A hajhullás világszerte sok nő számára nagy gondot jelent, és ha te is közéjük tartozol, tudnod kell, hogy számos olyan kezelés létezik, amely segíthet kezelni ezt a problémát.
Az egyetlen probléma az, hogy nem mindenkinek van elég ideje arra, hogy ellátogasson a szalonba, hogy megkapja az egyik ilyen kezelést. A zsúfolt időbeosztásoddal az, hogy időt szakíts arra, hogy a hajadat kezeltesd, sok gondot okozhat. Vannak azonban különböző lehetőségek. A hajhullás megelőzésének és tartós megállításának hatékony és okos módja, ha kipróbálsz néhány házi készítésű hajmaszkot.
Összeállítottunk egy listát természetes kezelésekről, amelyeket a konyhádból származó összetevőkkel kipróbálhatsz. Vessen rá egy pillantást.
- Effektív hajmaszkok a hajhullás kezelésére
- Tojásmaszk hajra
- Hogyan készítsünk tojásmaszkot a hajunknak
- Banános hajmaszk
- Hogyan készítsünk banánmaszkot hajhullás ellen otthon
- Joghurtos hajmaszk
- Hogyan készítsünk joghurtos hajmaszkot
- Avokádós hajmaszk
- Hogyan készítsünk avokádós hajmaszkot otthon
- Eper hajmaszk
- Hogyan készítsünk epres hajmaszkot a hajnövekedésért
- Curry levelek és kókuszolaj hajpakolás
- Hogyan készítsünk curryleveles hajmaszkot kókuszolaj felhasználásával
- Kasztorolaj hajmaszk
- Hogyan készítsünk ricinusolajos hajmaszkot
- Rozmaringos hajmaszk
- Hogyan készítsünk rozmaringos hajmaszkot
- Zöld tea hajmaszk
- Hogyan készítsünk zöld teás hajmaszkot hajhullás ellen
- E-vitamin kapszula hajpakolás
- Hogyan készítsünk E-vitamin kapszulás hajmaszkot
- Fahéjmaszk
- Hogyan készítsünk fahéjas hajmaszkot otthon
- Citrom, tejszín és búzacsíraolaj hajmaszk
- Hogyan készítsünk citromos hajpakolást otthon
- Hajmaszkok különböző hajtípusokhoz
- Hajmaszk száraz hajra
- Hogyan készítsünk hajmaszkot száraz hajra
- Hajpakolás normál hajra
- Hogyan készítsünk hajmaszkot normál hajra
- Hajmaszk zsíros hajra
- Hogyan készítsünk hajmaszkot zsíros hajra
- Egyszerű tippek, amelyek segítségével maximalizálhatja a hajmaszkok előnyeit
- 19 forrás
- Javasolt cikkek
- Anjali Sayee legújabb hozzászólásai (lásd mind)
- Anjali Sayee
- ÚJABB CIKKEK
Effektív hajmaszkok a hajhullás kezelésére
Tojásmaszk hajra
A tojás tele van fehérjével és B-vitaminokkal (1). Ezek a tápanyagok jótékonyan hatnak a haj egészségének megőrzésére. Minden hajtípusnál jól működnek, és jól táplálják a hajadat. Egy tanulmány kimutatta, hogy a tojássárgája képes serkenteni a haj növekedését a bőrpapilla sejtjeiben (2). Ez az egyik leghatékonyabb házi hajmaszk a hajnövekedésért.
Hogyan készítsünk tojásmaszkot a hajunknak
Ingredients
- 1 tojás
- 1 csésze tej
- 2 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál olívaolaj
Procedúra
- A tojást felverjük és összekeverjük a többi összetevővel.
- A keveréket vidd fel a hajadra és a fejbőrödre.
- Takard le a hajad egy zuhanyzósapkával, és hagyd a keveréket 20 percig a hajadban.
- Mosd le hideg vízzel.
Alternatívaként használhatsz csak tojást is, ha a következő lépéseket követed:
- Beverj össze néhány tojást, amíg a sárgája és a fehérje jól össze nem keveredik.
