Teorie diskrétních emocí tvrdí, že existuje 12 diskrétních emocí
Existuje několik teorií emocí, které různým způsobem definují mnoho různých typů emocí. Některé teorie říkají, že existuje osm základních emocí, zatímco jiné tvrdí, že jich je dvacet sedm. Když lidé dobře nerozumí svým emocím a emocím druhých, může to často vést k nedorozuměním a ovlivnit vztahy, ať už osobní nebo pracovní. Velkou součástí řízení, vedení, prodeje a orientace ve vztazích je schopnost porozumět tomu, jak se lidé cítí, a vhodně na ně reagovat. Vytváření a udržování přátelství a vztahů vyžaduje porozumění sobě samému i druhému člověku, aby byla zachována harmonie. Proto by profesní i osobní interakce byly mnohem snazší, kdyby si lidé byli vědomi různých emocí.
Teorie diskrétních emocí tvrdí, že existuje 12 diskrétních emocí (měřených prostřednictvím diferenční škály emocí). Teorie diskrétních emocí tvrdí, že tyto specifické základní emoce jsou biologicky podmíněné emoční reakce a v zásadě stejné pro všechny jedince bez ohledu na etnickou příslušnost nebo kulturní rozdíly. Různé části mozku mohou vyvolávat různé emoce. Například amygdala je centrem strachu. Amygdala vnímá strach, což má za následek určité fyzické akce a emoce. Výzkum ukázal, že neslyšící a nevidomí jedinci vykazují také typické výrazy obličeje pro tytéž základní emoce.
Dvanáct emocí podle teorie diskrétních emocí zahrnuje:
- Zájem
- Radost
- Překvapení
- Smutek
- Hněv
- Znechucení
- Pohrdání
- Samozřejmost
- Samozřejmost
- Zájem o sebe.nepřátelství
- Strach
- Stydlivost
- Stydlivost
- Vyčítání