¿Cuáles son los signos de un sistema inmunitario débil?

Según la Clínica Mayo, «muchas personas con inmunodeficiencia primaria nacen sin algunas de las defensas inmunitarias del cuerpo o con el sistema inmunitario sin funcionar correctamente, lo que les hace más susceptibles a los gérmenes que pueden causar infecciones.»

¿Es algo que ocurre con el tiempo o se nace? La Clínica Mayo responde a esta pregunta diciendo que «muchos trastornos de inmunodeficiencia primaria son hereditarios, es decir, se transmiten de uno o ambos padres. Los problemas en el código genético que actúa como plano para producir las células del cuerpo (ADN) causan muchos de los defectos del sistema inmunitario.»

Si bien puede ser cierto que la inmunodeficiencia puede ocurrir al nacer, Medical News Today sugiere algo más al decir: «Muchos trastornos pueden debilitar el sistema inmunológico y hacer que una persona se vuelva inmunocomprometida. Estos trastornos pueden ir de leves a graves. Algunos están presentes desde el nacimiento, mientras que otros son el resultado de factores ambientales» (Fletcher, 2020).

Antes de avanzar, recuerda que esto no es un blog para que te autodiagnostiques y te autotrates. Es para concienciar. Para un diagnóstico y tratamiento adecuado, busque ayuda médica profesional de un médico autorizado.

Muy bien, ahora que hemos conseguido la configuración de fondo, aquí están los signos de un sistema inmune debilitado:

  • Infecciones sinusales frecuentes y duraderas, neumonía y bronquitis.
  • Anemia (trastorno de la sangre)
  • Diarrea y otros problemas digestivos (bastante comunes fuera de la inmunodeficiencia, así que no se autodiagnostique).
  • Trastornos como el lupus y la diabetes.

¿Cuáles son las soluciones para un sistema inmunitario débil?

Ahora que sabemos cómo son los signos de un sistema inmunitario débil, ¿cómo son las soluciones?

La mejor solución es, obviamente, el tratamiento médico de un centro profesional. Fuera de eso, aquí hay algunas cosas que se pueden hacer mientras tanto:

  • Dormir constantemente
  • Una buena higiene (cepillarse los dientes, lavarse las manos, etc.)
  • Controlar el estrés
  • Ejercitarse
  • Comer sano
  • Evitar a la gente que está enferma
  • Quedarse en casa si es posible (especialmente durante los brotes, como el coronavirus)

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