In einer Kultur, die Frauen entmutigt hat, ihre intimen Körperteile zu verstehen oder zu erforschen, verpassen Frauen eine wichtige Gelegenheit, ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Von häufigen Problemen wie Vaginitis bis hin zu ernsteren Erkrankungen wie Krebs ist dies ein Teil des Körpers, mit dem sich Frauen vertraut machen sollten, um die bestmögliche Gesundheitsvorsorge zu erhalten. Wenn Sie wissen, was für Sie normal ist, werden Sie eher in der Lage sein, zu erkennen, wenn etwas nicht stimmt.

Die Vulva besteht aus vielen empfindlichen Teilen. Wenn man vom Bauchnabel abwärts geht, kommt man zum Schamhügel, dem schützenden Fettgewebe, das über dem Scheideneingang liegt und von Haut und Schamhaaren bedeckt ist.

Weiter südlich liegen die äußeren Schamlippen, die Labia majora. Diese „Lippen“ sind äußerst empfindlich und reagieren sowohl auf Temperatur als auch auf Berührung, indem sie schrumpfen oder anschwellen. Im Inneren der großen Schamlippen befindet sich ein zweiter Satz von „kleinen Lippen“, die so genannten kleinen Schamlippen, die das Innere der Vagina schützen. Die kleinen Schamlippen sind unbehaart, aber die in ihnen befindlichen Öldrüsen sind durch die dünne Haut hindurch als winzige Beulen zu spüren. Sie sind noch empfindlicher als die großen Schamlippen und schwellen bei sexueller Erregung auch an. Beide Schamlippen schwitzen und produzieren Ausscheidungen, die dazu dienen, die Vulva abzudichten und die Vagina vor Krankheitserregern zu schützen.

Die Klitoris ist ein winziges Organ aus weichem, schwammigem Gewebe und wird von einer Hauthaube bedeckt, die Vorhaut genannt wird. Die Klitoris sitzt oben auf den kleinen Schamlippen und wird wie ein Penis mit Blut vollgesogen, wenn du sexuell stimuliert wirst.

Direkt unter der Klitoris befindet sich die Harnröhre, die als Durchgang für den Urin dient. Sie hat auch Schwellkörper, die auf die Stimulation der Vulva reagieren. Der Damm ist das kurze Stück Haut, das sich vom unteren Ende der Vagina bis zur Analöffnung erstreckt. Das Vestibulum bildet den Eingang zur Vagina. Die Bartholin-Drüsen, die sich auf beiden Seiten des Scheideneingangs befinden, produzieren Gleitflüssigkeit für die Vulva und die Vagina.

Die Vulva einer Frau kann in Form, Größe und Farbe sehr unterschiedlich aussehen. Deshalb ist es wichtig, dass Frauen lernen, wie eine „normale“ Vulva für sie persönlich aussieht, riecht und sich anfühlt.

Für weitere Informationen

• Bücher in der Leihbibliothek des WHRC:
  • Das V-Buch: A Doctor’s Guide to Compete Vulvovaginal Health von Dr. Elizabeth Stewart.
  • The V Zone: A Woman’s Guide to Intimate Health Care von Colette Bouchez.
  • The Vulvodynia Survival Guide: Wie man schmerzhafte Vaginalsymptome überwindet und einen aktiven Lebensstil genießt von Dr. Howard Glazer und Dr. Gae Rodke.