I en kultur som avskräcker kvinnor från att förstå eller utforska sina intima kroppsdelar missar kvinnor en viktig möjlighet att påverka sin hälsa positivt. Från vanliga problem som vaginit till mer allvarliga tillstånd som cancer, är detta en del av kroppen som kvinnor bör bekanta sig med för att få bästa möjliga hälsovård. Om du vet vad som är normalt för dig kommer du att vara mer kapabel att upptäcka när något går fel.
Vulvan består av många känsliga delar. När du rör dig nedåt från naveln kommer du till skinkan, den skyddande fettvävnad som ligger ovanpå öppningen till slidan och som är täckt av hud och pubishår.
Om du rör dig längre söderut kallas de yttre vaginala läpparna för de stora blygdläpparna. Dessa ”läppar” krymper eller sväller som svar på både temperatur och beröring och är extremt känsliga. Innanför de stora blygdläpparna finns en andra uppsättning ”små läppar” som kallas för de små blygdläpparna och som tjänar till att skydda det inre av din vagina. De små blygdläpparna har inga hår, men oljekörtlarna i dem kan kännas genom den tunna huden som små knölar. De är ännu känsligare än de stora blygdläpparna och svullnar också upp med blod vid sexuell upphetsning. Båda uppsättningarna av läppar svettas och producerar flytningar som tjänar till att vattentäta vulvan och försvara slidan mot sjukdomsorganismer.
Klitoris är ett litet organ som består av mjuk, svampig vävnad och är täckt av en huva av hud som kallas förhuden. Klitoris sitter ovanpå de små blygdläpparna och liksom en penis blir den fylld med blod när du är sexuellt stimulerad.
Sedan strax under klitoris ligger urinröret, som fungerar som passage för urinen. Det har också erektil vävnad som reagerar när vulvan stimuleras. Perineum är den korta hudbit som sträcker sig från botten av slidan till analöppningen. Vestibulum utgör ingången till slidan. Bartholins körtlar, som ligger på vardera sidan av vaginalöppningen, producerar smörjande vätska till vulva och vagina.
Kvinnors vulva kan se väldigt olika ut från varandra i form, storlek och färg. Därför är det viktigt att kvinnor lär sig vad en ”normal” vulva för dem personligen ser ut, luktar och känns vid beröring.
För mer information
- Böcker på WHRC:s lånebibliotek:
- The V-Book: A Doctor’s Guide to Compete Vulvovaginal Health av Dr Elizabeth Stewart.
- The V Zone: The V-Book: The V-Book: A Woman’s Guide to Intimate Health Care av Colette Bouchez.
- The Vulvodynia Survival Guide: The Vulvodynia Survival Guide: How to Overcome Painful Vaginal Symptoms and Enjoy an Active Lifestyle av Dr Howard Glazer och Dr Gae Rodke.