- Masszázsold be a hajadba és a fejbőrödbe.
- Hagyd hatni 15-20 percig.
- Leöblítsd le langyos vízzel.
A tojásos hajmaszk előnyei
- Gazdag fehérjékben és aminosavakban, amelyek táplálják a hajat
- Hozzáad. fényt
- csökkenti a hajhullást
- ösztönzi a haj növekedését
Banános hajmaszk
A banán káliumban gazdag, antioxidánsokban, természetes olajokban és vitaminokban, ami ideális kezeléssé teszi a hajhullás ellen (3). Egész évben megtalálhatóak, és csodálatos hajmaszkot alkotnak hajhullás ellen. Kényeztesse haját banános hajmaszkkal az alábbi receptek valamelyikét követve.
Hogyan készítsünk banánmaszkot hajhullás ellen otthon
Ingredients
- 2 érett banán
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 evőkanál méz
Eljárás
- Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban simára.
- A keveréket vidd fel a fejbőrödre és a hajadra, amíg mindent el nem fed.
- Öt percig hagyd hatni.
- Lemosd langyos vízzel
Itt egy másik hajmaszk recept, amely banánt és mandulaolajat tartalmaz.
- Vegyél pár banánt, és pépesítsd sima pasztává.
- Adj hozzá 5-8 csepp mandulaolajat ehhez a pasztához.
- Alkalmazd a hajadra. Kösd össze a hajad, és fedd le egy órára egy zuhanyzósapkával.
- Öblítsd ki hideg vízzel, majd használj enyhe sampont. Ezt követően használjon sok kondicionálót.
A banános hajmaszk előnyei
- Fényessé teszi a hajad
- Puha lesz a hajad
- csökkenti a korpásodást
- csökkenti a sérüléseket
- .
- Józsosítja a hajad
Joghurtos hajmaszk
Egy tanulmány kimutatta, hogy a joghurt segíthet megőrizni a hajvégeket és csökkentheti a haj károsodását és a kopaszodást (4). Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy a joghurt fokozza a hajszínt és hajkondicionálóként működik. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a joghurt hosszabb ideig tartja a hajat az anagén fázisban, és fényes szőrzetet ad neki (5).
Hogyan készítsünk joghurtos hajmaszkot
Ingredients
- 1 csésze joghurt
- 1 evőkanál almaecet
- 1 evőkanál méz
Procedure
- Keverjük össze a hozzávalókat egy tálban.
- Alkalmazza a keveréket a hajtövektől a hajvégekig.
- Maradjon rajta 15 percig, majd mossa le hideg vízzel.
A joghurtos hajmaszk előnyei
- Meghidratálja a hajat
- Táplálja a hajat
- Növeli az erőt és csökkenti a töredezést
Avokádós hajmaszk
Az avokádó omega-3 zsírsavakban gazdag, B-vitaminban, niacinban, vasban és C-vitaminban, amelyek mind szükségesek a haj növekedéséhez és az egészséges hajhoz (6), (7). Az avokádós maszkot hetente egyszer vagy kétszer alkalmazd, hogy javítsd a hajad textúráját és fényét.
Hogyan készítsünk avokádós hajmaszkot otthon
Ingredients
- 1 kis érett avokádó
- 1/2 csésze tej
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál mandulaolaj
Eljárás
- Keverjük össze a hozzávalókat, amíg a keverék sima állagú nem lesz.
- Alkalmazza a maszkot a hajtövektől a hajvégekig.
- Marja rajta 15 percig, majd mossa le hideg vízzel.
Az avokádós hajmaszk előnyei
- csökkenti a töredezést és a töredezést
- hidratálja a hajat
- csökkenti a sprődséget
Eper hajmaszk
Az eper antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a hajhullást okozó szabad gyököket (8). Emellett jó forrásai a C-vitaminnak is, amelynek hiánya hajhullást okozhat (9).
Hogyan készítsünk epres hajmaszkot a hajnövekedésért
Ingredients
- 3-4 friss eper
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 evőkanál méz…mandula
Eljárás
- Megkeverjük az összes hozzávalót, amíg sima állagú keveréket nem kapunk.
