Azt ajánlom, hogy legyen kéznél tápszer, függetlenül attól, hogy szoptatsz-e vagy sem (csak ne nyisd ki a tápszert, ha nem akarod használni, mert akkor ketyegni kezd a lejárati idő). Mi van, ha elüt egy busz? Vagy ha Rx-gyógyszereket kell szednie? Volt két jó barátom, akiket sürgősen visszavittek a kórházba magas vérnyomás miatt, közvetlenül azután, hogy hazajöttek a babával. Ez mindig megtörténik.

Ha soha nem használod, akkor legyen. A “laktivisták” utálják, ha ezt mondom, de mindegy. Az én hűségem neked és az épelméjűségednek szól, nem pedig valamilyen politikai programnak.

Ha egyszerűen nem érdekel, remek! Akkor ugorhatsz előre a szoptatási kellékekhez. Ha érdekel a tápszer, itt a lényeg, amit tudunk, anélkül, hogy túlságosan belemennénk a dolgokba…

Mi az a tápszer egyébként?

A tápszer egy szigorúan szabályozott diétás anyag, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy az emberi tejet utánozza (amennyire csak lehetséges). Technikailag az FDA “élelmiszerként” definiálja, de a valóságban ez egy élelmiszerpótló.

A lényeg az, hogy mivel az anyatej-helyettesítő tápszerek gyártását olyan szigorúan ellenőrzik (a kulcsfontosságú jogszabályok 1980-as években történt elfogadása és frissítése óta), a különböző márkák és típusok között nem sok különbség van.

A gyermekorvosom szó szerint azt mondta, hogy bármelyik általános bolti márka tökéletesen megfelel. És a kutatók, akik egy mélyreható csecsemőtápszer áttekintést publikáltak, egyetértenek: “egyik márka sem jobb a másiknál”.

És mégis vannak különböző receptek és… formulák. Így elég gyakran a szülőknek valóban vannak preferenciáik, mondván, hogy a babájuk “jobban eszik” vagy “jobban alszik” vagy “jobban tolerálja” ezt a bizonyos márkát vagy azt a bizonyos fajtát.

A probléma az, hogy annak kitalálása, hogy melyik a megfelelő az Ön és a baba számára, némi próbálkozást és tévedést igényelhet. Tehát a legjobb, ha konzultálsz az orvosoddal, és kipróbálsz néhány dolgot.

A csecsemőtápszereknek két fő fajtája van:

• Az egyik tehéntejfehérjéből származik
• A másik pedig szójából
• Technikailag létezik egy harmadik kategória is, a hipoallergén tápszerek, amelyeket olyan babák számára terveztek, akiknek allergiájuk miatt nem fogyaszthatják a fentiek egyikét sem – ha te ilyen vagy, egyeztess a gyermekorvosoddal.

A legtöbb tápszer tehéntej alapú; fehérjeforrásként tisztított tehéntejsavót és kazeint, zsírforrásként növényi olajok keverékét, szénhidrátforrásként hozzáadott laktózt, vitamin-ásványi anyag keveréket és gyártótól függően egyéb összetevőket tartalmaz. *A tehéntejfehérjéket lebontják, így ez nem ugyanaz, mintha tehéntejjel etetné a babát – ne tegye ezt.

A szójaalapú tápszerek a csecsemőtápszerek piacának mintegy negyedét teszik ki. Ezek savótól, kazeintől és laktóztól mentesek, és szójafehérje-izolátummal és más összetevőkkel helyettesítik őket, hogy megfeleljenek a megállapított tápanyagszükségleteknek.

A szójaalapú tápszereknek nincs előnye a tehéntejes tápszerekkel szemben, ezért hacsak nincs konkrét oka arra, hogy a szója mellett döntsön (a baba nem tolerálja a tehéntejes tápszert, vegetáriánus tápszert szeretne kínálni stb. (A másik oldalról viszont nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a szójaalapú tápszer káros hatással lenne az egészségre és a fejlődésre, így ha mégis ezt kell használnia, ne bosszankodjon.)

