I en kultur, der har afskrækket kvinder fra at forstå eller udforske deres intime kropsdele, går kvinder glip af en vigtig mulighed for at påvirke deres helbred positivt. Fra almindelige bekymringer som vaginitis til mere alvorlige tilstande som kræft er dette en del af kroppen, som kvinder bør blive fortrolige med for at få den bedst mulige sundhedspleje. Hvis du ved, hvad der er normalt for dig, vil du være bedre i stand til at opdage, når noget går galt.

Vulvaen består af mange følsomme dele. Når du bevæger dig nedad fra navlen, kommer du til mons pubis, det beskyttende fedtvæv, der ligger oven på åbningen til skeden og er dækket af hud og kønshår.

Ved at bevæge dig længere mod syd kaldes de ydre skede læber for de store skamlæber. Disse “læber”, der krymper eller svulmer som reaktion på både temperatur og berøring, er ekstremt følsomme. Inde i skamlæberne er der et andet sæt “små læber”, kendt som skamlæberne, som tjener til at beskytte det indre af din vagina. De små skamlæber har ingen hår, men oliekirtlerne i dem kan mærkes gennem den tynde hud som små buler. De er endnu mere følsomme end de store skamlæber og svulmer også op med blod under seksuel ophidselse. Begge sæt læber sveder og producerer udflåd, som tjener til at gøre vulvaen vandtæt og forsvare skeden mod sygdomsorganismer.

Klitoris er et lille organ lavet af blødt, svampet væv og er dækket af en hætte af hud kaldet forhuden. Klitoris sidder oven på skamlæberne, og ligesom en penis bliver den fyldt med blod, når du bliver seksuelt stimuleret.

Lidt under klitoris ligger urinrøret, der tjener som passage for urin. Det har også erektilt væv, som reagerer, når vulvaen stimuleres. Perineum er det korte stykke hud, der strækker sig fra bunden af vagina til analåbningen. Vestibulen danner indgangen til skeden. Bartholins kirtler, der er placeret på hver side af skedeåbningen, producerer smørevæske til vulva og vagina.

Kvinders vulva kan se meget forskellige ud fra hinanden i form, størrelse og farve. Derfor er det vigtigt for kvinder at lære, hvordan en “normal” vulva for dem personligt ser ud, lugter og føles at røre ved.

For mere information

• Bøger på WHRC’s udlånsbibliotek:
  • The V-Book: A Doctor’s Guide to Compete Vulvovaginal Health af Dr. Elizabeth Stewart.
  • The V Zone: The V-Book: The V-Book: A Woman’s Guide to Intimate Health Care af Colette Bouchez.
  • The Vulvodynia Survival Guide: The Vulvodynia Survival Guide: How to Overcome Painful Vaginal Symptoms and Enjoy an Active Lifestyle af Dr. Howard Glazer og Dr. Gae Rodke.