- Vigye fel a maszkot a fejbőrére, a hajtövektől a hajvégekig.
- 20 perc után hideg vízzel öblítse le.
Az epres hajmaszk előnyei
- Leküzdi a zsírosodást
- Elszabadítja a pórusokat
- Elősíti a hajat
- csökkenti a hajhullást
.
Curry levelek és kókuszolaj hajpakolás
A curry levelek népszerű gyógymód a hajnövekedés serkentésére (10). Emellett segítenek megőrizni a természetes hajszínt és megakadályozzák a haj korai őszülését (11). A kókuszolaj penetrációs tulajdonságai és zsírsavtartalma csökkenti a haj fehérjeveszteséget (12). Ez a maszk segíthet a ritkuló haj kezelésében. Használja hetente kétszer a legjobb eredmény elérése érdekében.
Hogyan készítsünk curryleveles hajmaszkot kókuszolaj felhasználásával
Ingredients
- 10-12 friss currylevél
- 2 evőkanál kókuszolaj
Procedure
- Heat the curry leaves in the coconut oil until they pop.
- Várjunk, amíg az olaj langyosra nem hűl. Vigye fel a fejbőrére és a hajára.
- Hagyja rajta 20 percig, majd öblítse le samponnal.
A currylevél és a kókuszolaj hajmaszk előnyei
- csökkenti a hajhullást
- hidratálja a hajat
- táplálja a hajat
Kasztorolaj hajmaszk
A kasztorolaj fehérjékben gazdag. Egy tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolaj segíthet a töredezett hajvégek, a hajkárosodás és a korpásodás csökkentésében (4). Anekdotikus bizonyítékok azt sugallják, hogy a ricinusolaj növeli a haj vastagságát és hosszát is, bár ezt nem sok kutatás bizonyítja.
Hogyan készítsünk ricinusolajos hajmaszkot
Ingredients
- 2 evőkanál ricinusolaj
- 2 evőkanál brandy
- 1 tojás
Procedure
- Keverjük össze az összes összetevőt.
- Masszázsold a keveréket a fejbőrödre és a hajadra.
- Hagyd hatni 30 percig, majd öblítsd le hideg vízzel.
A ricinusolajos hajmaszk előnyei
- csökkenti a göndörödést
- ösztönzi a hajnövekedést
- megelőzi az őszülést
Rozmaringos hajmaszk
Ha a legjobb hajmaszkot keresed a hajnövekedéshez, itt van. A rozmaring kivonat egérkísérletekben elősegítette a haj növekedését (13). Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és elősegítik a haj egészségét.
Hogyan készítsünk rozmaringos hajmaszkot
Ingredients
- 2-3 evőkanál jól aprított rozmaring
- 1 csésze víz
Procedure
- Főzzük az aprított rozmaringot egy csésze vízben néhány percig.
- Sűrítsd le a folyadékot, és hagyd kihűlni.
- Hűlés után masszírozd a folyadékot a fejbőrödbe.
- 15 percig hagyjuk hatni, majd langyos vízzel mossuk le.
A rozmaringos hajmaszk előnyei
- Serkenti a hajnövekedést
- Elősíti a tüszőket
- Küzd a szabad gyökök ellen
Zöld tea hajmaszk
A zöld tea gazdag antioxidánsokban és EGCG-t (epigallokatechin-3-gallát), amely serkentheti a haj növekedését (14).
Hogyan készítsünk zöld teás hajmaszkot hajhullás ellen
Ingredients
- 1 tojássárgája
- 2 evőkanál zöld tea
Procedure
- Keverjük össze a hozzávalókat, amíg a keverék krémes állagot nem kap.
- Alkalmazza a keveréket a hajára és a fejbőrére egy hajkefe segítségével.
- Hagyja hatni 15-20 percig.
- Mossa le hideg vízzel hajmosás előtt.
