Od strniště až po úplně husté vousy – ochlupení obličeje je stále velkým trendem a přibližně 55 % mužů na celém světě má nějaký druh plnovousu nebo kníru. Pokud chcete vědět, jak si rychleji nechat narůst vousy v 16 a více letech, jste na správném místě!
Zatímco některým mužům může vyrůst lůžko přes noc, jiní musí být mnohem trpělivější. Nabízí se otázka: „Můžete udělat něco pro to, aby vám vousy nebo knír rostly rychleji?“
Zjednodušeně řečeno, někteří muži jsou obdařeni těmi správnými geny, aby jim vousy narostly přes noc, jiní to mají těžší. Rychlost, s jakou vousy rostou, závisí především na individuálních genetických předpokladech, ale pokud super toužíte po plnovousu v co nejkratší době, existuje řada háčků na pěstování vousů, které mohou maximalizovat rychlost růstu vousů a jejich pokrytí.
V tomto článku se podíváme na hlavní faktory, které ovlivňují rychlejší růst vousů nebo kníru.
Mohou si všichni muži nechat narůst plnovous?
Hipsteři po celém světě zajásali, když se vousy opět staly módou a zarostlí chlapíci hrdě ukazovali své úspěchy na obličeji.
Chlapi, kteří mají to štěstí, že si mohou vypěstovat huňaté vousy, jsou mnohými slečnami považováni za „mužnější“ a dokonce „přitažlivější“ než ti, kteří nemají na tváři listí.
Na druhé straně mince jsou chudáci, kterým se nedaří nechat si narůst ani pár vousů.
Pokud se vám podaří překonat fázi svědění, dost možná budete mít dále co dělat s „chmýřím na zadku“. Tato fáze často vede k tomu, že muži od snahy o vousy upustí a rozhodnou se zůstat hladce oholení.
Pokud vás zajímá věda, důvodem, proč některým mužům rostou vousy lépe, je hormonální látka zvaná dihydrotestosteron ( DHT). Tato chemická látka je často spojována s vypadáváním vlasů a souvisí s vaším testosteronem.
I kdybyste měli více testosteronu než Mike Tyson, vousy vám nenarostou, pokud se nepřemění na DHT. Takže stručně řečeno, opravdu záleží na tom, jak vaše tělo reaguje na testosteron. Pokud máte to štěstí, že jste na něj citlivější, vousy vám porostou rychleji &hustěji.
zpět na menu
Rané fáze
Nejtěžší částí pěstování vousů je první 4-6týdenní fáze, ve které se prostě… přestanete holit! První měsíc byste se neměli holit vůbec! Nepodléhejte pokušení začít se během této plné doby holit nebo tvarovat, protože by to mohlo brzdit pozdější úsilí. Pokud jste si někdy sami pěstovali vousy, jistě víte, jak někdy svědí. Pokud svědění přetrvává, určitou pomocí je nanášení hydratačního krému nebo oleje na postižená místa.
Měli byste si také každý druhý den mýt a upravovat dětské vousy, pokud nemáte obzvlášť špinavou práci, v tom případě udržujte toho cucáka čistého každý den.
The Ape doporučuje šampon na vousy Professor Fuzzworthy’s Beard SHAMPOO with All Natural Oils From Tasmania Australia na Amazonu.
Během prvního měsíce si uvědomíte, že pěstování vousů vyžaduje odhodlání! Takže se psychicky připravte, nasaďte si kalhoty pro velké kluky a připojte se k miliardám chlupatých pánů na celé planetě!
V prvních dnech pěstování vousů se můžete setkat s negativními ohlasy od přátel a rodiny. Ale nenechte se tím odradit! Mnoho chlapů raději začíná s vousy na dovolené nebo dokonce v době nemoci, aby se vyhnuli nepříjemným každodenním komentářům, které vás určitě přivedou k šílenství!
Zlaté pravidlo při pěstování prvních vousů zní….nevzdávejte to! Stanovte si minimálně pět nebo šest týdnů, než vůbec začnete uvažovat o tom, že od jakéhokoli úsilí o pěstování vousů upustíte. Až uplyne šest týdnů, můžete se rozhodnout, zda vousy zůstanou, nebo zmizí. V některých případech může trvat i několik měsíců, než uvidíte skutečné výsledky.
zpět na menu
Mytí &úprava vousů
Je velmi důležité vousy pravidelně mýt. Někteří muži dávají přednost jednoduchému mytí teplou vodou a mýdlem, ale pokud to způsobuje nežádoucí kožní reakce, mohl by být vhodnou volbou specializovaný šampon na vousy. Doporučujeme Bluebeards, který je velmi účinný při čištění vousů bez zanechání jakýchkoli zbytků.
Nezaměňujte s oleji na vousy nebo změkčovači vousů, kondicionéry na vousy jsou podobné kondicionérům na vlasy na hlavě, protože obsahují vitamíny a hydratační látky, které udržují vlasy měkké, upravitelné a vypadají zdravě.
Při výběru kondicionéru na vousy se ujistěte, že obsahuje přírodní hydratační složky, jako je kokosový olej, aloe vera nebo bambucké máslo.
