Quali sono i segni di un sistema immunitario debole?
Secondo la Mayo Clinic, “Molte persone con immunodeficienza primaria sono nate senza alcune delle difese immunitarie del corpo o con il sistema immunitario che non funziona correttamente, il che le lascia più suscettibili ai germi che possono causare infezioni.”
È qualcosa che accade nel tempo o si nasce? La Mayo Clinic risponde a questa domanda dicendo: “Molti disturbi da immunodeficienza primaria sono ereditati – trasmessi da uno o entrambi i genitori. Problemi nel codice genetico che funge da modello per produrre le cellule del corpo (DNA) causano molti dei difetti del sistema immunitario.”
Mentre può essere vero che l’immunodeficienza può avvenire alla nascita, Medical News Today suggerisce qualcosa di più dicendo: “Molti disturbi possono indebolire il sistema immunitario e causare una persona a diventare immunocompromessa. Questi disturbi possono variare da lievi a gravi. Alcuni sono presenti dalla nascita, mentre altri derivano da fattori ambientali” (Fletcher, 2020).
Prima di andare avanti, per favore ricordate che questo non è un blog perché possiate auto-diagnosticarvi e auto-trattarvi. È per portare consapevolezza. Per una corretta diagnosi e trattamento, cercate un aiuto medico professionale da un medico autorizzato.
Va bene, ora che abbiamo preparato il background, ecco i segni di un sistema immunitario indebolito:
- Infezioni sinusali frequenti e di lunga durata, polmonite e bronchite.
- Anemia (disturbo del sangue)
- Diarrea e altri problemi digestivi (abbastanza comuni al di fuori dell’immunodeficienza, quindi per favore non fate auto-diagnosi).
- Disordini come lupus e diabete.
Quali sono le soluzioni per un sistema immunitario debole?
Ora che sappiamo come sono i segni di un sistema immunitario debole, come sono le soluzioni?
La soluzione migliore è ovviamente il trattamento medico da una struttura professionale. Al di fuori di questo, ecco alcune cose che possono essere fatte nel frattempo:
- Dormire con costanza
- Buona igiene (lavarsi i denti, lavarsi le mani, ecc.)
- Gestire lo stress
- Fare esercizio
- Mangiare sano
- Evitare le persone che sono malate
- Stare a casa se possibile (specialmente durante le epidemie, come il coronavirus)
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