Ez a 3 összetevőből álló uborkás mentás víz 5 perc alatt kész és SO frissítő! Egy egészséges, kalória- és cukormentes ital a nyárra!

Ez AZ a víz, amitől Mr. FFF tényleg vizet iszik.

Súlyosan. A fickó kávén él, és alig iszik vizet. Az egyetlen alkalom, amikor általában meg tudom győzni, hogy vizet igyon, az az, ha az kókuszvíz trópusi fehér moscato sangriában vagy áfonyás mojitóban van.

De aztán elkészítettem ezt az ULTRA friss vizet, és most már tényleg kéri, hogy készítsem el, amit, duh, KEDVESEN megteszek, mert ez olyan büdös egyszerű, hogy csodálkozni fogsz, miért nem csináltál már örökké ízesített vizet.

Plusz, ha szombat este lenne, adhatnál hozzá egy fröccs fehér rumot, ha be akarod indítani a bulit, tudod 😉

Miért fogod SZERETNI ezt a receptet

A víz SO fontos a szervezeted számára. Lehetővé teszi és segíti a testünket abban, hogy a tápanyagokat, például a vitaminokat és az ásványi anyagokat testünk minden részébe eljuttassa, és segíti azok jó felszívódását. Emellett oxigént szállít az agyunkba, segít tisztán gondolkodni, és kiöblíti a salakanyagokat és a méreganyagokat. Ha több vizet akarsz inni, de olyan unalmasnak és nem túl izgalmasnak találod, akkor EZT az uborka-menta ízű vizet neked találták ki! Hihetetlenül könnyen elkészíthető, és egészséges és friss alapanyagokból ad ízt a vizednek!

Milyen előnyei vannak az uborkás mentás víznek?

A forró tavaszi és nyári napokon csak egy magas pohár frissítő italra vágyom! Adj egy vegán banános matcha turmixot vagy egy vegán kókusztejes turmixot eperrel, és boldog lány leszek. De egy frissítő nyári ital sokkal könnyebb és egyszerűbb is lehet, mint egy turmixot összepürésíteni – írd be EZT az uborkás mentás víz receptet. Ennek a víznek az ivása ráadásul rengeteg egészségügyi előnnyel jár: antioxidánsokat szállít, támogatja az egészséges bőrt, és fokozza a csontok egészségét, miközben hidratál! PLUSZ, remek íze van!

Uborka mentás víz összetevői

JÓ egy egyszerű és finom italért, amelynek az ízét SZERETni fogod, és amely javítja az egészségedet! Lehet, hogy ezek az összetevők már neked is kéznél vannak a konyhádban, szóval ez már egy győzelem! Ez az uborka-mentás víz SO egyszerűen elkészíthető, az összetevők listája pedig rövid és tömör – mindössze 5 percet vesz igénybe az elkészítése! Íme, mire lesz szükséged az elkészítéséhez:

• Oborka, vékonyan felszeletelve
• 1 lime, vékonyan felszeletelve (héjával együtt)
• Menta levelek, szorosan csomagolva
• Víz

Így készíts ízesített vizet

Az uborkával és mentával ízesített víz egy szórakoztató módja annak, hogy felcseréld a vízbevitelt! Még mindig megkapod a szervezetednek szükséges vizet, de a menta, a lime és az uborka szórakoztató ízét és egészségügyi előnyeit is élvezheted! Most, hogy összeszedtük a hozzávalókat, pillanatok alatt felszürcsölhetjük ezt az ízesített vizet! Az elkészítése pofonegyszerű, úgyhogy lássunk is hozzá:

Vágjuk fel

Vékonyan szeleteljük fel az uborkát és a lime-ot, és tegyük őket egy nagy kancsóba a mentalevelekkel együtt.

Töltsd

A kancsóba a vizet, és tedd be a hűtőbe. Legalább 4 órán át hagyd állni és hűteni, hogy átjárják az ízek. A legjobb eredmény érdekében hagyd állni egy éjszakán át!

Érvezd

Töltsd egy magas pohárba, és élvezd a hátsó teraszon!

Mennyi ideig kell tárolni az ízesített vizet

Most, hogy a kancsó tele van frissítő, egészséges, finom finomságokkal, készen állsz arra, hogy a csapatoddal az udvaron lógj és kortyolgass! Ezt az ízesített vizet akár 3-4 napig is tárolhatod a hűtőben!

Oborka és mentás víz GYIK

Egyéb nyári kortyok

Egészséges epres görögdinnyés smoothie

Creamsicle Cashew tej recept

Mango avokádó Smoothie görögdinnyével

EHHEZ A RECEPTHEZ AJÁNLOM:

• Nagy kancsó
• Mérőpoharak

Tartsd a tudást (és kapj különleges információkat a kulisszák mögül), ha követed az FFF-et a PINTEREST-en, a FACEBOOK-on és a TWITTER-en!

Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkeket, de csak olyan termékeket ajánlok, amelyeket valóban használok és <3. Köszönöm, hogy támogatod az FFF-et!