Snažte se používat produkty vyrobené co nejpřirozeněji z organických surovin. Doporučujeme používat renomovaný kondicionér na vousy několikrát týdně. Naším současným favoritem je bezoplachový kondicionér Honest Amish Beard Balm Leave-in Conditioner.
zpět na menu
Česání vousů
Mnoho chlapů překvapí, že existuje správný způsob česání vousů. Správným česáním se budou vaše vousy cítit lépe a vy také!“
Nejlepší způsob česání lůžka je začít u spodní části vousů a pak je česat směrem nahoru a ven. Začít byste měli u krku a česat směrem k bradě a tvářím. Díky tomu budou vousy vypadat plnější, protože se chloupky na tváři oddělí.
Neignorujte tuto klíčovou fázi, protože pokud všechny chloupky nerostou stejným směrem, mohou vzniknout obávané „vrostlé chloupky“, které jsou nevzhledné a bolestivé.
Náš aktuální výběr kartáčových & hřebenových sad je Repsol Care Beard Brush & Beard Comb Set.
zpět na menu
Zastřihování vousů
Tuto fázi neuspěchejte! Zastřihování vousů vyžaduje čas a péči a neměl by se o něj pokoušet nikdo, kdo spěchá. Zatímco mnoho mužů si nechává vousy zastřihnout profesionálem, mnozí si takový luxus nemohou dovolit a volí přístup „udělej si sám“.
Pro delší vousy jsou pravděpodobně nejjednodušším nástrojem pro údržbu vousů nůžky na vousy. U kratších vousů jsou velmi účinné nůžky, ale je třeba podotknout, že jejich „zvládnutí“ vyžaduje trochu více cviku.
Dvě hlavní oblasti, které jsou klíčové pro sportovní vousy nejvyšší třídy, jsou linie krku a linie tváří. Dávejte si velký pozor, abyste nestříhali linii tváří příliš nízko nebo linii krku příliš vysoko.
Pokud hledáte nejlepší zastřihovače vousů/klipry, vřele doporučujeme profesionální nůžky Equinox a zastřihovací sadu Remington PG6171.
zpět na menu
Vhodná strava
To, co jíte, může mít obrovský vliv na růst pokožky a vlasů a je velkým faktorem, jak si nechat narůst vousy v 16 letech a později.
Bylo zjištěno, že mnoho vitamínů podporuje zdravý růst vousů. Vitamin A pomáhá udržovat pokožku a vlasové folikuly hydratované. Vitamin E je skvělý pro zvýšení průtoku krve, což podporuje optimální podmínky pro maximální růst vlasů. Vitamin B3 také podporuje zdravý krevní oběh a vitamin B5 (kyselina pantotenová) pomáhá tělu využívat tuky a bílkoviny, což je nezbytné pro superrychlý růst vlasů.
Vitamín A – maso vejce sýr mrkev špenát brokolice
Vitamín E – ořechy fazole špenát kapusta rostlinné oleje avokádo
Vitamín B3 – krůtí maso kuřecí prsa. houby játra arašídy hrášek
Vitamín B5 – slunečnicová semínka losos kukuřice květák jogurt
zpět na jídelníček
odpočinek & relaxace
Když spíte, vaše tělo relaxuje, což minimalizuje stres. Vysoká hladina stresu může vést k oslabení imunitního systému a pomalejšímu růstu vlasů / vousů.
Když jsme ve stresu, zvyšuje se množství kortizolu v těle. Se zvyšujícím se množstvím kortizolu klesá množství testosteronu. Jak jsme již zmínili, testosteron je klíčovým faktorem růstu vousů. Doporučuje se spát 8 hodin denně.
zpět na menu
Další tipy & triky
Víte, že mnoho dam používá biotin pro lepší růst vlasů a nehtů? Věděli jste také, že mnoho mužů ho používá k rychlejšímu růstu vousů?
Naše tělo produkuje biotin přirozeně, ale existují důkazy, že vyšší dávky mohou růstu vousů prospět.
Potraviny obsahující biotin zahrnují vejce, ořechy, celozrnné výrobky, maso, drůbež a mléčné výrobky.
Biotin lze také nalézt ve formě tablet, v tekuté formě, ve formě kapslí a v řadě přípravků na lokální bázi.
Takže teď už víte, jak si nechat rychle narůst vousy v 16 letech i déle!!!
zpět na menu
Pokud vše ostatní selže!!!!
Pokud nic jiného nezabere a máte po ruce 20 000 dolarů, můžete si dopřát transplantaci vousů!!!
Zákrok spočívá ve vytrhání vlasů z pokožky hlavy a jejich implantaci na nejednotná místa vašich bojujících vousů.
Dr. Jeffrey Epstein, americký plastický chirurg, prohlásil, že za posledních deset let zaznamenal třicetinásobný nárůst počtu chlapů, kteří si nechávají transplantovat vousy!!!
Pokud se vám tento článek líbil, možná se budete chtít podívat i na naše oblíbené pánské přípravky na řídké vlasy z naší sekce zdraví.
Pokud se vám tento článek líbil, možná se budete chtít podívat i na naše oblíbené pánské přípravky na řídké vlasy z naší sekce zdraví.