A tehéntej- és szójaalapú tápszereknek is több “altípusa” van, például bio, érzékeny gyomrú stb. Ismétlem, ezek a döntések a saját preferenciáinktól függnek, valamint attól, hogy mi “működik” a babájánál:

• A bio tápszereknek ugyanazokat a termelési szabványokat kell betartaniuk, mint bárminek, ami bio címkével van ellátva (hogy ez mit jelent, az egy külön beszélgetés egy másik napra…). Ha jobban szereted az organikusat, akkor hajrá. De ne veszítsd el az álmodat emiatt, ha ez nem áll módodban – a szakértők szerint “nincsenek dokumentált egészségügyi előnyei a bio csecsemőtápszerek használatának”. Nincs különbség a nem bio és a bio között, ami a mikro/makrotápanyagok összetételét, hormonszintet, antibiotikumszintet stb. illeti.
• A tápszerek egy másik alkategóriája olyan csecsemőket céloz meg, akik bármilyen emésztőrendszeri zavarban szenvednek (ami nyűgösségben, kólikában, gázokban, köpködésben stb. nyilvánul meg). Ezek a tápszerek részben hidrolizált fehérjét, alacsonyabb (vagy nem létező) laktóztartalmat és gyakran hozzáadott probiotikumokat használnak. Ezeknek a dolgoknak lényegében emésztést segítő hatásuk van, és segítenek a babáknak könnyebben feldolgozni a tápszert.
• Egy sor egyéb tápszerkategória is létezik, amelyek gyakorlatilag kizárólag marketingcélokból léteznek, mint például “szoptatás kiegészítésére”, “idősebb csecsemőknek” vagy akár “kisgyermekeknek”. Magának az anyatej-helyettesítő tápszernek az aprólékos szabályozásához képest az ilyen jellegű állítások gyakorlatilag szabályozatlanok. (Röviden – nincs rájuk szükség.)

Mindenféle tápszer háromféle készítményben kerülhet forgalomba: por, folyékony koncentrátum és etetésre kész folyadékok. A por a legköltséghatékonyabb, és mivel a tápszer ára $$$$, valószínűleg ez a legjobb választás, de az etetésre kész folyadékok életmentőek lehetnek egyes kirándulásokon és különösen az utazásnál (aminek talán hamarosan újra örülhetünk, reméljük ). (Megpróbálni egy üveget előkészíteni egy repülőn egy sikoltozó babával nem olyan egyszerű, hadd mondjam el neked).

A tápszer részleg a baba folyosón egy kicsit nyomasztó lehet, de a fő tanulság az, hogy nem szabad stresszelni a tápszer kiválasztásán. Ne feledd, nagyon valószínű, hogy több különböző márkát is ki fogsz próbálni, mielőtt kiválasztod a babádnak megfelelőt.

Amikor megkérdeztem 5000 nőt, hogy melyik a kedvenc tápszerük… nagyon kevés konszenzus alakult ki. Ha nagyon nehezen tudsz választani, kérdezd meg a gyermekorvosodat! Ő majd a helyes irányba mutat, főleg, hogy ismeri a babád speciális igényeit, ha vannak ilyenek.

Még: ha a megfelelő tápszer megtalálásának kísérleti szakaszában vagy, tartsd szem előtt, hogy a szakértők szerint a legjobb, ha lassan vizsgálódsz. Dr. Steve Abrams neonatológus, az AAP táplálkozási bizottságának tagja azt javasolja, hogy ne váltsunk túl gyorsan egyik tápszerről a másikra.

(Biztos vagyok benne, hogy az állatorvosom ugyanezt mondta a kutyám tápszerének átállításáról, soo…..)

Top 6 csecsemőtápszer

(Közvélemény-kutatásunk szerint… és ne feledjük, hogy a legtöbbjüknek különböző változatai vannak – szója, érzékeny, stb.)

Similac Alimentum (hipoallergén lehetőség)

Enfamil Nutramigen (egy másik hipoallergén választás)

Jó sikert, mamák!

Ha még többet szeretnél olvasni, nézd meg a következő oldalakat:

Sz: