Rodiče si prořezávání zoubků obvykle spojují s pláčem, bolestí a tak dlouhými pramínky slin, že by i příšera ve Stranger Things řekla „fuj“. Ale jakmile se začnou dítka prořezávat, mnoho rodičů prostě předpokládá, že spánek jejich dítěte bude narušen. Ale je to tak vždycky? Skutečně některé děti spí více, když se jim prořezávají zoubky?

Bohužel – obvykle ne. Natalie Nevares je dětská odbornice na spánek a zakladatelka agentury Mommywise, která pomáhá rodičům trénovat spánek jejich dětí. Říká, že je velmi neobvyklé, aby děti během prořezávání zoubků spaly více. „Pokud má však vaše dítě nízké horečky, které často provázejí akutní příznaky prořezávání zoubků, může se vám zdát, že je vaše dítě v době horeček trochu povadlé a ospalejší.“

Tedy podobně, jako kdyby vaše dítě bylo nachlazené – mohlo by více spát. Ale také podobně jako při nachlazení mohou být neklidné a nepříjemné a nedají všem spát celou noc.“

Nevares říká, že prořezávání zoubků může mít na některé děti velký vliv, ale na jiné pak už tolik ne. A říká, že to, jak moc prořezávání zoubků ovlivní spánek dítěte, závisí na tom, které zuby se prořezávají (stoličky = au), a také na tom, kolik se jich prořezává. A věřte tomu nebo ne, ale to, jak prořezávání zoubků děti ovlivňuje, je dáno geneticky. „Některým dětem prořezávání zoubků téměř nevadí a spí bez problémů. Mladší sourozenci se stejnou DNA se často chovají stejně.“

U některých se prořezávání zoubků objevuje bez větších fanfár. Vzpomínám si, že dítě mé kamarádky vypadalo, že jednou večer ulehlo do postele, rovnou se vyspalo a pak se probudilo a vypadalo jako Donnie Osmond.

Naopak u jiných dětí se může zdát, že prořezávání zoubků nebude vůbec nic hrozného, a pak – překvapení! – se uprostřed noci vzbudí a ječí jako banshee. Když se to stane, Nevaresová říká, že je to obvykle těsně před tím, než se zuby prořežou dásněmi, a často je to doprovázeno rýmou, kašlem a/nebo horečkou.

Dr. Jennifer Trachtenbergová je pediatrička a mluvčí lékařka Americké pediatrické akademie (AAP) a říká, že u dětí je mnohem pravděpodobnější, že při prořezávání zoubků dojde k narušení spánku, než že by spaly klidněji nebo déle.

„Uklidnění dudlíkem nebo žvýkání mokré žínky či chladivého kroužku na prořezávání zoubků může pomoci uklidnit a zmírnit bolest,“ říká doktorka Jen. „Pokud je bolest silnější, může být podán lék proti bolesti.“ (I když je samozřejmě vždy nejlepší poradit se s lékařem, než se vydáte cestou dětského tylenolu, abyste se ujistili, že jde skutečně o prořezávání zoubků.)

Na internetu je samozřejmě spousta míst, která nabízejí nesčetné množství prostředků proti prořezávání zoubků. Rodiče by měli vzít na vědomí, že FDA jednoznačně prohlásila, že benzokainové gely jsou nebezpečné. Totéž platí pro náhrdelníky a náramky na prořezávání zubů: FDA varuje, že mohou představovat nebezpečí udušení.

Ale stále existuje spousta dalších možností! Je tu samozřejmě stará dobrá žirafa Sophie. A ještě staromódnější je vlhká žínka Sophie, kterou jste právě ve dvě ráno vytáhli ze skříňky v koupelně.

Experti:

Natalie Nevares, zakladatelka Mommywise

Dr. Jennifer Trachtenberg, pediatrička a docentka klinické pediatrie na The Icahn School of Medicine at Mount Sinai

.