A zöld tea hajpakolás előnyei
- A fehérjék táplálják a hajat és a fejbőrt
- csökkenti a hajhullást
- Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen
E-vitamin kapszula hajpakolás
Az E-vitamin olaj is gazdag antioxidánsokban, ami segít az öregedésgátlásban és csökkenti a hajhullást okozó oxidatív stresszt (7). Az E-vitamin tokoferolt tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy hajnövekedést indukál (15). Gombaölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a fejbőr egészséges egészségét és csökkentik a hajhullást. Ezt a maszkot hetente háromszor lehet használni.
Hogyan készítsünk E-vitamin kapszulás hajmaszkot
Ingredients
- 2 E-vitamin kapszula
- 1 evőkanál mandulaolaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 teáskanál ricinusolaj
- Pár csepp levendula illóolaj
Eljárás
- Keverjük össze az összes összetevőt. Használhatsz nagyobb arányokat is, és a keveréket egy tégelyben tárolhatod.
- Az olajkeveréket vidd fel az egész hajadra.
- Hagyd állni egy éjszakán át, majd másnap reggel mosd le samponnal és hideg vízzel.
Az E-vitaminos hajpakolás előnyei
- Az antimikrobiális és anti…gyulladáscsökkentő tulajdonságai egészségesen tartják a fejbőrt
- Az antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen
- Elősíti a gyökereket
- csökkenti a hajhullást
Fahéjmaszk
Ha természetes hajvilágosítót keres, ez a fahéjas hajmaszk csodálatos választás. Egy patkányvizsgálat kimutatta, hogy a fahéjolaj ugyanolyan hatékonyan képes növelni a haj hosszát és átmérőjét, mint a minoxidil (16). Azonban több tanulmányra van szükség embereken, hogy megállapítsák a hatékonyságát. A maszk 4-5-szöri használata után látni fogod a különbséget a hajszínedben.
Hogyan készítsünk fahéjas hajmaszkot otthon
Ingredients
- Méz
- Fahéj
- Hajbalzsam
Procedúra
- A nyers mézet és a fahéjat a hajunk hosszától és vastagságától függően szemmel láthatóan keverjük össze.
- Adjuk hozzá a hajbalzsamot a keverékhez.
- A keveréket egy-egy szakaszonként vigyük fel a nedves hajra egy hajkefével. Ne vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére. Vigyázzon arra, hogy ne kerüljön az arcára. (Egyszerűbb, ha a kezét használja a felvitelhez, de ez rendetlen.)
- Tegye a haját kontyba, és fedje le egy műanyag zacskóval, amíg meg nem szárad.
- Öblítse ki többször vízzel, amíg a fahéj ki nem távozik a hajából.
- Samponnal és balzsammal fejezd be
A fahéjas hajmaszk előnyei
- Javítja a vérkeringést
- Gombaölő és antibakteriális tulajdonságai egészségesen és fertőzésmentesen tartják a hajat és a fejbőrt.
Citrom, tejszín és búzacsíraolaj hajmaszk
A citrom tökéletesen megtisztítja a hajhagymákat és a hajat, valamint megszabadítja a szennyeződésektől és a felgyülemlett termékektől. A tejföl a joghurthoz hasonlóan, hajkondicionálóként működik. A búzacsíra magas linolsavtartalommal rendelkezik, ezért samponok összetevőjeként használják (17). Segíthet helyreállítani a száraz, sérült hajat, és javítja annak erősségét és fényét (18).
Hogyan készítsünk citromos hajpakolást otthon
Ingredients
- 2 citrom
- 1/4 csésze tejföl
- 1/4 csésze búzacsíraolaj
Procedúra
- Kivonjuk a citrom levét, és az összes hozzávalót összekeverjük egy keverőtálban.
- Alkalmazza a keveréket a hajtövektől a hajvégekig, és hagyja rajta fél órán át.
- Leöblítsd le langyos vízzel, majd samponnal és kondicionálóval.
A citrom előnyei, Krém és búzacsíraolaj hajmaszk
- Eldugítja a pórusokat
- Eltávolítja a termék és a szennyeződések felhalmozódását
- Elősíti a gyökereket
Hajmaszkok különböző hajtípusokhoz
Hajmaszk száraz hajra
Kutatások szerint a méz csökkentheti a súlyos korpásodást és a krónikus seborrheás dermatitist (19). A mandula segíthet megelőzni a töredezett hajvégeket, és csökkentheti a hajkárosodást és a hajhullást (4). Ez a maszk segíthet a korpásodás és a fejbőr pattanásainak csökkentésében.
