önmagát kényeztető szokás. Gyakran együtt jár az ujjszopással. A baba hüvelykujjal vagy ujjakkal a szájában pihen, a másik kezével pedig a saját vagy az anyja haját csavargatja. A gyermek ezt megnyugtatónak találja, és általában elalvás előtt vagy szorongás esetén követi el ezt a viselkedést.

Kisgyermekek: 2-5 éves korig

Ha gyermeke már csecsemőkorától kezdve tépkedte a haját, szokása lesz, hogy ezt gondolkodás nélkül teszi. Hároméves kora körül a gyerekek már meg tudják állapítani, hogy reagálsz-e arra, amit csinálnak. Ha aggódik vagy ideges lesz, amikor gyermeke a haját rángatja, hamarosan megtanulja, hogyan hívja fel magára a figyelmét ezzel a viselkedéssel. A hajhúzást a gyermeke hatékony kiegészítésként használja a rúgkapálás és sikoltozás mellett a dühroham során. A kisebb gyerekek általában csavargatják a hajukat, az idősebbek pedig tépkedik a hajukat.

iskolás kor: 5-12 év

A trichotillománia lehet egyszerű szokás, dühös tiltakozás vagy annak a jele, hogy gyermeke szorong vagy stressz alatt áll. Ha gyermeke csak iskoláskorban kezdte el a hajhúzást, a problémának más okai is lehetnek. Ez lehet iskolai stressz, vagy lehet annak a jele, hogy valami aggasztja a gyermekét.

Ebben az időszakban sok gyermeknek nehéz szavakba önteni a gondjait vagy érzéseit. Ez gyakrabban fordul elő olyan gyermekeknél, akik szempillákat vagy szemöldököt húznak. Az ebben a korban lévő gyerekek sokkal titokzatosabbá válnak a hajuk kihúzásával kapcsolatban. Szülőként nehéz lehet elhinni, hogy mi történik, ha valójában nem látja, hogy a gyermeke csinálja. Ha megpróbálja rajtakapni, hogy csinálja, vagy ha gyakran kérdezősködik, az nem segít a gyermekén.

Kamaszkor: 12-18 éves korig

A serdülőkori trichotillománia gyakran hasonlít egy másik gyermekkori viselkedéshez, az úgynevezett kényszerbetegséghez (Obsessive Compulsive Disorder, OCD). Ez zavaró gondolatok és merev rituálék kialakulásához vezethet a gyermeknél. Ez lehet a függetlenségért folytatott serdülőkori küzdelem része, a lázadás kifejeződése vagy a szorongás tünete is.

Gazdálkodás

Ha a trichotillománia egy önmagát kínzó szokás, a kezelőorvosa által kidolgozott kezelési terv ötleteket ad arra vonatkozóan, hogyan segíthet gyermekének. A nagy kockázatú időszakok közé tartozik, amikor gyermeke fáradt, közvetlenül elalvás előtt, tévénézéskor és unatkozáskor (pl. autóút közben).

Az alábbi ötletek segíthetnek:

• Rövid hajvágás.
• Hajháló vagy sapka alváshoz.
• Pamutkesztyű vagy kesztyű a nagy kockázatú időszakokra.
• Adjon gyermekének olyan tárgyakat, amelyek hajnak tűnnek, hogy babráljon velük, pl. pipatisztítót, szaténszalagot vagy tollat. Ezeket fel lehet cserélgetni, hogy gyermeke érdeklődését fenntartsa.

A hüvelykujjszopás gyakran együtt jár a hajhúzással. Ezen a két szokáson együtt kell dolgozni, mert egymást váltják ki. Ha egyszerre csak az egyik szokással próbálunk foglalkozni, az nem működik jól.

Fontos megkülönböztetni a hajhúzást, ami egy megnyugtató szokás, és a hajhúzást, ami hiszti. A viselkedés figyelmen kívül hagyása csak akkor vezet kevesebb hajhúzáshoz, ha azt dühkitörésként használja. Ha megpróbáljuk abbahagyni, a gyermek véletlenül rájöhet, hogy ez a viselkedés felzaklatja a szülőt. Ha a hajhúzás szokássá válik, a figyelmen kívül hagyás lehetővé teszi, hogy a viselkedés még jobban rögzüljön. Vegye le a gyermek kezét a hajáról, és adjon a gyermeknek érdekes tárgyakat, amelyekkel játszhat, vagy vonja be különböző tevékenységekbe.

Ha az iskoláskorú gyermek a körülményekre adott reakcióként tépi a haját, a kezelés magában foglalja a stressz valószínűsíthető okainak felkutatását, a támogató rendszerek kialakítását és a kommunikáció ösztönzését. Hasznos, de nem elengedhetetlen, hogy a gyermek elismerje, mit csinál, és részt vegyen a leállítására irányuló erőfeszítésekben, pl. saját megoldásokat javasoljon, mint például egy ragtapaszt a hüvelykujjára, hogy nehezebben fogja a haját. Ha a hajhúzás egy ismétlődő rituális viselkedés része, akkor a kezelési terv a kényszerbetegséghez hasonló megközelítések alkalmazása lenne. Ez magában foglalja a viselkedéses módszereket és a gyógyszeres kezelést, általában antidepresszánst.

Ne feledje:

• A hajhúzás nem okoz tartós hajhullást.
• A kezelés elérhető és hatékony.
• Egyazon viselkedésnek különböző okai lehetnek különböző életkorokban.