Při přemýšlení o důvodech rozvodu mnoho z nás často napadne, že hlavním viníkem je nevěra, odcizení a hádky o peníze. Pravdou však je, že důvěra hraje velkou roli v tom, jak úspěšné bude vaše manželství.

Manželství, kterému chybí důvěra, jistě směřuje k rozvodu.

Bez důvěry se manželé nikdy nebudou ve vztahu cítit dobře. Mohou od svého partnera neustále očekávat to nejhorší. Nejenže je to nešťastný způsob života, ale je také stresující a vyčerpávající.

Je nedostatek důvěry důvodem k rozvodu?“

Představujeme vám největší problémy ve vztahu, které způsobují narušení důvěry, a rady týkající se role, kterou důvěra hraje při rozhodování manželů o rozvodu.

Obvyklé praktiky ve vztahu, které narušují důvěru

1. Důvěra v partnerský vztah. Citová nebo fyzická nevěra

Fyzická nevěra: Jako manželé sdílíte svá těla a své životy společně. Slíbili jste si, že se budete milovat pouze navzájem, a proto je nevěra jednou z nejbolestivějších zrad, které může člověk zažít. Fyzická nevěra ve vás může zanechat pocit prázdnoty, nedocenění, nudy, ošklivosti a celkově pocitu, že nejste dost dobří.

Emocionální aféry: Pro některé páry mohou být citové aféry stejně bolestivé nebo ještě horší než aféry fyzické. Zatímco známost na jednu noc je sice bolestná, ale často ji lze odepsat jako pouhou sexuální přitažlivost, citová aféra

Ať už vás manželský partner podvedl jednou, nebo pokračuje v plnohodnotném vztahu s někým mimo manželství, tento akt nevěry může zničit poslední špetku důvěry, kterou jste kdysi k partnerovi chovali.

2. Soustavné neuctivé chování

V láskyplném vztahu by partneři měli mít možnost svěřit svému partnerovi svá nejhlubší tajemství a největší sny bez obav z odsouzení. Nemusí přemýšlet o tom, zda jejich tajemství nebudou použita jako potrava pro pomluvy. Cítí se milováni, respektováni a podporováni.

Jednou z důležitých rad týkajících se rozvodu je, že důvěra není vždy narušena nějakou velkou zradou, například nevěrou, ale neúctou.

Mezi negativní a toxické nedůvěřivé chování patří –

• Sdělování soukromých/osobních informací o vztahu jiným lidem
• Přijímání velkých rozhodnutí bez konzultace s manželem/manželkou
• Cíleně sdílet něco, co by jejich manžel/manželka považoval za trapné
• Svěřovat se v záležitostech jiným lidem dříve, než se svěřit manželskému partnerovi
• Být k manželskému partnerovi slovně neuctivý a odmítavý

To vše jsou vlastnosti a činy, které mohou způsobit rozpad důvěry v manželství.

3. Lhaní

Pravděpodobně jste již slyšeli, že základem zdravého vztahu je upřímná komunikace mezi partnery. Komunikace je způsob, jak se partneři poznávají na hlubší úrovni, jak se citově propojují a jak budují důvěru.

Vztah nemůže být úspěšný, pokud chybí komunikace a objevují se lži.

I malé lži mohou zablokovat citovou intimitu mezi partnery. Lhaní partnerovi o maličkostech může připravit půdu pro lhaní o důležitějších věcech v budoucnosti, jako jsou vaše finance, přitažlivost k někomu mimo manželství, to, zda jste ve vztahu šťastní, nebo ne.

Jakékoli přistižení manžela či manželky při drobné lži může způsobit, že budete pochybovat o tom, zda je k vám v budoucnu upřímný, což vás může znervóznit a způsobit, že se v manželství nebudete cítit dobře.

4. Změna priorit

Někdy je důvěra narušena nikoli jasným aktem zrady, ale pomalu v průběhu času. Každodenní chování partnera může mít velký vliv na to, jak se v manželství cítíme.

Změna priorit je jedním z nejčastějších důvodů pomalého rozpadu důvěry. Například manžel, který již neprojevuje zájem o fyzickou intimitu se svým partnerem, ohrožuje své manželství.

Studie ukazují, že pravidelná fyzická intimita prokazatelně zvyšuje důvěru, prohlubuje citovou intimitu, zlepšuje verbální projevy náklonnosti a snižuje stres. Absence těchto důležitých prvků zdravého vztahu může poslat vaše manželství do katastrofy jako sněhová koule.

Ten, kdo si neudělá čas na kvalitní chvíle, ať už intimní nebo jiné, s partnerem, dává najevo, že si svého partnera přestal vážit. To může zničit důvěru a zničit manželství.

Rady pro rozvod: Proč nedostatek důvěry ničí manželství

Jakmile je důvěra narušena, může být téměř nemožné ji získat zpět. I když se manželům podaří odpustit a přenést se přes zradu důvěry, může trvat roky, než získají zpět pouto, které kdysi sdíleli.

Tady jsou jen některé z důvodů, proč nedostatek důvěry zničí vaše manželství.

• Neschopnost být zranitelný
  Zranitelní jste, když jste fyzicky intimní, když sdílíte své emoce a když s partnerem komunikujete a řešíte problémy.

To vše jsou nesmírně důležité aspekty zdravého vztahu. Důvěra ničí vaši schopnost být s partnerem zranitelní, protože se bojíte, že ho k sobě pustíte a budete znovu zraněni.

• Podezíravost a pochybnosti
  Když váš partner naruší vaši důvěru, cítíte se neustále v napětí. Už nemáte ten důležitý základ důvěry a začnete pochybovat o každé jeho SMS zprávě nebo o tom, proč přišel z práce o pět minut později.

Nedůvěra zraňuje vaše srdce a znemožňuje vám plně se s partnerem sblížit.

Nejenže je to nepříjemný způsob chování v manželství, ale je to emocionálně vyčerpávající a neuvěřitelně stresující.

• Komunikace trpí
  Při lžích dochází k nedostatku důvěry. Pokud má váš manželský partner ve zvyku lhát (o velkých i malých věcech), blokuje to vaši schopnost otevřeně a upřímně spolu komunikovat. Bez této komunikace nebudete schopni jako pár růst.

Důvěra je důležitým aspektem každého vztahu a je snadné pochopit, jak se pár může kvůli jejímu nedostatku nakonec rozvést. Nejlepší rozvodovou radou pro páry na pokraji rozchodu je pracovat na tom, aby si důvěru opět vybudovaly.

Vyhledejte párovou terapii, zapracujte na tom, abyste spolu pravidelně trávili kvalitní čas každý týden, a přestaňte s jakýmikoliv nečestnými praktikami vůči svému manželskému partnerovi.