Hogyan készítsünk hajmaszkot száraz hajra
Ingredients
- 4 evőkanál méz
- 1 teáskanál mandulamassza (4 hámozott mandula. 1/2 evőkanál rózsavízzel elkeverve)
- 2 evőkanál tejszín
Eljárás
- Keverjük össze a mézet és a mandulapasztát egy keverőtálban.
- A tejszínt verjük kissé habosra, majd adjuk hozzá a mézes-mandulás keverékhez.
- A maszkot vigyük fel a hajunkra, a hajtövektől a hajvégekig. Tartsd rajta legalább 30 percig.
- Öblítsd ki alaposan a hajad hideg vízzel. Fejezze be egy enyhe samponnal, és hagyja a haját a levegőn megszáradni.
Megjegyzés: A krémet helyettesítheti joghurttal, bár az eredmény kissé eltérő lesz.
Ez a házi hajpakolás előnyei száraz hajra
- Meghidratálja a hajat
- nyugtatja a fejbőrt
- Serkenti az egészséges hajnövekedést
Hajpakolás normál hajra
Ez talán az egyik legkönnyebben elkészíthető maszk, és akár egy hétig is eláll, ha hűtőben tároljuk. A citromlé megtisztítja a fejbőrt. A mandulaolaj és a méz hidratálja a fejbőrt és csökkenti a korpásodást. Ennek a maszknak a célja, hogy pótolja a haj elvesztett táplálékát és egészségét. Visszaállítja a puhaságát és a fényét is.
Hogyan készítsünk hajmaszkot normál hajra
Ingredients
- 1 tojás
- 1 teáskanál citromlé
- 1 teáskanál mandulaolaj
- 1 evőkanál méz
- 4 evőkanál sima sör
Eljárás
- Válasszuk szét a tojássárgáját a fehérjétől, és keverjük össze a többi hozzávalóval.
- Alkalmazza ezt a keveréket a fejbőrére.
- Adjon négy evőkanál lapos sört a tojásfehérjéhez. Verjük habosra.
- Ezt a keveréket vigyük fel az egész hajunkra a hajtövektől a hajvégekig.
- Takarjuk le a hajunkat egy zuhanyzósapkával, és hagyjuk a keveréket 30-40 percig a hajunkban.
- Mossuk le egy jó samponnal, és hagyjuk a hajunkat a levegőn megszáradni.
Ez a házi hajpakolás előnyei normál hajra
- Selymessé és dúsabbá teszi a hajat
- Fényt ad
- Táplálja a hajat
- Javítja a hajszálakat
- Javítja a haj minőségét. a fejbőr egészségét
Hajmaszk zsíros hajra
Sok ember fél a hajmaszk használatától zsíros hajra, mert attól fél, hogy zsírosabb lesz. A zsíros hajra való maszk lényege, hogy olyan maszkot találjunk, amely szabályozza és csökkenti az olajkiválasztást, ugyanakkor nem veszi el a táplálékot a hajunktól. Ez a hajmaszk kifejezetten zsíros hajra készült.
Hogyan készítsünk hajmaszkot zsíros hajra
Ingredients
- 1 evőkanál víz
- 1 nagy csipetnyi gyümölcssó
- Az összetevők
- 1 evőkanál víz
- 1 nagy csipetnyi gyümölcssó
- a 2 amla paszta
- 1 tojásfehérje
Eljárás
- A tojásfehérjét habosra verjük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót.
- A keveréket vidd fel a hajadra.
- Hagyd rajta 20-30 percig, majd öblítsd le, hogy biztosan ne maradjon maradék.
- Egy jó samponnal alaposan tisztítsd meg a hajad, és hagyd a levegőn megszáradni.
Ez a házi hajpakolás előnyei zsíros hajra
- Eltávolítja a zsírt
- Növeli a haj volumenét
- Eldugítja a pórusokat és csökkenti a hajhullást
- Itt van néhány tipp, amit követhet, hogy maximálisan kihasználhassa ezeknek a hajpakolásoknak az előnyeit.
Egyszerű tippek, amelyek segítségével maximalizálhatja a hajmaszkok előnyeit
- A maszkot mindig samponozott hajon alkalmazza. Ahogyan az arcpakolást a megtisztított bőrre, úgy a hajmaszkot is a megtisztított hajra alkalmazd. A tiszta haj jobban képes felvenni a tápanyagokat.
- GYőződjön meg róla, hogy a haját szakaszokra osztja, és a maszkot a hajtövektől a hajvégekig alkalmazza. Ha kész, húzd kontyba a hajad, és takard le egy zuhanysapkával. A zuhanysapka meleg légkört teremt, ami lehetővé teszi a tápanyagok maximális behatolását.
- A hajad kontyba kötése biztosítja, hogy a maszk ne csöpögjön.
- A hajmosás előtt legalább 5-7 percre takard le forró törölközővel, mivel ez meleg környezetet teremt, így a hajad több tápanyagot tud felvenni. Ismételd meg ezt a folyamatot, ha szükséges.
- Azt követően mosd meg a hajad hideg vagy langyos vízzel. Hacsak másképp nem rendelkezik, sima vízzel öblítse le haját a maszkról, majd törölközővel nyomkodja meg, hogy eltávolítsa a felesleges vizet.
Hagyja haját levegőn száradni.
Ezek a hatékony és természetes hajpakolások a hajhullás ellen, amelyekkel szép és egészséges hajat készíthet. Ismer olyan természetes hajmaszkot, amely megfékezi a hajhullást? Ossza meg velünk az alábbi hozzászólásokban.
19 forrás
AStylecraze szigorú forrásbevonási irányelveket alkalmaz, és lektorált tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi egyesületekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos hivatkozások használatát. Szerkesztési szabályzatunkban többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmaink pontosságát és aktualitását.- Réhault-Godbert, Sophie et al. “The Golden Egg: Nutritional Value, Bioactivities, and Emerging Benefits for Human Health (Táplálkozási érték, bioaktivitások és az emberi egészségre gyakorolt új előnyök).” Nutrients vol. 11,3 684.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/ - Nakamura, Toshio, et al. “Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Vízoldható csirketojássárgája peptidek serkentik a hajnövekedést a vaszkuláris endotél növekedési faktor termelésének indukcióján keresztül.” Journal of medicinal food 21.7 (2018): 701-708.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101 - Kumar, K. P. Sampath, et al. “Traditional and Medicinal Uses of Banana”. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Zaid, Abdel Naser et al. “Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine.” Ciszjordánia-Palesztina. BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Levkovich, Tatiana et al. “Probiotic bacteria induce a ‘glow of health'”. PloS one vol. 8,1 (2013): e53867.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/ - Dreher, Mark L, and Adrienne J Davenport. “Hass avokádó összetétele és lehetséges egészségügyi hatásai”. Critical reviews in food science and nutrition vol. 53,7 (2013): 738-50.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/ - Almohanna, Hind M et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review”. Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Giampieri, Francesca et al. “Az eper mint egészségfejlesztő: egy bizonyítékokon alapuló áttekintés”. Food & function vol. 6,5 (2015): 1386-98.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25803191/ - Goluch-Koniuszy, Zuzanna Sabina. “Hajhullási problémával küzdő nők táplálkozása a menopauza időszakában”. Przeglad menopauzalny = Menopauza review vol. 15,1 (2016): 56-61.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/ - Gahlawat, Dheeraj K., et al. “Murraya Koenigii (L.) Spreng: an Ethnobotanical, Phytochemical and Pharmacological Review .” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2014); 3 (3): 109-119.
http://www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf - Jain, Vandana, Munira Momin, and Kirti Laddha. “Murraya koenigii: An updated review.” International Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine 2.04 (2012): 607-627.
https://www.researchgate.net/publication/304146651_Murraya_Koenigii_An_Updated_Review - Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Az ásványi olaj, a napraforgóolaj és a kókuszolaj hatása a hajkárosodás megelőzésére”. Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Murata, Kazuya et al. “A haj növekedésének elősegítése Rosmarinus officinalis levélkivonattal”. Phytotherapy research : PTR vol. 27,2 (2013): 212-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/ - Kwon, O S et al. “Human hair growth enhancement in vitro by green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG)”. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology vol. 14,7-8 (2007): 551-5.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/ - Beoy, Lim Ai et al. “Effects of tocotrienol supplementation on hair growth in human volunteers”. Tropical life sciences research vol. 21,2 (2010): 91-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/ - ndriana, Laura, Wimpie Pangkahila és I. Gusti Made Aman. “A fahéj (cinnamomum burmanii) illóolaj helyi alkalmazása ugyanolyan hatásos, mint a minoxidil a hajhossz és a szőrtüszők átmérőjének méretének növelésében hím fehér Wistar patkányok (rattus norvegicus) esetében”. IJAAM (Indonesian Journal of Anti-Aging Medicine) 2.1 (2018): 13-16.
https://ijaam-unud.org/ojs/index.php/ijaam/article/view/19 - Mahmoud, Awad A., Adel AA Mohdaly, and Nady AA Elneairy. “Búzacsíra: áttekintés a táplálkozási értékről, az antioxidáns potenciálról és az antibakteriális jellemzőkről”. Food and Nutrition Sciences 6.02 (2015): 265.
https://www.researchgate.net/publication/276370589_Wheat_Germ_An_Overview_on_Nutritional_Value_Antioxidant_Potential_and_Antibacterial_Characteristics - Schmalenberg, Kristine, et al. “A száraz, sérült haj helyreállítása egy új, természetes búzaproteint és búzacsíraolajat tartalmazó sampon- és kondicionálósorral: P2110.” Journal of the American Academy of Dermatology 62.3 (2010).
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01793-9/abstract - Al-Waili, N. S. “A nyers méz terápiás és profilaktikus hatása a krónikus seborrheás dermatitisre és korpára”. European journal of medical research 6.7 (2001): 306-308.
https://www.researchgate.net/publication/11857071_Therapeutic_and_prophylactic_effects_of_crude_honey_on_chronic_seborrheic_dermatitis_and_dandruff
Javasolt cikkek
- Top 10 Indiában kapható bio hajpakolás – 2019
- 10 DIY fehérjében gazdag hajpakolás és előnyei
- 10 Legjobb Indiában kapható hajpakolás száraz hajra, Frizzy Hair
- Benefits Of Honey For Hair + 15 DIY Hair Masks
- 11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Előnyök + receptek
Hasznos volt ez a cikk?A következő két fül alatt változik a tartalom.- Legújabb hozzászólások
- Bio
Anjali Sayee legújabb hozzászólásai (lásd mind)
- Seborrheás dermatitis okozhat hajhullást? Mi az összefüggés? – Március 18, 2021
- A 18 legjobb önbarnító sötét bőrre – Március 14, 2021
- Kurkuma a hajnövekedéshez – Március 14, 2021
- 5 házi arcmaszk ráncok ellen – Március 14, 2021
- Szülés utáni hajhullás: Okok és tippek a megelőzéshez – March 1, 2021
Anjali Sayee
Anjali Sayee író és introvertált. A repülőmérnöki tanulmányoktól kezdve azon, hogy saját repülőgépet akart tervezni, egészen a frizurákról szóló cikkek írásáig, elég nagy utat járt be. Úgy véli, hogy a haj az egyik legfontosabb tényező, amely meghatározza egy nő személyiségét. Őt idézve: “Mi az első dolog, amit a filmekben tesznek, hogy megmutassák a személyiségváltozást? Megváltoztatják a hajat – mert annak saját élete van”. Azért van itt, hogy segítsen megtalálni a frizurát, amire szükséged van. Ez a könyvmoly bevallottan Wholocker, tehetséges dobos és amatőr fotós.ÚJABB CIKKEK